नाश्ता — रेसिपी
योगर्ट पारफे
🔥 350 किलो कैलोरी · प्रोटीन 19 · फैट 9 · कार्ब्स 45
टर्की सॉसेज
🔥 220 किलो कैलोरी · प्रोटीन 28 · फैट 10 · कार्ब्स 3
एवोकाडो और टमाटर पीटा
🔥 341 किलो कैलोरी · प्रोटीन 9 · फैट 17 · कार्ब्स 43
अनार का रस
🔥 135 किलो कैलोरी · प्रोटीन 1 · फैट 1 · कार्ब्स 34
हल्दी दूध
🔥 127 किलो कैलोरी · प्रोटीन 1 · फैट 4 · कार्ब्स 18
लबने
🔥 219 किलो कैलोरी · प्रोटीन 23 · फैट 13 · कार्ब्स 4
एग्स फ़्लोरेंटाइन
🔥 833 किलो कैलोरी · प्रोटीन 24 · फैट 69 · कार्ब्स 32
टमाटर टोस्ट
🔥 242 किलो कैलोरी · प्रोटीन 5 · फैट 11 · कार्ब्स 30
कीटो पैनकेक
🔥 257 किलो कैलोरी · प्रोटीन 11 · फैट 22 · कार्ब्स 15
अंडा और जलकुंभी सैंडविच
🔥 699 किलो कैलोरी · प्रोटीन 21 · फैट 43 · कार्ब्स 51
बादाम मक्खन केले का सैंडविच
🔥 482 किलो कैलोरी · प्रोटीन 14 · फैट 18 · कार्ब्स 66
साबुत गेहूं के वफ़ल
🔥 562 किलो कैलोरी · प्रोटीन 18 · फैट 33 · कार्ब्स 51
बादाम के आटे के पैनकेक
🔥 453 किलो कैलोरी · प्रोटीन 21 · फैट 39 · कार्ब्स 16
बादाम मक्खन सैंडविच
🔥 340 किलो कैलोरी · प्रोटीन 13 · फैट 18 · कार्ब्स 34
बेरी अकाई बाउल
🔥 410 किलो कैलोरी · प्रोटीन 6 · फैट 14 · कार्ब्स 67
पिटा लबनेह के साथ
🔥 435 किलो कैलोरी · प्रोटीन 16 · फैट 26 · कार्ब्स 40
पीनट बटर के साथ राइस केक
🔥 260 किलो कैलोरी · प्रोटीन 10 · फैट 16 · कार्ब्स 24
चोकर मफिन
🔥 188 किलो कैलोरी · प्रोटीन 5 · फैट 7 · कार्ब्स 31
पान कोन टोमाटे (टमाटर वाला ब्रेड)
🔥 239 किलो कैलोरी · प्रोटीन 5 · फैट 11 · कार्ब्स 29
बादाम मक्खन टोस्ट
🔥 270 किलो कैलोरी · प्रोटीन 11 · फैट 17 · कार्ब्स 21
पिराया बाउल
🔥 339 किलो कैलोरी · प्रोटीन 6 · फैट 11 · कार्ब्स 61
पीच स्मूदी
🔥 142 किलो कैलोरी · प्रोटीन 13 · फैट 1 · कार्ब्स 20
केले अनानास स्मूदी
🔥 101 किलो कैलोरी · प्रोटीन 2 · फैट 0 · कार्ब्स 26
खरबूजा कटोरी
🔥 162 किलो कैलोरी · प्रोटीन 3 · फैट 1 · कार्ब्स 39
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