Жеңіл тағамдар — Рецепттер

Барлық рецепттер Таңғы ас Түскі ас Кешкі ас Жеңіл тағамдар Салаттар Сорпалар Десерттер Тауық еті Сиыр еті Балық Көкөністер Паста Жұмыртқа Күріш және жарма Теңіз өнімдері Шошқа еті Тофу Веган Вегетариандық Глютенсіз
Бирма шай жапырағы салаты

Бирма шай жапырағы салаты

🔥 500 ккал · Ақуыз 23 · Май 44 · Көмірсу 30

⏱ 25 мин · Орташа

Бал қосылған грейпфрут жартысы

Бал қосылған грейпфрут жартысы

🔥 116 ккал · Ақуыз 1 · Май 0 · Көмірсу 30

⏱ 5 мин · Оңай

Апельсин гранитасы

Апельсин гранитасы

🔥 159 ккал · Ақуыз 1 · Май 0 · Көмірсу 40

⏱ 20 мин · Оңай

Ірімшік тост

Ірімшік тост

🔥 256 ккал · Ақуыз 20 · Май 6 · Көмірсу 28

⏱ 7 мин · Оңай

Жасыл манго салаты

Жасыл манго салаты

🔥 347 ккал · Ақуыз 15 · Май 13 · Көмірсу 49

⏱ 15 мин · Оңай

Ақ бұршақ салаты

Ақ бұршақ салаты

🔥 526 ккал · Ақуыз 19 · Май 31 · Көмірсу 50

⏱ 15 мин · Оңай

Джалмури

Джалмури

🔥 533 ккал · Ақуыз 12 · Май 21 · Көмірсу 78

⏱ 10 мин · Оңай

Кокос суынан жасалған балмұздақтар

Кокос суынан жасалған балмұздақтар

🔥 19 ккал · Ақуыз 1 · Май 0 · Көмірсу 4

⏱ 5 мин · Оңай

Жүгері ботқасы

Жүгері ботқасы

🔥 280 ккал · Ақуыз 7 · Май 5 · Көмірсу 54

⏱ 25 мин · Оңай

Қарбыз пиццасы

Қарбыз пиццасы

🔥 238 ккал · Ақуыз 10 · Май 6 · Көмірсу 42

⏱ 10 мин · Оңай

Пумперникель наны

Пумперникель наны

🔥 120 ккал · Ақуыз 4 · Май 1 · Көмірсу 25

⏱ 990 мин · Күрделі

Буррата салаты

Буррата салаты

🔥 574 ккал · Ақуыз 22 · Май 48 · Көмірсу 19

⏱ 10 мин · Оңай

Хара Бхара Кабаб

Хара Бхара Кабаб

🔥 262 ккал · Ақуыз 11 · Май 11 · Көмірсу 33

⏱ 45 мин · Орташа

Буко салаты

Буко салаты

🔥 391 ккал · Ақуыз 5 · Май 23 · Көмірсу 45

⏱ 15 мин · Оңай

Маст-о-Хиар

Маст-о-Хиар

🔥 152 ккал · Ақуыз 6 · Май 9 · Көмірсу 13

⏱ 10 мин · Оңай

Мутаббаль (Қуырылған баклажан тұздығы)

Мутаббаль (Қуырылған баклажан тұздығы)

🔥 217 ккал · Ақуыз 5 · Май 16 · Көмірсу 17

⏱ 55 мин · Оңай

Жасыл бұршақ пориал

Жасыл бұршақ пориал

🔥 249 ккал · Ақуыз 6 · Май 18 · Көмірсу 19

⏱ 30 мин · Оңай

Нопалес салаты

Нопалес салаты

🔥 105 ккал · Ақуыз 3 · Май 5 · Көмірсу 13

⏱ 45 мин · Оңай

Теңіз кірпісі

Теңіз кірпісі

🔥 129 ккал · Ақуыз 13 · Май 6 · Көмірсу 5

⏱ 7 мин · Орташа

Ветчина салаты

Ветчина салаты

🔥 393 ккал · Ақуыз 22 · Май 33 · Көмірсу 4

⏱ 15 мин · Оңай

Пісірілген ананас

Пісірілген ананас

🔥 228 ккал · Ақуыз 1 · Май 8 · Көмірсу 40

⏱ 30 мин · Оңай

Қияр мен шомыр салаты

Қияр мен шомыр салаты

🔥 165 ккал · Ақуыз 2 · Май 14 · Көмірсу 10

⏱ 10 мин · Оңай

Балзамдық құлпынай салаты

Балзамдық құлпынай салаты

🔥 483 ккал · Ақуыз 8 · Май 39 · Көмірсу 24

⏱ 15 мин · Оңай

Үйрек прошуттосы

Үйрек прошуттосы

🔥 100 ккал · Ақуыз 7 · Май 9 · Көмірсу 0

⏱ 15 мин · Орташа

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.