Sem glúten — Receitas

Lentilhas com Chouriço

🔥 486 kcal · Proteínas 24 · Gorduras 25 · Hidratos de carbono 42

⏱ 70 min · Fácil

Salada de Aspargos Laminados

🔥 274 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 25 · Hidratos de carbono 8

⏱ 10 min · Fácil

Salada de couve-flor e grão-de-bico assados

🔥 319 kcal · Proteínas 10 · Gorduras 20 · Hidratos de carbono 29

⏱ 40 min · Fácil

Salada de Fitas de Abobrinha

🔥 254 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 22 · Hidratos de carbono 9

⏱ 15 min · Fácil

Salada de Tomate e Romã

🔥 260 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 15 · Hidratos de carbono 32

⏱ 15 min · Fácil

Edamame Grelhado

🔥 225 kcal · Proteínas 15 · Gorduras 13 · Hidratos de carbono 14

⏱ 12 min · Fácil

Mechoui (Cordeiro assado)

🔥 762 kcal · Proteínas 70 · Gorduras 51 · Hidratos de carbono 4

⏱ 270 min · Média

Sosatie

🔥 636 kcal · Proteínas 53 · Gorduras 27 · Hidratos de carbono 44

⏱ 40 min · Média

Smoothie de Cereja

🔥 189 kcal · Proteínas 6 · Gorduras 2 · Hidratos de carbono 39

⏱ 5 min · Fácil

Dajaj Mashwi (Frango Grelhado Autêntico do Médio Oriente)

🔥 928 kcal · Proteínas 93 · Gorduras 59 · Hidratos de carbono 7

⏱ 90 min · Média

Dal de Lentilha Urad

🔥 327 kcal · Proteínas 14 · Gorduras 11 · Hidratos de carbono 44

⏱ 55 min · Fácil

Carne "Tigre Chorão"

🔥 523 kcal · Proteínas 49 · Gorduras 24 · Hidratos de carbono 25

⏱ 30 min · Média

Tigela de Smoothie de Cacau

🔥 249 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 12 · Hidratos de carbono 41

⏱ 5 min · Fácil

Sev (petisco indiano)

🔥 157 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 10 · Hidratos de carbono 13

⏱ 25 min · Fácil

Ensopado de Espinafre e Grão de Bico

🔥 228 kcal · Proteínas 10 · Gorduras 10 · Hidratos de carbono 29

⏱ 40 min · Fácil

Almôndegas de lentilha

🔥 400 kcal · Proteínas 17 · Gorduras 14 · Hidratos de carbono 53

⏱ 50 min · Fácil

Bolinhos de grão-de-bico

🔥 593 kcal · Proteínas 22 · Gorduras 27 · Hidratos de carbono 68

⏱ 30 min · Fácil

Smoothie de Maçã e Canela

🔥 336 kcal · Proteínas 18 · Gorduras 6 · Hidratos de carbono 58

⏱ 5 min · Fácil

Smoothie Mocha

🔥 289 kcal · Proteínas 10 · Gorduras 6 · Hidratos de carbono 55

⏱ 5 min · Fácil

Macarrão Palmini Salteado Simples

🔥 172 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 14 · Hidratos de carbono 10

⏱ 12 min · Fácil

Baghaali Polo (Arroz com endro e favas)

🔥 569 kcal · Proteínas 16 · Gorduras 15 · Hidratos de carbono 91

⏱ 90 min · Média

Salada de Brotos de Feijão

🔥 68 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 0 · Hidratos de carbono 14

⏱ 15 min · Fácil

Dip de favas

🔥 274 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 18 · Hidratos de carbono 20

⏱ 15 min · Fácil

Salada de feijão-fradinho

🔥 328 kcal · Proteínas 11 · Gorduras 16 · Hidratos de carbono 39

⏱ 20 min · Fácil