Dîner — Recettes

Lablabi

🔥 655 kcal · Protéines 25 · Lipides 27 · Glucides 75

⏱ 40 min · Facile

Mafé (Ragoût d'arachides d'Afrique de l'Ouest)

🔥 1024 kcal · Protéines 57 · Lipides 55 · Glucides 75

⏱ 130 min · Moyenne

Bindaetteok (Galettes coréennes aux haricots mungo)

🔥 495 kcal · Protéines 25 · Lipides 21 · Glucides 53

⏱ 50 min · Moyenne

Eomuk Guksu (Soupe coréenne de nouilles et de gâteaux de poisson)

🔥 568 kcal · Protéines 31 · Lipides 6 · Glucides 96

⏱ 35 min · Facile

Paella Végétarienne

🔥 595 kcal · Protéines 15 · Lipides 11 · Glucides 108

⏱ 60 min · Moyenne

Curry de haricots mungo

🔥 275 kcal · Protéines 13 · Lipides 9 · Glucides 36

⏱ 50 min · Facile

Salade de Somen

🔥 588 kcal · Protéines 26 · Lipides 12 · Glucides 87

⏱ 18 min · Facile

Thon Saisi

🔥 373 kcal · Protéines 42 · Lipides 22 · Glucides 1

⏱ 15 min · Facile

Rondelles d'oignon grillées

🔥 117 kcal · Protéines 2 · Lipides 5 · Glucides 17

⏱ 20 min · Facile

Salade de cœurs de palmier

🔥 266 kcal · Protéines 5 · Lipides 22 · Glucides 15

⏱ 12 min · Facile

Arepa Domino

🔥 530 kcal · Protéines 25 · Lipides 14 · Glucides 80

⏱ 35 min · Facile

Roulades d'aubergines

🔥 563 kcal · Protéines 29 · Lipides 33 · Glucides 37

⏱ 70 min · Moyenne

Hoppin' John

🔥 420 kcal · Protéines 22 · Lipides 12 · Glucides 53

⏱ 115 min · Moyenne

Succotash

🔥 245 kcal · Protéines 9 · Lipides 8 · Glucides 38

⏱ 30 min · Facile

Ceviche Tico

🔥 149 kcal · Protéines 23 · Lipides 1 · Glucides 9

⏱ 35 min · Facile

Soupe aux tripes (Sopa de Mondongo)

🔥 273 kcal · Protéines 18 · Lipides 8 · Glucides 33

⏱ 260 min · Difficile

Nouilles Hoto

🔥 480 kcal · Protéines 20 · Lipides 8 · Glucides 85

⏱ 45 min · Moyenne

Poireaux grillés

🔥 509 kcal · Protéines 6 · Lipides 31 · Glucides 56

⏱ 25 min · Facile

Haydari

🔥 199 kcal · Protéines 9 · Lipides 15 · Glucides 6

⏱ 12 min · Facile

Vaca Atolada (Ragoût brésilien de bœuf et de manioc)

🔥 719 kcal · Protéines 38 · Lipides 36 · Glucides 61

⏱ 150 min · Moyenne

Salade de nouilles Dangmyeon

🔥 389 kcal · Protéines 5 · Lipides 7 · Glucides 79

⏱ 35 min · Facile

Mici (Saucisses grillées roumaines sans peau)

🔥 540 kcal · Protéines 46 · Lipides 36 · Glucides 6

⏱ 30 min · Moyenne

Tacos de poulpe

🔥 389 kcal · Protéines 26 · Lipides 16 · Glucides 38

⏱ 90 min · Moyenne

Longe de cerf grillée

🔥 386 kcal · Protéines 44 · Lipides 21 · Glucides 3

⏱ 25 min · Moyenne