दोपहर का खाना — रेसिपी

टोमैटोकेफटेडेस (संतोरिनी टमाटर के पकौड़े)

🔥 203 किलो कैलोरी · प्रोटीन 4 · फैट 9 · कार्ब्स 27

⏱ 45 मिनट · आसान

बकाला अल्ला विसेंटिना

🔥 680 किलो कैलोरी · प्रोटीन 55 · फैट 44 · कार्ब्स 14

⏱ 270 मिनट · कठिन

फहसा

🔥 616 किलो कैलोरी · प्रोटीन 52 · फैट 33 · कार्ब्स 26

⏱ 205 मिनट · मध्यम

कॉर्ट-बॉयलन मछली

🔥 153 किलो कैलोरी · प्रोटीन 27 · फैट 1 · कार्ब्स 7

⏱ 35 मिनट · आसान

चरवाहा कवुर्मा (Çoban Kavurma)

🔥 321 किलो कैलोरी · प्रोटीन 27 · फैट 18 · कार्ब्स 12

⏱ 45 मिनट · मध्यम

गुरिल्ताई शुल (मंगोलियाई नूडल सूप)

🔥 512 किलो कैलोरी · प्रोटीन 35 · फैट 11 · कार्ब्स 66

⏱ 120 मिनट · मध्यम

गवुरदागी सलाद

🔥 268 किलो कैलोरी · प्रोटीन 2 · फैट 20 · कार्ब्स 21

⏱ 15 मिनट · आसान

गोदुंगो-जोरिम (मसालेदार ब्रेज़्ड मैकरेल)

🔥 481 किलो कैलोरी · प्रोटीन 34 · फैट 23 · कार्ब्स 37

⏱ 55 मिनट · मध्यम

अली नाज़िक

🔥 545 किलो कैलोरी · प्रोटीन 39 · फैट 40 · कार्ब्स 19

⏱ 70 मिनट · मध्यम

क्रेस्पेले

🔥 484 किलो कैलोरी · प्रोटीन 25 · फैट 24 · कार्ब्स 44

⏱ 105 मिनट · मध्यम

टूरोश चूसा (पनीर नूडल्स)

🔥 744 किलो कैलोरी · प्रोटीन 36 · फैट 35 · कार्ब्स 63

⏱ 30 मिनट · आसान

क़िद्रे

🔥 1046 किलो कैलोरी · प्रोटीन 65 · फैट 49 · कार्ब्स 88

⏱ 150 मिनट · मध्यम

क्विनोआ चाउफा (पेरू का क्विनोआ फ्राइड राइस)

🔥 592 किलो कैलोरी · प्रोटीन 38 · फैट 25 · कार्ब्स 49

⏱ 35 मिनट · आसान

तुवो शिंकाफा

🔥 549 किलो कैलोरी · प्रोटीन 10 · फैट 2 · कार्ब्स 120

⏱ 25 मिनट · आसान

फर्रो और सेब का सलाद

🔥 543 किलो कैलोरी · प्रोटीन 10 · फैट 25 · कार्ब्स 74

⏱ 50 मिनट · आसान

सोलतेरिटो अरेक्विपेनो (अरेक्विपा बैचलर सलाद)

🔥 450 किलो कैलोरी · प्रोटीन 22 · फैट 24 · कार्ब्स 44

⏱ 20 मिनट · आसान

सूकेट डे पेइश (कैटलन मछली स्टू)

🔥 395 किलो कैलोरी · प्रोटीन 31 · फैट 15 · कार्ब्स 32

⏱ 60 मिनट · मध्यम

कैलोप्स (स्वीडिश बीफ स्टू)

🔥 394 किलो कैलोरी · प्रोटीन 33 · फैट 24 · कार्ब्स 10

⏱ 175 मिनट · मध्यम

ग्रिल्ड पेजेरी मछली

🔥 271 किलो कैलोरी · प्रोटीन 27 · फैट 17 · कार्ब्स 3

⏱ 18 मिनट · आसान

फसोले बतूता (सफेद सेम प्यूरी)

🔥 306 किलो कैलोरी · प्रोटीन 12 · फैट 13 · कार्ब्स 36

⏱ 140 मिनट · आसान

फ़्लैमिश शैली में शतावरी

🔥 716 किलो कैलोरी · प्रोटीन 27 · फैट 61 · कार्ब्स 22

⏱ 30 मिनट · आसान

आटिचोक आ ला बारिगुल

🔥 231 किलो कैलोरी · प्रोटीन 3 · फैट 15 · कार्ब्स 20

⏱ 75 मिनट · मध्यम

लीपज़िग़र अलेरलेई

🔥 358 किलो कैलोरी · प्रोटीन 23 · फैट 16 · कार्ब्स 32

⏱ 45 मिनट · मध्यम

बाजरे का पुलाव

🔥 277 किलो कैलोरी · प्रोटीन 7 · फैट 9 · कार्ब्स 45

⏱ 60 मिनट · मध्यम