Dîner — Recettes

Riz aux crevettes

🔥 682 kcal · Protéines 34 · Lipides 17 · Glucides 97

⏱ 90 min · Moyenne

Salata Fellahee (Salade Paysanne Égyptienne)

🔥 126 kcal · Protéines 2 · Lipides 8 · Glucides 12

⏱ 15 min · Facile

Poulet Aigre (Morgh-e Torsh)

🔥 569 kcal · Protéines 42 · Lipides 36 · Glucides 22

⏱ 120 min · Moyenne

Galchi-jorim (Poisson-sabre braisé épicé)

🔥 198 kcal · Protéines 23 · Lipides 4 · Glucides 20

⏱ 50 min · Moyenne

Testaroli au Pesto

🔥 469 kcal · Protéines 13 · Lipides 29 · Glucides 40

⏱ 40 min · Moyenne

Cullen Skink

🔥 425 kcal · Protéines 26 · Lipides 25 · Glucides 24

⏱ 45 min · Facile

Saleeg

🔥 416 kcal · Protéines 39 · Lipides 11 · Glucides 50

⏱ 80 min · Moyenne

Saumon Lomi-Lomi

🔥 228 kcal · Protéines 20 · Lipides 13 · Glucides 5

⏱ 15 min · Facile

Kik Alicha

🔥 328 kcal · Protéines 16 · Lipides 9 · Glucides 50

⏱ 65 min · Facile

Soupe de pois cajan (Sopa de Guandú)

🔥 495 kcal · Protéines 19 · Lipides 13 · Glucides 77

⏱ 105 min · Moyenne

Salade de haricots de Lima (Ensalada de Pallares)

🔥 284 kcal · Protéines 10 · Lipides 11 · Glucides 36

⏱ 75 min · Moyenne

Feijoada Végétarienne

🔥 301 kcal · Protéines 17 · Lipides 8 · Glucides 41

⏱ 105 min · Moyenne

Dal Panchratna

🔥 253 kcal · Protéines 12 · Lipides 9 · Glucides 34

⏱ 50 min · Moyenne

Mute Santandereano

🔥 697 kcal · Protéines 37 · Lipides 25 · Glucides 86

⏱ 330 min · Difficile

Lobia Masala

🔥 292 kcal · Protéines 14 · Lipides 9 · Glucides 41

⏱ 60 min · Moyenne

Cau Cau de Mariscos (Ragoût péruvien aux fruits de mer)

🔥 707 kcal · Protéines 40 · Lipides 15 · Glucides 102

⏱ 55 min · Moyenne

Revithosoupa (Soupe Grecque aux Pois Chiches)

🔥 367 kcal · Protéines 13 · Lipides 19 · Glucides 41

⏱ 135 min · Moyenne

Pane Frattau

🔥 629 kcal · Protéines 25 · Lipides 35 · Glucides 56

⏱ 35 min · Moyenne

Lutefisk

🔥 530 kcal · Protéines 42 · Lipides 22 · Glucides 37

⏱ 60 min · Moyenne

Zeytinyagli Pirasa (Poireaux Braisés à l'Huile d'Olive)

🔥 354 kcal · Protéines 5 · Lipides 16 · Glucides 51

⏱ 60 min · Facile

Salade Tunisienne (Slata Tounsiya)

🔥 349 kcal · Protéines 20 · Lipides 22 · Glucides 16

⏱ 20 min · Facile

Agretti au citron

🔥 188 kcal · Protéines 5 · Lipides 16 · Glucides 10

⏱ 20 min · Facile

Mutabbaq Samak

🔥 610 kcal · Protéines 40 · Lipides 24 · Glucides 63

⏱ 90 min · Moyenne

Run Down (Ragoût de Poisson Jamaïcain)

🔥 323 kcal · Protéines 20 · Lipides 20 · Glucides 14

⏱ 65 min · Moyenne