Таңғы ас — Рецепттер

Вегетариандық Кеджери

🔥 352 ккал · Ақуыз 12 · Май 12 · Көмірсу 49

⏱ 40 мин · Оңай

Қант қауын смузиі

🔥 134 ккал · Ақуыз 11 · Май 1 · Көмірсу 21

⏱ 5 мин · Оңай

Уджи (Ашытылған тары ботқасы)

🔥 190 ккал · Ақуыз 4 · Май 2 · Көмірсу 39

⏱ 25 мин · Оңай

Мака смузи

🔥 259 ккал · Ақуыз 6 · Май 10 · Көмірсу 37

⏱ 5 мин · Оңай

Кендір тұқымы смузи боулы

🔥 367 ккал · Ақуыз 15 · Май 19 · Көмірсу 40

⏱ 5 мин · Оңай

Писка Андина

🔥 377 ккал · Ақуыз 18 · Май 20 · Көмірсу 32

⏱ 40 мин · Оңай

Анд Куахадасы

🔥 360 ккал · Ақуыз 19 · Май 21 · Көмірсу 29

⏱ 10 мин · Оңай

Қауынды смузи

🔥 148 ккал · Ақуыз 14 · Май 1 · Көмірсу 22

⏱ 5 мин · Оңай

Кешью майы қосылған смузи

🔥 377 ккал · Ақуыз 8 · Май 18 · Көмірсу 49

⏱ 5 мин · Оңай

Амарант ботқасы

🔥 167 ккал · Ақуыз 7 · Май 3 · Көмірсу 30

⏱ 27 мин · Оңай

Бидай Оги

🔥 170 ккал · Ақуыз 7 · Май 1 · Көмірсу 35

⏱ 37 мин · Орташа

Грейпфрут смузи

🔥 286 ккал · Ақуыз 18 · Май 3 · Көмірсу 57

⏱ 5 мин · Оңай

Мүкжидек смузиі

🔥 233 ккал · Ақуыз 3 · Май 3 · Көмірсу 53

⏱ 5 мин · Оңай

Биналот

🔥 749 ккал · Ақуыз 37 · Май 36 · Көмірсу 64

⏱ 35 мин · Оңай

Моте Пильо

🔥 381 ккал · Ақуыз 16 · Май 25 · Көмірсу 26

⏱ 30 мин · Оңай

Хауса Коко ботқасы (Дәмді тары ботқасы)

🔥 234 ккал · Ақуыз 6 · Май 2 · Көмірсу 50

⏱ 35 мин · Орташа

Тефф ботқасы

🔥 184 ккал · Ақуыз 7 · Май 1 · Көмірсу 36

⏱ 20 мин · Оңай

Сұлы сорпасы

🔥 431 ккал · Ақуыз 18 · Май 21 · Көмірсу 43

⏱ 25 мин · Оңай

Булжол

🔥 313 ккал · Ақуыз 26 · Май 19 · Көмірсу 17

⏱ 20 мин · Оңай

Генфо (Эфиопиялық арпа ботқасы)

🔥 443 ккал · Ақуыз 8 · Май 22 · Көмірсу 51

⏱ 35 мин · Оңай

Жүгері ботқасы

🔥 170 ккал · Ақуыз 6 · Май 2 · Көмірсу 38

⏱ 35 мин · Оңай

"Том Браун" ботқасы

🔥 308 ккал · Ақуыз 14 · Май 10 · Көмірсу 44

⏱ 15 мин · Оңай