Ricette sane con calorie e macro

Kontosouvli

🔥 1056 kcal · Proteine 61 · Grassi 84 · Carboidrati 10

⏱ 240 min · Media

Ražnjići (Spiedini balcanici di maiale)

🔥 491 kcal · Proteine 50 · Grassi 30 · Carboidrati 6

⏱ 35 min · Media

Kabab Chenjeh

🔥 864 kcal · Proteine 54 · Grassi 63 · Carboidrati 11

⏱ 37 min · Media

Kebab Halabi

🔥 615 kcal · Proteine 30 · Grassi 49 · Carboidrati 12

⏱ 35 min · Media

Pane di segale con ravanelli

🔥 177 kcal · Proteine 3 · Grassi 9 · Carboidrati 21

⏱ 5 min · Facile

Kebab Orfali

🔥 462 kcal · Proteine 40 · Grassi 30 · Carboidrati 9

⏱ 35 min · Media

Albicocche arrostite

🔥 186 kcal · Proteine 3 · Grassi 6 · Carboidrati 36

⏱ 25 min · Facile

Bistecca di struzzo alla griglia

🔥 298 kcal · Proteine 38 · Grassi 14 · Carboidrati 4

⏱ 20 min · Media

Fiocchi di biancospino

🔥 146 kcal · Proteine 1 · Grassi 0 · Carboidrati 36

⏱ 50 min · Media

Smoothie alla Torta di Zucca

🔥 248 kcal · Proteine 9 · Grassi 3 · Carboidrati 49

⏱ 5 min · Facile

Saba Misoni

🔥 510 kcal · Proteine 34 · Grassi 23 · Carboidrati 32

⏱ 35 min · Facile

Seitan alla Griglia

🔥 250 kcal · Proteine 27 · Grassi 9 · Carboidrati 15

⏱ 25 min · Facile

Zuppa di Trahana

🔥 212 kcal · Proteine 6 · Grassi 8 · Carboidrati 30

⏱ 35 min · Facile

Mamaliga

🔥 144 kcal · Proteine 3 · Grassi 1 · Carboidrati 31

⏱ 30 min · Facile

Cholent

🔥 627 kcal · Proteine 46 · Grassi 19 · Carboidrati 64

⏱ 745 min · Media

Pilaf di bulgur e lenticchie

🔥 402 kcal · Proteine 16 · Grassi 10 · Carboidrati 63

⏱ 45 min · Facile

Jumeokbap (Palline di Riso Coreane)

🔥 370 kcal · Proteine 8 · Grassi 11 · Carboidrati 58

⏱ 10 min · Facile

Riso del carrettiere

🔥 519 kcal · Proteine 31 · Grassi 18 · Carboidrati 58

⏱ 120 min · Media

Baiao de Dois

🔥 725 kcal · Proteine 35 · Grassi 31 · Carboidrati 76

⏱ 120 min · Media

Wali wa Nazi (Riso al Cocco)

🔥 554 kcal · Proteine 8 · Grassi 25 · Carboidrati 78

⏱ 35 min · Facile

Banku

🔥 215 kcal · Proteine 3 · Grassi 1 · Carboidrati 49

⏱ 30 min · Media

Couscous Tfaya

🔥 878 kcal · Proteine 64 · Grassi 19 · Carboidrati 117

⏱ 135 min · Media

Djuvec

🔥 375 kcal · Proteine 8 · Grassi 9 · Carboidrati 68

⏱ 60 min · Media

Riso Fritto Yin Yang

🔥 872 kcal · Proteine 59 · Grassi 35 · Carboidrati 78

⏱ 50 min · Media