Végan — Recettes

Salade de Betteraves

🔥 222 kcal · Protéines 2 · Lipides 15 · Glucides 21

⏱ 50 min · Facile

Purée de pois cassés

🔥 276 kcal · Protéines 16 · Lipides 6 · Glucides 43

⏱ 90 min · Facile

Soupe de fèves (Sopa de Habas)

🔥 356 kcal · Protéines 19 · Lipides 8 · Glucides 54

⏱ 80 min · Facile

Amritsari Chole

🔥 442 kcal · Protéines 17 · Lipides 19 · Glucides 50

⏱ 90 min · Moyenne

Salade de haricots pinto

🔥 324 kcal · Protéines 13 · Lipides 12 · Glucides 46

⏱ 15 min · Facile

Mijoté de lentilles aux champignons

🔥 285 kcal · Protéines 17 · Lipides 5 · Glucides 47

⏱ 60 min · Facile

Curry de haricots mungo

🔥 267 kcal · Protéines 14 · Lipides 8 · Glucides 37

⏱ 50 min · Moyenne

Purée de haricots de Lima

🔥 273 kcal · Protéines 10 · Lipides 15 · Glucides 25

⏱ 15 min · Facile

Fasolia bi Zait (Haricots verts à l'huile d'olive)

🔥 222 kcal · Protéines 4 · Lipides 15 · Glucides 20

⏱ 60 min · Facile

Salade de Yuba

🔥 419 kcal · Protéines 27 · Lipides 19 · Glucides 29

⏱ 20 min · Facile

Curry de tempeh

🔥 519 kcal · Protéines 25 · Lipides 37 · Glucides 29

⏱ 40 min · Facile

Akara

🔥 310 kcal · Protéines 11 · Lipides 16 · Glucides 32

⏱ 40 min · Moyenne

Shorbat Adas (Soupe de lentilles corail)

🔥 236 kcal · Protéines 10 · Lipides 8 · Glucides 31

⏱ 45 min · Facile

Radicchio grillé

🔥 94 kcal · Protéines 2 · Lipides 7 · Glucides 6

⏱ 20 min · Facile

Radiatori aux artichauts

🔥 479 kcal · Protéines 12 · Lipides 16 · Glucides 66

⏱ 35 min · Facile

Tortillas Vertes

🔥 375 kcal · Protéines 8 · Lipides 8 · Glucides 72

⏱ 25 min · Facile

Soupe de blettes et lentilles

🔥 325 kcal · Protéines 17 · Lipides 8 · Glucides 47

⏱ 60 min · Facile

Mutabal de betterave

🔥 197 kcal · Protéines 5 · Lipides 13 · Glucides 17

⏱ 75 min · Facile

Bamia bi Zait (Gombos à l'huile d'olive)

🔥 224 kcal · Protéines 5 · Lipides 15 · Glucides 19

⏱ 50 min · Facile

Bol de smoothie aux flocons d'avoine

🔥 352 kcal · Protéines 11 · Lipides 8 · Glucides 66

⏱ 10 min · Facile

Smoothie Gingembre Curcuma

🔥 237 kcal · Protéines 4 · Lipides 1 · Glucides 58

⏱ 5 min · Facile

Salade d'aubergines turque (Patlıcan Salatasi)

🔥 185 kcal · Protéines 2 · Lipides 15 · Glucides 13

⏱ 55 min · Facile

Nouilles de millet

🔥 381 kcal · Protéines 11 · Lipides 8 · Glucides 67

⏱ 35 min · Moyenne

Jolada Roti

🔥 170 kcal · Protéines 5 · Lipides 2 · Glucides 36

⏱ 25 min · Moyenne