Saladas — Receitas

Ceviche de Camarão

🔥 261 kcal · Proteínas 33 · Gorduras 9 · Hidratos de carbono 18

⏱ 50 min · Fácil

Salada de frango chinesa

🔥 614 kcal · Proteínas 35 · Gorduras 38 · Hidratos de carbono 38

⏱ 20 min · Fácil

Salada Waldorf de Frango

🔥 473 kcal · Proteínas 25 · Gorduras 35 · Hidratos de carbono 15

⏱ 15 min · Fácil

Salada de taco de feijão preto

🔥 584 kcal · Proteínas 17 · Gorduras 27 · Hidratos de carbono 74

⏱ 15 min · Fácil

Tigela de Grãos

🔥 784 kcal · Proteínas 29 · Gorduras 33 · Hidratos de carbono 100

⏱ 45 min · Fácil

Salada de batata alemã

🔥 288 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 14 · Hidratos de carbono 35

⏱ 50 min · Fácil

Salada de Quinoa e Feijão Preto

🔥 448 kcal · Proteínas 17 · Gorduras 15 · Hidratos de carbono 66

⏱ 30 min · Fácil

Salada de Quinoa e Edamame

🔥 414 kcal · Proteínas 14 · Gorduras 21 · Hidratos de carbono 41

⏱ 35 min · Fácil

Salada Niçoise

🔥 869 kcal · Proteínas 44 · Gorduras 57 · Hidratos de carbono 45

⏱ 35 min · Fácil

Tartare de Atum

🔥 319 kcal · Proteínas 40 · Gorduras 15 · Hidratos de carbono 8

⏱ 15 min · Fácil

Ceviche de Peixe

🔥 163 kcal · Proteínas 28 · Gorduras 1 · Hidratos de carbono 8

⏱ 15 min · Fácil

Salada de Shawarma de Frango

🔥 568 kcal · Proteínas 60 · Gorduras 23 · Hidratos de carbono 25

⏱ 50 min · Média

Salada Caesar Vegana

🔥 603 kcal · Proteínas 12 · Gorduras 47 · Hidratos de carbono 34

⏱ 30 min · Média

Tigela de Salada de Quinoa

🔥 422 kcal · Proteínas 14 · Gorduras 15 · Hidratos de carbono 60

⏱ 30 min · Fácil

Salada de bife

🔥 659 kcal · Proteínas 47 · Gorduras 45 · Hidratos de carbono 13

⏱ 25 min · Fácil

Salada de Frango Buffalo

🔥 645 kcal · Proteínas 53 · Gorduras 40 · Hidratos de carbono 16

⏱ 35 min · Fácil

Tomates Cereja Marinados

🔥 89 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 7 · Hidratos de carbono 6

⏱ 10 min · Fácil

Tomates Secos

🔥 72 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 1 · Hidratos de carbono 16

⏱ 20 min · Fácil

Ovos Endiabrados

🔥 258 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 24 · Hidratos de carbono 2

⏱ 27 min · Fácil

Prosciutto e Melão

🔥 186 kcal · Proteínas 14 · Gorduras 9 · Hidratos de carbono 12

⏱ 5 min · Fácil

Salada de Quinoa

🔥 251 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 12 · Hidratos de carbono 29

⏱ 35 min · Fácil

Fattoush

🔥 323 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 22 · Hidratos de carbono 30

⏱ 20 min · Fácil

Ahi Poke

🔥 318 kcal · Proteínas 43 · Gorduras 14 · Hidratos de carbono 4

⏱ 15 min · Fácil

Espetadas de Tomate e Mozzarella

🔥 208 kcal · Proteínas 12 · Gorduras 10 · Hidratos de carbono 14

⏱ 10 min · Fácil