Végan — Recettes

Socca

🔥 321 kcal · Protéines 13 · Lipides 14 · Glucides 38

⏱ 30 min · Facile

Verdure bouillie (Horta Vrasta)

🔥 257 kcal · Protéines 10 · Lipides 20 · Glucides 16

⏱ 30 min · Facile

Fasolakia Lathera (Ragoût grec de haricots verts)

🔥 357 kcal · Protéines 5 · Lipides 26 · Glucides 30

⏱ 70 min · Facile

Tian Provençal

🔥 218 kcal · Protéines 4 · Lipides 16 · Glucides 19

⏱ 70 min · Moyenne

Fasolakia (Ragoût grec de haricots verts)

🔥 260 kcal · Protéines 5 · Lipides 14 · Glucides 30

⏱ 60 min · Facile

Crème de Citrouille

🔥 137 kcal · Protéines 3 · Lipides 8 · Glucides 18

⏱ 40 min · Facile

Pupusas aux haricots

🔥 335 kcal · Protéines 9 · Lipides 8 · Glucides 60

⏱ 45 min · Moyenne

Gemista (Légumes farcis grecs)

🔥 522 kcal · Protéines 9 · Lipides 24 · Glucides 71

⏱ 125 min · Moyenne

Satay de Tofu avec Sauce aux Arachides

🔥 275 kcal · Protéines 15 · Lipides 17 · Glucides 16

⏱ 37 min · Moyenne

Nasu Dengaku (Aubergine glacée au miso)

🔥 370 kcal · Protéines 6 · Lipides 18 · Glucides 43

⏱ 40 min · Facile

Skordalia

🔥 289 kcal · Protéines 3 · Lipides 20 · Glucides 25

⏱ 35 min · Facile

Pilaf de millet

🔥 261 kcal · Protéines 7 · Lipides 9 · Glucides 41

⏱ 40 min · Facile

Balila

🔥 381 kcal · Protéines 16 · Lipides 15 · Glucides 50

⏱ 15 min · Facile

Tian Provençal

🔥 168 kcal · Protéines 3 · Lipides 12 · Glucides 15

⏱ 70 min · Facile

Pozole Végétarien

🔥 266 kcal · Protéines 7 · Lipides 6 · Glucides 47

⏱ 130 min · Moyenne

Vindaloo Végétarien

🔥 349 kcal · Protéines 11 · Lipides 9 · Glucides 51

⏱ 65 min · Moyenne

Revithia (Soupe grecque aux pois chiches)

🔥 467 kcal · Protéines 16 · Lipides 23 · Glucides 52

⏱ 115 min · Facile

Samp et Haricots

🔥 566 kcal · Protéines 22 · Lipides 8 · Glucides 102

⏱ 120 min · Moyenne

Schiacciata

🔥 283 kcal · Protéines 8 · Lipides 7 · Glucides 48

⏱ 65 min · Moyenne

Mercimek Köftesi (Galettes de lentilles corail)

🔥 382 kcal · Protéines 16 · Lipides 12 · Glucides 55

⏱ 50 min · Facile

Salade d'épeautre

🔥 295 kcal · Protéines 7 · Lipides 11 · Glucides 42

⏱ 40 min · Facile

Haricots verts à l'aneth (en conserve)

🔥 38 kcal · Protéines 2 · Lipides 0 · Glucides 8

⏱ 40 min · Moyenne

Imam Bayildi

🔥 299 kcal · Protéines 3 · Lipides 23 · Glucides 21

⏱ 90 min · Moyenne

Salade de papaye verte

🔥 172 kcal · Protéines 3 · Lipides 0 · Glucides 42

⏱ 20 min · Facile