Sans gluten — Recettes

Dolmades (Feuilles de vigne farcies)

🔥 339 kcal · Protéines 15 · Lipides 21 · Glucides 22

⏱ 135 min · Moyenne

Bol de Smoothie

🔥 334 kcal · Protéines 8 · Lipides 10 · Glucides 62

⏱ 5 min · Facile

Chili végétalien

🔥 262 kcal · Protéines 11 · Lipides 7 · Glucides 39

⏱ 65 min · Facile

Brochettes de légumes

🔥 157 kcal · Protéines 4 · Lipides 10 · Glucides 14

⏱ 30 min · Facile

Asperges grillées

🔥 81 kcal · Protéines 4 · Lipides 5 · Glucides 7

⏱ 13 min · Facile

Courgettes grillées

🔥 100 kcal · Protéines 3 · Lipides 8 · Glucides 7

⏱ 20 min · Facile

Aubergine grillée

🔥 224 kcal · Protéines 2 · Lipides 20 · Glucides 11

⏱ 27 min · Facile

Brochettes de poulet

🔥 534 kcal · Protéines 70 · Lipides 21 · Glucides 20

⏱ 38 min · Facile

Rouleaux de Sushi aux Légumes

🔥 406 kcal · Protéines 10 · Lipides 11 · Glucides 71

⏱ 70 min · Moyenne

Poivrons grillés

🔥 212 kcal · Protéines 3 · Lipides 14 · Glucides 22

⏱ 25 min · Facile

Jus de pamplemousse

🔥 101 kcal · Protéines 2 · Lipides 0 · Glucides 26

⏱ 5 min · Facile

Caldo de Pollo (Soupe mexicaine au poulet)

🔥 428 kcal · Protéines 44 · Lipides 11 · Glucides 40

⏱ 80 min · Facile

Soupe Tortilla

🔥 512 kcal · Protéines 32 · Lipides 27 · Glucides 42

⏱ 55 min · Moyenne

Chakchouka

🔥 355 kcal · Protéines 15 · Lipides 25 · Glucides 17

⏱ 40 min · Facile

Vindaloo de Porc

🔥 521 kcal · Protéines 46 · Lipides 29 · Glucides 20

⏱ 100 min · Moyenne

Halloumi Grillé

🔥 366 kcal · Protéines 22 · Lipides 31 · Glucides 2

⏱ 12 min · Facile

Bouillon d'Os

🔥 47 kcal · Protéines 9 · Lipides 1 · Glucides 1

⏱ 735 min · Facile

Soupe aux lentilles

🔥 171 kcal · Protéines 7 · Lipides 3 · Glucides 26

⏱ 50 min · Facile

Bortsch

🔥 258 kcal · Protéines 14 · Lipides 10 · Glucides 28

⏱ 180 min · Moyenne

Soupe de haricots noirs

🔥 265 kcal · Protéines 10 · Lipides 10 · Glucides 33

⏱ 45 min · Facile

Soupe au poulet et au riz

🔥 357 kcal · Protéines 34 · Lipides 9 · Glucides 32

⏱ 55 min · Facile

Taco aux Crevettes

🔥 543 kcal · Protéines 37 · Lipides 31 · Glucides 36

⏱ 25 min · Moyenne

Crème de tomate

🔥 320 kcal · Protéines 3 · Lipides 28 · Glucides 15

⏱ 40 min · Facile

Muffin aux blancs d'œufs

🔥 180 kcal · Protéines 20 · Lipides 7 · Glucides 8

⏱ 40 min · Facile