Déjeuner — Recettes

Salade de poulet

🔥 391 kcal · Protéines 31 · Lipides 27 · Glucides 3

⏱ 35 min · Facile

Korma de Légumes

🔥 310 kcal · Protéines 9 · Lipides 19 · Glucides 29

⏱ 55 min · Moyenne

Salade de quinoa et avocat

🔥 350 kcal · Protéines 5 · Lipides 22 · Glucides 34

⏱ 30 min · Facile

Burger aux champignons Portobello

🔥 478 kcal · Protéines 11 · Lipides 31 · Glucides 42

⏱ 25 min · Facile

Chiles Rellenos

🔥 634 kcal · Protéines 25 · Lipides 50 · Glucides 23

⏱ 50 min · Moyenne

Salade de thon

🔥 216 kcal · Protéines 10 · Lipides 11 · Glucides 19

⏱ 30 min · Facile

Idli Sambar

🔥 426 kcal · Protéines 17 · Lipides 7 · Glucides 79

⏱ 75 min · Moyenne

Haricots Rouges et Riz

🔥 759 kcal · Protéines 36 · Lipides 26 · Glucides 97

⏱ 185 min · Moyenne

Pizza au pesto

🔥 378 kcal · Protéines 15 · Lipides 18 · Glucides 42

⏱ 27 min · Facile

Salade de betteraves rôties

🔥 447 kcal · Protéines 12 · Lipides 32 · Glucides 33

⏱ 55 min · Facile

Risotto aux asperges

🔥 512 kcal · Protéines 14 · Lipides 18 · Glucides 70

⏱ 40 min · Moyenne

Ziti au Four Végétarien

🔥 574 kcal · Protéines 32 · Lipides 25 · Glucides 55

⏱ 55 min · Moyenne

Salade d'épinards et de fraises

🔥 409 kcal · Protéines 9 · Lipides 32 · Glucides 24

⏱ 15 min · Facile

Burger aux champignons

🔥 413 kcal · Protéines 14 · Lipides 25 · Glucides 38

⏱ 25 min · Facile

Salade de Tacos

🔥 771 kcal · Protéines 50 · Lipides 42 · Glucides 47

⏱ 25 min · Facile

Salade de poulpe

🔥 290 kcal · Protéines 25 · Lipides 17 · Glucides 13

⏱ 80 min · Moyenne

Calzone aux Légumes

🔥 824 kcal · Protéines 44 · Lipides 26 · Glucides 107

⏱ 65 min · Moyenne

Panzanella

🔥 492 kcal · Protéines 11 · Lipides 22 · Glucides 63

⏱ 15 min · Facile

Salade Mesclun

🔥 146 kcal · Protéines 1 · Lipides 15 · Glucides 3

⏱ 5 min · Facile

Salade wedge

🔥 472 kcal · Protéines 18 · Lipides 40 · Glucides 13

⏱ 18 min · Facile

Salade de lentilles

🔥 468 kcal · Protéines 22 · Lipides 16 · Glucides 60

⏱ 40 min · Facile

Salade de Haricots Noirs

🔥 339 kcal · Protéines 10 · Lipides 16 · Glucides 41

⏱ 15 min · Facile

Salade de haricots verts

🔥 264 kcal · Protéines 3 · Lipides 23 · Glucides 14

⏱ 15 min · Facile

Truite fumée

🔥 225 kcal · Protéines 30 · Lipides 12 · Glucides 0

⏱ 150 min · Moyenne