Түскі ас — Рецепттер

Барлық рецепттер Таңғы ас Түскі ас Кешкі ас Жеңіл тағамдар Салаттар Сорпалар Десерттер Тауық еті Сиыр еті Балық Көкөністер Паста Жұмыртқа Күріш және жарма Теңіз өнімдері Шошқа еті Тофу Веган Вегетариандық Глютенсіз
Чанко Набэ

Чанко Набэ

🔥 297 ккал · Ақуыз 40 · Май 7 · Көмірсу 21

⏱ 45 мин · Оңай

Паста алла Норма

Паста алла Норма

🔥 537 ккал · Ақуыз 17 · Май 18 · Көмірсу 77

⏱ 60 мин · Орташа

Бразилиялық винегрет (Винагрете Бразилейро)

Бразилиялық винегрет (Винагрете Бразилейро)

🔥 117 ккал · Ақуыз 1 · Май 10 · Көмірсу 7

⏱ 15 мин · Оңай

Тауық сальпиканы

Тауық сальпиканы

🔥 628 ккал · Ақуыз 30 · Май 42 · Көмірсу 34

⏱ 45 мин · Оңай

Каре-Каре (Филиппиндық жержаңғақ бұқтырмасы)

Каре-Каре (Филиппиндық жержаңғақ бұқтырмасы)

🔥 687 ккал · Ақуыз 33 · Май 47 · Көмірсу 28

⏱ 210 мин · Орташа

Халим

Халим

🔥 519 ккал · Ақуыз 32 · Май 18 · Көмірсу 59

⏱ 300 мин · Күрделі

Яйла сорпасы (Йогурт және күріш сорпасы)

Яйла сорпасы (Йогурт және күріш сорпасы)

🔥 203 ккал · Ақуыз 9 · Май 10 · Көмірсу 25

⏱ 40 мин · Оңай

Қуырылған қызыл бұршақ

Қуырылған қызыл бұршақ

🔥 315 ккал · Ақуыз 16 · Май 8 · Көмірсу 47

⏱ 100 мин · Оңай

Балық сорпасы

Балық сорпасы

🔥 123 ккал · Ақуыз 22 · Май 1 · Көмірсу 5

⏱ 75 мин · Оңай

Коронация тауығы

Коронация тауығы

🔥 649 ккал · Ақуыз 42 · Май 46 · Көмірсу 19

⏱ 15 мин · Оңай

Соррентино стиліндегі ньокки

Соррентино стиліндегі ньокки

🔥 710 ккал · Ақуыз 29 · Май 32 · Көмірсу 78

⏱ 45 мин · Орташа

Капустняк

Капустняк

🔥 347 ккал · Ақуыз 20 · Май 17 · Көмірсу 28

⏱ 110 мин · Орташа

Фаттуш салаты

Фаттуш салаты

🔥 508 ккал · Ақуыз 9 · Май 27 · Көмірсу 60

⏱ 25 мин · Оңай

Шпинатты каннеллони

Шпинатты каннеллони

🔥 740 ккал · Ақуыз 43 · Май 35 · Көмірсу 62

⏱ 75 мин · Орташа

Антикучос де Корасон (перуандық сиыр жүрегінен жасалған шашлықтар)

Антикучос де Корасон (перуандық сиыр жүрегінен жасалған шашлықтар)

🔥 560 ккал · Ақуыз 37 · Май 25 · Көмірсу 45

⏱ 45 мин · Орташа

Құрғақ Фасоль (Түрік ақ бұршақ бұқтырмасы)

Құрғақ Фасоль (Түрік ақ бұршақ бұқтырмасы)

🔥 621 ккал · Ақуыз 40 · Май 19 · Көмірсу 87

⏱ 215 мин · Орташа

Окрошка

Окрошка

🔥 399 ккал · Ақуыз 16 · Май 22 · Көмірсу 32

⏱ 45 мин · Оңай

Сегіз аяқ севичесі

Сегіз аяқ севичесі

🔥 158 ккал · Ақуыз 26 · Май 1 · Көмірсу 13

⏱ 15 мин · Оңай

Агуачиле Верде

Агуачиле Верде

🔥 219 ккал · Ақуыз 33 · Май 2 · Көмірсу 17

⏱ 15 мин · Оңай

Көкөністі Хакка кеспесі

Көкөністі Хакка кеспесі

🔥 418 ккал · Ақуыз 10 · Май 16 · Көмірсу 59

⏱ 30 мин · Орташа

Санкочо де Польо (Тауық Санкочосы)

Санкочо де Польо (Тауық Санкочосы)

🔥 721 ккал · Ақуыз 54 · Май 12 · Көмірсу 102

⏱ 125 мин · Орташа

Вегетариандық Сингапур кеспесі

Вегетариандық Сингапур кеспесі

🔥 422 ккал · Ақуыз 14 · Май 15 · Көмірсу 55

⏱ 40 мин · Орташа

Теңіз өнімдері қосылған пісірілген эмпанадалар

Теңіз өнімдері қосылған пісірілген эмпанадалар

🔥 230 ккал · Ақуыз 9 · Май 11 · Көмірсу 22

⏱ 90 мин · Орташа

Вегетариандық поке-боул

Вегетариандық поке-боул

🔥 493 ккал · Ақуыз 27 · Май 22 · Көмірсу 68

⏱ 40 мин · Оңай

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.