Poisson — Recettes

Haddock fumé

🔥 307 kcal · Protéines 35 · Lipides 15 · Glucides 7

⏱ 15 min · Facile

Ceviche Chilien

🔥 125 kcal · Protéines 21 · Lipides 1 · Glucides 6

⏱ 15 min · Facile

Sandwich Tramezzino

🔥 452 kcal · Protéines 21 · Lipides 28 · Glucides 29

⏱ 10 min · Facile

Moqueca Baiana (Ragoût de Poisson Brésilien)

🔥 624 kcal · Protéines 56 · Lipides 37 · Glucides 22

⏱ 55 min · Moyenne

Morue Salée au Four (Bacalao al Horno)

🔥 504 kcal · Protéines 34 · Lipides 21 · Glucides 45

⏱ 85 min · Moyenne

Sancocho de poisson

🔥 463 kcal · Protéines 25 · Lipides 7 · Glucides 79

⏱ 90 min · Moyenne

Tiradito de Pescado

🔥 265 kcal · Protéines 32 · Lipides 3 · Glucides 25

⏱ 20 min · Facile

Morue à la Biscayenne (Bacalao a la Vizcaina)

🔥 438 kcal · Protéines 35 · Lipides 25 · Glucides 17

⏱ 85 min · Moyenne

Sinigang de poisson

🔥 395 kcal · Protéines 34 · Lipides 18 · Glucides 19

⏱ 50 min · Facile

Halászlé (Soupe de Poisson Hongroise)

🔥 321 kcal · Protéines 38 · Lipides 13 · Glucides 14

⏱ 90 min · Moyenne

Poisson Escovitch

🔥 565 kcal · Protéines 37 · Lipides 32 · Glucides 21

⏱ 40 min · Moyenne

Sashimi de flet

🔥 92 kcal · Protéines 16 · Lipides 1 · Glucides 4

⏱ 15 min · Moyenne

Hoe Naengmyeon (Nouilles froides au poisson cru)

🔥 615 kcal · Protéines 37 · Lipides 12 · Glucides 92

⏱ 45 min · Moyenne

Poisson Cru

🔥 450 kcal · Protéines 38 · Lipides 25 · Glucides 19

⏱ 20 min · Facile

Sardines sur toast

🔥 427 kcal · Protéines 34 · Lipides 20 · Glucides 30

⏱ 8 min · Facile

Poisson Chermoula

🔥 374 kcal · Protéines 32 · Lipides 21 · Glucides 12

⏱ 33 min · Facile

Yakizakana (Poisson grillé)

🔥 380 kcal · Protéines 37 · Lipides 24 · Glucides 2

⏱ 22 min · Facile

Bacalhau à Gomes de Sá

🔥 724 kcal · Protéines 43 · Lipides 42 · Glucides 45

⏱ 80 min · Moyenne

Sudado de Pescado (Ragoût de Poisson Péruvien)

🔥 418 kcal · Protéines 42 · Lipides 12 · Glucides 32

⏱ 50 min · Moyenne

Eomuk Guksu (Soupe coréenne de nouilles et de gâteaux de poisson)

🔥 568 kcal · Protéines 31 · Lipides 6 · Glucides 96

⏱ 35 min · Facile

Thon Saisi

🔥 373 kcal · Protéines 42 · Lipides 22 · Glucides 1

⏱ 15 min · Facile

Ceviche Tico

🔥 149 kcal · Protéines 23 · Lipides 1 · Glucides 9

⏱ 35 min · Facile

Eomuk-guk

🔥 123 kcal · Protéines 12 · Lipides 4 · Glucides 12

⏱ 35 min · Facile

Lotte Grillée

🔥 198 kcal · Protéines 24 · Lipides 11 · Glucides 1

⏱ 22 min · Moyenne