Балық — Рецепттер

Барлық рецепттер Таңғы ас Түскі ас Кешкі ас Жеңіл тағамдар Салаттар Сорпалар Десерттер Тауық еті Сиыр еті Балық Көкөністер Паста Жұмыртқа Күріш және жарма Теңіз өнімдері Шошқа еті Тофу Веган Вегетариандық Глютенсіз
Қағаздағы балық (Папильот)

Қағаздағы балық (Папильот)

🔥 288 ккал · Ақуыз 29 · Май 10 · Көмірсу 14

⏱ 33 мин · Оңай

Пеше аль Форно (Пісірілген балық)

Пеше аль Форно (Пісірілген балық)

🔥 392 ккал · Ақуыз 33 · Май 22 · Көмірсу 15

⏱ 40 мин · Оңай

Таити салаты (Пуассон Крю)

Таити салаты (Пуассон Крю)

🔥 453 ккал · Ақуыз 38 · Май 24 · Көмірсу 21

⏱ 20 мин · Оңай

Треска салаты (Энсалада де Бакалао)

Треска салаты (Энсалада де Бакалао)

🔥 588 ккал · Ақуыз 32 · Май 28 · Көмірсу 48

⏱ 40 мин · Оңай

Қуырылған теңіз шаяны

Қуырылған теңіз шаяны

🔥 281 ккал · Ақуыз 34 · Май 11 · Көмірсу 3

⏱ 28 мин · Оңай

Эсгаррат

Эсгаррат

🔥 450 ккал · Ақуыз 28 · Май 29 · Көмірсу 21

⏱ 55 мин · Оңай

Рондон (Кариб теңізінің теңіз өнімдерінен жасалған бұқтырма)

Рондон (Кариб теңізінің теңіз өнімдерінен жасалған бұқтырма)

🔥 780 ккал · Ақуыз 42 · Май 26 · Көмірсу 99

⏱ 90 мин · Орташа

Португалша балық бұқтырмасы

Португалша балық бұқтырмасы

🔥 343 ккал · Ақуыз 27 · Май 12 · Көмірсу 29

⏱ 60 мин · Орташа

Серената де Бакалао (Шортан балығы салаты)

Серената де Бакалао (Шортан балығы салаты)

🔥 599 ккал · Ақуыз 27 · Май 34 · Көмірсу 35

⏱ 55 мин · Оңай

Эквадорлық бұқтырылған балық

Эквадорлық бұқтырылған балық

🔥 366 ккал · Ақуыз 36 · Май 10 · Көмірсу 34

⏱ 45 мин · Оңай

Калдильо де Конгрио теңіз жыланбалығы сорпасы

Калдильо де Конгрио теңіз жыланбалығы сорпасы

🔥 420 ккал · Ақуыз 45 · Май 12 · Көмірсу 29

⏱ 55 мин · Орташа

Сабзи Поло ба Махи (Шөпті күріш балықпен)

Сабзи Поло ба Махи (Шөпті күріш балықпен)

🔥 799 ккал · Ақуыз 38 · Май 32 · Көмірсу 94

⏱ 75 мин · Орташа

Тажен Самак (Марокко балық тажині)

Тажен Самак (Марокко балық тажині)

🔥 400 ккал · Ақуыз 32 · Май 16 · Көмірсу 31

⏱ 65 мин · Орташа

Бун Мам (Вьетнамдық ашытылған балық кеспе сорпасы)

Бун Мам (Вьетнамдық ашытылған балық кеспе сорпасы)

🔥 890 ккал · Ақуыз 48 · Май 39 · Көмірсу 86

⏱ 90 мин · Күрделі

Теңіз шаянынан жасалған рагу

Теңіз шаянынан жасалған рагу

🔥 379 ккал · Ақуыз 31 · Май 8 · Көмірсу 39

⏱ 55 мин · Орташа

Маынтаң (Ащы балық сорпасы)

Маынтаң (Ащы балық сорпасы)

🔥 311 ккал · Ақуыз 39 · Май 6 · Көмірсу 27

⏱ 45 мин · Орташа

Пескадо Зарандеадо (Грильдегі Балық-көбелек)

Пескадо Зарандеадо (Грильдегі Балық-көбелек)

🔥 531 ккал · Ақуыз 58 · Май 27 · Көмірсу 17

⏱ 55 мин · Орташа

Самак Машви (Гриль балық)

Самак Машви (Гриль балық)

🔥 690 ккал · Ақуыз 72 · Май 38 · Көмірсу 14

⏱ 50 мин · Орташа

Беккафико стиліндегі сардиналар

Беккафико стиліндегі сардиналар

🔥 742 ккал · Ақуыз 45 · Май 47 · Көмірсу 45

⏱ 50 мин · Орташа

Пипиррана

Пипиррана

🔥 368 ккал · Ақуыз 22 · Май 25 · Көмірсу 15

⏱ 30 мин · Оңай

Қуырылған скумбрия (Сэнсон-гуи)

Қуырылған скумбрия (Сэнсон-гуи)

🔥 390 ккал · Ақуыз 30 · Май 30 · Көмірсу 0

⏱ 25 мин · Оңай

Қуырылған тюрбо

Қуырылған тюрбо

🔥 288 ккал · Ақуыз 32 · Май 16 · Көмірсу 2

⏱ 35 мин · Оңай

Мурсиялық салат

Мурсиялық салат

🔥 341 ккал · Ақуыз 15 · Май 26 · Көмірсу 12

⏱ 35 мин · Оңай

Малага стиліндегі салат

Малага стиліндегі салат

🔥 549 ккал · Ақуыз 24 · Май 31 · Көмірсу 43

⏱ 40 мин · Оңай

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.