Verdure — Ricette

Moutabal

🔥 181 kcal · Proteine 5 · Grassi 14 · Carboidrati 13

⏱ 55 min · Facile

Quinoa Saltata con Verdure

🔥 484 kcal · Proteine 15 · Grassi 19 · Carboidrati 66

⏱ 30 min · Facile

Zuppa di Funghi

🔥 288 kcal · Proteine 7 · Grassi 21 · Carboidrati 18

⏱ 40 min · Facile

Zuppa di fagioli Navy

🔥 391 kcal · Proteine 27 · Grassi 9 · Carboidrati 54

⏱ 170 min · Media

Urad Dal Tadka (Lenticchie Nere Speziate)

🔥 310 kcal · Proteine 14 · Grassi 11 · Carboidrati 43

⏱ 45 min · Facile

Insalata di Melone e Prosciutto

🔥 239 kcal · Proteine 9 · Grassi 17 · Carboidrati 13

⏱ 10 min · Facile

Sandwich di Sedano Rapa Remoulade

🔥 627 kcal · Proteine 11 · Grassi 39 · Carboidrati 61

⏱ 15 min · Facile

Rotolo di salsiccia vegetariana

🔥 340 kcal · Proteine 7 · Grassi 18 · Carboidrati 32

⏱ 50 min · Media

Nokdujuk (porridge di fagioli mung)

🔥 281 kcal · Proteine 14 · Grassi 1 · Carboidrati 55

⏱ 50 min · Facile

Arbi Masala

🔥 320 kcal · Proteine 4 · Grassi 16 · Carboidrati 47

⏱ 50 min · Media

Enfrijoladas

🔥 400 kcal · Proteine 16 · Grassi 15 · Carboidrati 54

⏱ 35 min · Facile

Seitan Bourguignon

🔥 603 kcal · Proteine 37 · Grassi 21 · Carboidrati 36

⏱ 120 min · Media

Shiro Wot

🔥 529 kcal · Proteine 16 · Grassi 23 · Carboidrati 62

⏱ 45 min · Media

Gobi Aloo Saag (Curry di cavolfiore, patate e spinaci)

🔥 259 kcal · Proteine 9 · Grassi 12 · Carboidrati 36

⏱ 55 min · Media

Lauki Kofta

🔥 314 kcal · Proteine 7 · Grassi 20 · Carboidrati 26

⏱ 65 min · Media

Curry di peperoni

🔥 119 kcal · Proteine 3 · Grassi 7 · Carboidrati 15

⏱ 40 min · Media

Bamia Vegetariana

🔥 261 kcal · Proteine 8 · Grassi 11 · Carboidrati 35

⏱ 55 min · Facile

Mujadara Hamra

🔥 477 kcal · Proteine 16 · Grassi 13 · Carboidrati 75

⏱ 65 min · Media

Okroshka Vegetariana

🔥 286 kcal · Proteine 12 · Grassi 12 · Carboidrati 32

⏱ 20 min · Facile

Xacuti di Verdure

🔥 303 kcal · Proteine 7 · Grassi 16 · Carboidrati 34

⏱ 65 min · Media

Thoran (Cavolo)

🔥 255 kcal · Proteine 3 · Grassi 21 · Carboidrati 15

⏱ 30 min · Facile

Smoothie al melone retato

🔥 134 kcal · Proteine 11 · Grassi 1 · Carboidrati 21

⏱ 5 min · Facile

Besarah (Purè di fave)

🔥 419 kcal · Proteine 19 · Grassi 18 · Carboidrati 49

⏱ 60 min · Facile

Carciofi alla Barigoule

🔥 247 kcal · Proteine 8 · Grassi 12 · Carboidrati 25

⏱ 90 min · Media