Vegetarisch — Rezepte

Tzatziki

🔥 120 kcal · Eiweiß 6 · Fett 9 · Kohlenhydrate 5

⏱ 15 Min. · Einfach

Falafel

🔥 443 kcal · Eiweiß 12 · Fett 25 · Kohlenhydrate 43

⏱ 45 Min. · Mittel

Roti

🔥 218 kcal · Eiweiß 8 · Fett 4 · Kohlenhydrate 42

⏱ 25 Min. · Einfach

Bruschetta

🔥 320 kcal · Eiweiß 6 · Fett 16 · Kohlenhydrate 37

⏱ 15 Min. · Einfach

Sauerkraut

🔥 38 kcal · Eiweiß 2 · Fett 0 · Kohlenhydrate 9

⏱ 20 Min. · Einfach

Haferbrei mit Beeren

🔥 210 kcal · Eiweiß 6 · Fett 4 · Kohlenhydrate 42

⏱ 10 Min. · Einfach

Arepas

🔥 216 kcal · Eiweiß 5 · Fett 1 · Kohlenhydrate 47

⏱ 30 Min. · Einfach

Klebreis mit Mango

🔥 1081 kcal · Eiweiß 13 · Fett 38 · Kohlenhydrate 177

⏱ 50 Min. · Einfach

Sauerteig-Toast

🔥 272 kcal · Eiweiß 8 · Fett 10 · Kohlenhydrate 40

⏱ 7 Min. · Einfach

Schoko-Bananen-Smoothie

🔥 155 kcal · Eiweiß 4 · Fett 3 · Kohlenhydrate 33

⏱ 5 Min. · Einfach

Buchstabensuppe

🔥 242 kcal · Eiweiß 6 · Fett 6 · Kohlenhydrate 40

⏱ 25 Min. · Einfach

Heißluft-Popcorn

🔥 110 kcal · Eiweiß 3 · Fett 1 · Kohlenhydrate 22

⏱ 4 Min. · Einfach

Studentenfutter (Trail Mix)

🔥 255 kcal · Eiweiß 7 · Fett 19 · Kohlenhydrate 20

⏱ 2 Min. · Einfach

Apfelscheiben mit Erdnussbutter

🔥 285 kcal · Eiweiß 9 · Fett 16 · Kohlenhydrate 32

⏱ 3 Min. · Einfach

Oliven und Feta

🔥 345 kcal · Eiweiß 10 · Fett 31 · Kohlenhydrate 9

⏱ 10 Min. · Einfach

Falafel-Pita-Wrap

🔥 780 kcal · Eiweiß 15 · Fett 58 · Kohlenhydrate 52

⏱ 40 Min. · Mittel

Eingelegte Gurken

🔥 15 kcal · Eiweiß 1 · Fett 0 · Kohlenhydrate 3

⏱ 30 Min. · Einfach

Geröstete Pistazien

🔥 160 kcal · Eiweiß 6 · Fett 13 · Kohlenhydrate 8

⏱ 15 Min. · Einfach

Veganes Pad Thai

🔥 379 kcal · Eiweiß 14 · Fett 14 · Kohlenhydrate 52

⏱ 40 Min. · Mittel

Gemüsebrühe

🔥 8 kcal · Eiweiß 0 · Fett 0 · Kohlenhydrate 1

⏱ 90 Min. · Einfach

Kokosmilch

🔥 443 kcal · Eiweiß 4 · Fett 42 · Kohlenhydrate 19

⏱ 10 Min. · Einfach

Gazpacho

🔥 233 kcal · Eiweiß 4 · Fett 16 · Kohlenhydrate 21

⏱ 15 Min. · Einfach

Bohnen-Burrito

🔥 505 kcal · Eiweiß 20 · Fett 24 · Kohlenhydrate 58

⏱ 20 Min. · Einfach

Falafel-Pita

🔥 618 kcal · Eiweiß 21 · Fett 29 · Kohlenhydrate 71

⏱ 40 Min. · Mittel