Кешкі ас — Рецепттер

Барлық рецепттер Таңғы ас Түскі ас Кешкі ас Жеңіл тағамдар Салаттар Сорпалар Десерттер Тауық еті Сиыр еті Балық Көкөністер Паста Жұмыртқа Күріш және жарма Теңіз өнімдері Шошқа еті Тофу Веган Вегетариандық Глютенсіз
Сабзи Поло (Парсы шөп күріші)

Сабзи Поло (Парсы шөп күріші)

🔥 660 ккал · Ақуыз 12 · Май 19 · Көмірсу 110

⏱ 95 мин · Орташа

Қуырылған Аю (тәтті балық)

Қуырылған Аю (тәтті балық)

🔥 173 ккал · Ақуыз 29 · Май 5 · Көмірсу 2

⏱ 30 мин · Оңай

Любия Поло

Любия Поло

🔥 922 ккал · Ақуыз 49 · Май 40 · Көмірсу 93

⏱ 120 мин · Орташа

Мупунга Ве Дови (Зимбабве Арахис Майы Қосылған Күріш)

Мупунга Ве Дови (Зимбабве Арахис Майы Қосылған Күріш)

🔥 441 ккал · Ақуыз 15 · Май 20 · Көмірсу 53

⏱ 45 мин · Оңай

Сиыр сирағы сорпасы (Сопа де Лагарто)

Сиыр сирағы сорпасы (Сопа де Лагарто)

🔥 733 ккал · Ақуыз 50 · Май 14 · Көмірсу 105

⏱ 180 мин · Орташа

Темпе Кечап

Темпе Кечап

🔥 589 ккал · Ақуыз 32 · Май 29 · Көмірсу 66

⏱ 30 мин · Оңай

Биналот

Биналот

🔥 749 ккал · Ақуыз 37 · Май 36 · Көмірсу 64

⏱ 35 мин · Оңай

Атакильт Уот (Эфиопиялық қырыққабат пен картоп бұқтырмасы)

Атакильт Уот (Эфиопиялық қырыққабат пен картоп бұқтырмасы)

🔥 199 ккал · Ақуыз 5 · Май 7 · Көмірсу 31

⏱ 45 мин · Оңай

Ярма (ет қосылған ірі бұлғұр палауы)

Ярма (ет қосылған ірі бұлғұр палауы)

🔥 652 ккал · Ақуыз 39 · Май 26 · Көмірсу 66

⏱ 110 мин · Орташа

Огокбап (Бес дәнді күріш)

Огокбап (Бес дәнді күріш)

🔥 325 ккал · Ақуыз 10 · Май 1 · Көмірсу 68

⏱ 65 мин · Оңай

Гомен Уат

Гомен Уат

🔥 188 ккал · Ақуыз 6 · Май 12 · Көмірсу 19

⏱ 60 мин · Орташа

Пісірілген Сүгіл

Пісірілген Сүгіл

🔥 258 ккал · Ақуыз 33 · Май 12 · Көмірсу 6

⏱ 35 мин · Оңай

Капуста фугат

Капуста фугат

🔥 143 ккал · Ақуыз 3 · Май 10 · Көмірсу 10

⏱ 25 мин · Оңай

Камут салаты

Камут салаты

🔥 333 ккал · Ақуыз 10 · Май 17 · Көмірсу 39

⏱ 60 мин · Оңай

Бриам

Бриам

🔥 325 ккал · Ақуыз 6 · Май 15 · Көмірсу 43

⏱ 80 мин · Оңай

Қайнатылған ұлулар

Қайнатылған ұлулар

🔥 190 ккал · Ақуыз 34 · Май 3 · Көмірсу 5

⏱ 50 мин · Орташа

Матазиз (Палестина қозы еті мен йогурт тұшпара бұқтырмасы)

Матазиз (Палестина қозы еті мен йогурт тұшпара бұқтырмасы)

🔥 487 ккал · Ақуыз 32 · Май 22 · Көмірсу 45

⏱ 135 мин · Орташа

Чуо-тхан (Корей жыланбалық сорпасы)

Чуо-тхан (Корей жыланбалық сорпасы)

🔥 415 ккал · Ақуыз 47 · Май 14 · Көмірсу 30

⏱ 105 мин · Орташа

Теңіз қиярынан бұқтырма

Теңіз қиярынан бұқтырма

🔥 154 ккал · Ақуыз 7 · Май 5 · Көмірсу 18

⏱ 40 мин · Орташа

Калан (Керала стиліндегі көкөніс карри)

Калан (Керала стиліндегі көкөніс карри)

🔥 315 ккал · Ақуыз 5 · Май 18 · Көмірсу 38

⏱ 50 мин · Орташа

Мот Дал

Мот Дал

🔥 270 ккал · Ақуыз 12 · Май 9 · Көмірсу 37

⏱ 50 мин · Орташа

Сұлы сорпасы

Сұлы сорпасы

🔥 431 ккал · Ақуыз 18 · Май 21 · Көмірсу 43

⏱ 25 мин · Оңай

Хве (корей балық салаты)

Хве (корей балық салаты)

🔥 364 ккал · Ақуыз 33 · Май 10 · Көмірсу 34

⏱ 25 мин · Орташа

Буда пісірілген ваху

Буда пісірілген ваху

🔥 218 ккал · Ақуыз 33 · Май 7 · Көмірсу 3

⏱ 22 мин · Оңай

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.