Poisson — Recettes

Rouget à la Livournaise

🔥 548 kcal · Protéines 41 · Lipides 34 · Glucides 12

⏱ 45 min · Moyenne

Soupe de Poisson Norvégienne (Fiskesuppe)

🔥 609 kcal · Protéines 41 · Lipides 34 · Glucides 33

⏱ 50 min · Moyenne

Brodetto di Pesce

🔥 370 kcal · Protéines 36 · Lipides 17 · Glucides 9

⏱ 55 min · Moyenne

Morue à la Vicentine

🔥 680 kcal · Protéines 55 · Lipides 44 · Glucides 14

⏱ 270 min · Difficile

Poisson au court-bouillon

🔥 153 kcal · Protéines 27 · Lipides 1 · Glucides 7

⏱ 35 min · Facile

Suquet de Peix (Ragoût de Poisson Catalan)

🔥 395 kcal · Protéines 31 · Lipides 15 · Glucides 32

⏱ 60 min · Moyenne

Pejerrey grillé à la plancha

🔥 271 kcal · Protéines 27 · Lipides 17 · Glucides 3

⏱ 18 min · Facile

Viudo de Pescado (Ragoût de Poisson Colombien)

🔥 716 kcal · Protéines 36 · Lipides 19 · Glucides 105

⏱ 75 min · Moyenne

Poisson à la Chorrillana

🔥 1058 kcal · Protéines 56 · Lipides 35 · Glucides 127

⏱ 55 min · Moyenne

Benachin (Jollof de Poisson Gambien)

🔥 626 kcal · Protéines 30 · Lipides 11 · Glucides 102

⏱ 90 min · Moyenne

Sayadiyah

🔥 490 kcal · Protéines 30 · Lipides 12 · Glucides 60

⏱ 65 min · Moyenne

Espadon à la Ghiotta

🔥 435 kcal · Protéines 32 · Lipides 27 · Glucides 10

⏱ 40 min · Moyenne

Involtini d'espadon

🔥 405 kcal · Protéines 25 · Lipides 22 · Glucides 29

⏱ 50 min · Moyenne

Brodetto (Ragoût de Poisson Italien)

🔥 335 kcal · Protéines 37 · Lipides 13 · Glucides 12

⏱ 55 min · Moyenne

Remojón

🔥 557 kcal · Protéines 34 · Lipides 30 · Glucides 44

⏱ 20 min · Facile

Chiquetaille de Morue (Salade de Morue Salée)

🔥 178 kcal · Protéines 10 · Lipides 12 · Glucides 7

⏱ 30 min · Facile

Souskay (Salade de Morue Salée Haïtienne)

🔥 214 kcal · Protéines 20 · Lipides 11 · Glucides 9

⏱ 20 min · Moyenne

Galchi-jorim (Poisson-sabre braisé épicé)

🔥 198 kcal · Protéines 23 · Lipides 4 · Glucides 20

⏱ 50 min · Moyenne

Cullen Skink

🔥 425 kcal · Protéines 26 · Lipides 25 · Glucides 24

⏱ 45 min · Facile

Saumon Lomi-Lomi

🔥 228 kcal · Protéines 20 · Lipides 13 · Glucides 5

⏱ 15 min · Facile

Forshmak (Terrine de Hareng)

🔥 283 kcal · Protéines 14 · Lipides 21 · Glucides 11

⏱ 20 min · Facile

Lutefisk

🔥 530 kcal · Protéines 42 · Lipides 22 · Glucides 37

⏱ 60 min · Moyenne

Salade Tunisienne (Slata Tounsiya)

🔥 349 kcal · Protéines 20 · Lipides 22 · Glucides 16

⏱ 20 min · Facile

Mutabbaq Samak

🔥 610 kcal · Protéines 40 · Lipides 24 · Glucides 63

⏱ 90 min · Moyenne