Encas — Recettes

Salade de haricots cannellini

🔥 386 kcal · Protéines 16 · Lipides 12 · Glucides 52

⏱ 15 min · Facile

Carpaccio d'Ananas

🔥 105 kcal · Protéines 1 · Lipides 0 · Glucides 27

⏱ 10 min · Facile

Pudding de Haricots à la Vapeur

🔥 240 kcal · Protéines 12 · Lipides 1 · Glucides 48

⏱ 60 min · Facile

Melitzanosalata (Caviar d'aubergine grec)

🔥 156 kcal · Protéines 1 · Lipides 14 · Glucides 8

⏱ 60 min · Facile

Salade de chou au vinaigre

🔥 109 kcal · Protéines 1 · Lipides 3 · Glucides 21

⏱ 10 min · Facile

Salade d'algues

🔥 137 kcal · Protéines 3 · Lipides 6 · Glucides 19

⏱ 15 min · Facile

Salade Croquante de Brocoli

🔥 522 kcal · Protéines 16 · Lipides 45 · Glucides 18

⏱ 25 min · Facile

Salade de champignons marinés

🔥 186 kcal · Protéines 5 · Lipides 16 · Glucides 9

⏱ 25 min · Facile

Saganaki

🔥 573 kcal · Protéines 26 · Lipides 45 · Glucides 5

⏱ 10 min · Facile

Mini-burger végétarien

🔥 275 kcal · Protéines 8 · Lipides 10 · Glucides 36

⏱ 25 min · Facile

Carpaccio de fruits

🔥 113 kcal · Protéines 2 · Lipides 1 · Glucides 28

⏱ 10 min · Facile

Casabe de Yuca (Pain de Manioc)

🔥 96 kcal · Protéines 1 · Lipides 0 · Glucides 23

⏱ 35 min · Moyenne

Zongzi (Dumpling salé de porc et riz)

🔥 568 kcal · Protéines 21 · Lipides 29 · Glucides 51

⏱ 240 min · Difficile

Kolokythokeftedes (beignets grecs de courgettes)

🔥 351 kcal · Protéines 13 · Lipides 24 · Glucides 23

⏱ 50 min · Moyenne

Pâte de taro

🔥 415 kcal · Protéines 3 · Lipides 19 · Glucides 61

⏱ 45 min · Moyenne

Mangue Rôtie

🔥 173 kcal · Protéines 1 · Lipides 1 · Glucides 43

⏱ 25 min · Facile

Salade de grenade

🔥 690 kcal · Protéines 15 · Lipides 62 · Glucides 28

⏱ 15 min · Facile

Curtido

🔥 30 kcal · Protéines 1 · Lipides 0 · Glucides 7

⏱ 20 min · Facile

Alegrias (Confiseries à l'Amarante)

🔥 152 kcal · Protéines 4 · Lipides 2 · Glucides 31

⏱ 25 min · Facile

Kisir (Salade turque de boulgour)

🔥 345 kcal · Protéines 7 · Lipides 16 · Glucides 46

⏱ 35 min · Facile

Salade de radis

🔥 107 kcal · Protéines 2 · Lipides 7 · Glucides 8

⏱ 10 min · Facile

Zaalouk

🔥 199 kcal · Protéines 3 · Lipides 16 · Glucides 16

⏱ 55 min · Facile

Crêpes aux épinards

🔥 204 kcal · Protéines 9 · Lipides 5 · Glucides 30

⏱ 25 min · Facile

Coing poché

🔥 273 kcal · Protéines 1 · Lipides 0 · Glucides 71

⏱ 115 min · Moyenne