Теңіз өнімдері — Рецепттер

Марискос сарсуэласы (Испан теңіз өнімдерінен жасалған бұқтырма)

🔥 373 ккал · Ақуыз 37 · Май 16 · Көмірсу 17

⏱ 80 мин · Орташа

Пла Гунг (Ащы асшаян салаты)

🔥 261 ккал · Ақуыз 38 · Май 12 · Көмірсу 7

⏱ 23 мин · Орташа

Вьетнам креветка салаты (Гой Том)

🔥 445 ккал · Ақуыз 34 · Май 23 · Көмірсу 27

⏱ 30 мин · Орташа

Теңіз өнімдері қосылған строццапрети

🔥 672 ккал · Ақуыз 36 · Май 23 · Көмірсу 71

⏱ 45 мин · Орташа

Ұлу және кеспе сорпасы (Бун Ок)

🔥 630 ккал · Ақуыз 42 · Май 16 · Көмірсу 75

⏱ 135 мин · Орташа

Мексикалық краб сорпасы (Сопа де Хайба)

🔥 167 ккал · Ақуыз 13 · Май 6 · Көмірсу 17

⏱ 45 мин · Орташа

Пастель де Хайба (Чили крабынан жасалған гратен)

🔥 470 ккал · Ақуыз 28 · Май 31 · Көмірсу 14

⏱ 50 мин · Орташа

Ватапа

🔥 651 ккал · Ақуыз 30 · Май 46 · Көмірсу 34

⏱ 55 мин · Орташа

Хэмультан (Ащы теңіз өнімдері сорпасы)

🔥 211 ккал · Ақуыз 25 · Май 4 · Көмірсу 16

⏱ 55 мин · Орташа

Осуимоно (Жапондық Мөлдір Сорпа)

🔥 94 ккал · Ақуыз 16 · Май 1 · Көмірсу 5

⏱ 25 мин · Орташа

Керабу салаты

🔥 200 ккал · Ақуыз 13 · Май 10 · Көмірсу 18

⏱ 30 мин · Оңай

Кастрюльдегі асшаяндар

🔥 500 ккал · Ақуыз 17 · Май 49 · Көмірсу 0

⏱ 15 мин · Оңай

Теңіз өнімдерінен жасалған тападо

🔥 552 ккал · Ақуыз 30 · Май 29 · Көмірсу 47

⏱ 65 мин · Орташа

Лучана стиліндегі сегізаяқ

🔥 397 ккал · Ақуыз 49 · Май 18 · Көмірсу 8

⏱ 110 мин · Орташа

Қабыршақтар салаты

🔥 172 ккал · Ақуыз 17 · Май 8 · Көмірсу 7

⏱ 75 мин · Орташа

Вуэльве а ла Вида (Теңіз өнімдерінен жасалған «Өмірге қайта оралу» коктейлі)

🔥 365 ккал · Ақуыз 42 · Май 16 · Көмірсу 16

⏱ 35 мин · Оңай

Қара бұрыш крабы

🔥 823 ккал · Ақуыз 79 · Май 36 · Көмірсу 54

⏱ 45 мин · Орташа

Теңіз өнімдері қосылған күріш

🔥 608 ккал · Ақуыз 42 · Май 13 · Көмірсу 76

⏱ 65 мин · Орташа

Қабықшалы севиче

🔥 155 ккал · Ақуыз 23 · Май 1 · Көмірсу 11

⏱ 25 мин · Орташа

Мидие Долма (Толтырылған мидиялар)

🔥 302 ккал · Ақуыз 14 · Май 15 · Көмірсу 31

⏱ 75 мин · Орташа

Мидия Саганаки (Мидиа Аниста)

🔥 402 ккал · Ақуыз 25 · Май 23 · Көмірсу 20

⏱ 30 мин · Орташа

Фрегола моллюскалармен

🔥 571 ккал · Ақуыз 19 · Май 22 · Көмірсу 66

⏱ 45 мин · Орташа

Чалакита де Марискос (Перуандық теңіз өнімдері салаты)

🔥 249 ккал · Ақуыз 31 · Май 6 · Көмірсу 14

⏱ 30 мин · Оңай

Грильдегі сегізаяқ (Хтаподи Сти Шара)

🔥 303 ккал · Ақуыз 28 · Май 22 · Көмірсу 5

⏱ 70 мин · Орташа