Déjeuner — Recettes

Banh Mi au Poulet

🔥 646 kcal · Protéines 46 · Lipides 17 · Glucides 76

⏱ 45 min · Moyenne

Poke au Saumon

🔥 683 kcal · Protéines 38 · Lipides 28 · Glucides 67

⏱ 45 min · Facile

Ceviche de Crevettes

🔥 148 kcal · Protéines 26 · Lipides 1 · Glucides 12

⏱ 20 min · Facile

Boulettes de poulet

🔥 355 kcal · Protéines 35 · Lipides 20 · Glucides 15

⏱ 35 min · Facile

Rainbow Roll

🔥 335 kcal · Protéines 22 · Lipides 10 · Glucides 37

⏱ 30 min · Moyenne

Tajine de poulet

🔥 480 kcal · Protéines 64 · Lipides 18 · Glucides 12

⏱ 95 min · Moyenne

Spaghetti alle Vongole

🔥 632 kcal · Protéines 26 · Lipides 23 · Glucides 76

⏱ 35 min · Moyenne

Homard Roll

🔥 570 kcal · Protéines 29 · Lipides 37 · Glucides 30

⏱ 20 min · Facile

Souvlaki Pita

🔥 735 kcal · Protéines 43 · Lipides 36 · Glucides 55

⏱ 35 min · Facile

Poke de thon

🔥 386 kcal · Protéines 40 · Lipides 20 · Glucides 10

⏱ 15 min · Facile

Bagel au saumon et cream cheese

🔥 615 kcal · Protéines 29 · Lipides 30 · Glucides 61

⏱ 7 min · Facile

Mijoté d'agneau

🔥 455 kcal · Protéines 29 · Lipides 22 · Glucides 36

⏱ 115 min · Moyenne

Soupe de lentilles corail

🔥 319 kcal · Protéines 17 · Lipides 6 · Glucides 51

⏱ 45 min · Facile

Curry de poisson

🔥 491 kcal · Protéines 30 · Lipides 34 · Glucides 20

⏱ 40 min · Moyenne

Chili végétarien

🔥 328 kcal · Protéines 16 · Lipides 5 · Glucides 53

⏱ 60 min · Facile

Saucisse de poulet

🔥 180 kcal · Protéines 30 · Lipides 4 · Glucides 5

⏱ 35 min · Moyenne

Wrap de thon épicé

🔥 275 kcal · Protéines 23 · Lipides 9 · Glucides 25

⏱ 10 min · Facile

Phở au poulet

🔥 525 kcal · Protéines 39 · Lipides 5 · Glucides 79

⏱ 215 min · Moyenne

Wrap de Poulet Tikka

🔥 483 kcal · Protéines 43 · Lipides 16 · Glucides 46

⏱ 35 min · Moyenne

Pita de Souvlaki au Poulet

🔥 502 kcal · Protéines 45 · Lipides 13 · Glucides 48

⏱ 45 min · Moyenne

Poulet et Boulettes

🔥 516 kcal · Protéines 35 · Lipides 19 · Glucides 46

⏱ 120 min · Moyenne

Linguine aux Fruits de Mer

🔥 731 kcal · Protéines 52 · Lipides 19 · Glucides 80

⏱ 40 min · Moyenne

Sandwich au poulet effiloché BBQ

🔥 553 kcal · Protéines 55 · Lipides 8 · Glucides 59

⏱ 75 min · Facile

Panini de légumes rôtis

🔥 534 kcal · Protéines 18 · Lipides 20 · Glucides 73

⏱ 40 min · Facile