दोपहर का खाना — रेसिपी
ब्रोडेट्टो डी पेशे
🔥 370 किलो कैलोरी · प्रोटीन 36 · फैट 17 · कार्ब्स 9
लौकी कोफ्ता
🔥 314 किलो कैलोरी · प्रोटीन 7 · फैट 20 · कार्ब्स 26
शिमला मिर्च करी
🔥 119 किलो कैलोरी · प्रोटीन 3 · फैट 7 · कार्ब्स 15
भरवां करेला
🔥 464 किलो कैलोरी · प्रोटीन 28 · फैट 30 · कार्ब्स 19
भिंडी वेजिटेरियन
🔥 261 किलो कैलोरी · प्रोटीन 8 · फैट 11 · कार्ब्स 35
मुजदारा हमरा
🔥 477 किलो कैलोरी · प्रोटीन 16 · फैट 13 · कार्ब्स 75
हलुस्की (पत्तागोभी और नूडल्स बेकन के साथ)
🔥 593 किलो कैलोरी · प्रोटीन 26 · फैट 25 · कार्ब्स 67
शाकाहारी ओक्रोशका
🔥 286 किलो कैलोरी · प्रोटीन 12 · फैट 12 · कार्ब्स 32
वेजिटेबल शाकुटी
🔥 303 किलो कैलोरी · प्रोटीन 7 · फैट 16 · कार्ब्स 34
तोरण (पत्ता गोभी)
🔥 255 किलो कैलोरी · प्रोटीन 3 · फैट 21 · कार्ब्स 15
शिष बराक
🔥 609 किलो कैलोरी · प्रोटीन 32 · फैट 24 · कार्ब्स 60
बिसारा (फवा बीन्स प्यूरी)
🔥 419 किलो कैलोरी · प्रोटीन 19 · फैट 18 · कार्ब्स 49
जोकॉन सॉस में चिकन
🔥 448 किलो कैलोरी · प्रोटीन 53 · फैट 14 · कार्ब्स 25
पिपियान स्टू
🔥 451 किलो कैलोरी · प्रोटीन 39 · फैट 26 · कार्ब्स 15
अंडे में लिपटे पकायस
🔥 343 किलो कैलोरी · प्रोटीन 14 · फैट 30 · कार्ब्स 4
ताकिकोमी गोहन (जापानी मिश्रित चावल)
🔥 434 किलो कैलोरी · प्रोटीन 20 · फैट 4 · कार्ब्स 76
आर्टिचोक अ ला बारिगोल
🔥 247 किलो कैलोरी · प्रोटीन 8 · फैट 12 · कार्ब्स 25
स्पानकोरिज़ो (ग्रीक पालक चावल)
🔥 491 किलो कैलोरी · प्रोटीन 13 · फैट 16 · कार्ब्स 75
दाऊब प्रोवेंसले
🔥 576 किलो कैलोरी · प्रोटीन 51 · फैट 28 · कार्ब्स 13
हिंडबेह
🔥 335 किलो कैलोरी · प्रोटीन 4 · फैट 23 · कार्ब्स 28
ग्रील्ड एमु स्टेक
🔥 261 किलो कैलोरी · प्रोटीन 33 · फैट 12 · कार्ब्स 3
तुर्लु (तुर्की सब्ज़ियों और मांस का स्टू)
🔥 450 किलो कैलोरी · प्रोटीन 26 · फैट 18 · कार्ब्स 39
अचार वाली हेरिंग (स्वीडिश शैली)
🔥 165 किलो कैलोरी · प्रोटीन 11 · फैट 8 · कार्ब्स 11
बरबुण्या पिलाकी
🔥 283 किलो कैलोरी · प्रोटीन 9 · फैट 14 · कार्ब्स 32
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