दोपहर का खाना — रेसिपी
कार्ने असाडा
🔥 456 किलो कैलोरी · प्रोटीन 64 · फैट 21 · कार्ब्स 7
वेगन केसडिला
🔥 795 किलो कैलोरी · प्रोटीन 18 · फैट 39 · कार्ब्स 98
फूलगोभी हॉट विंग्स
🔥 190 किलो कैलोरी · प्रोटीन 4 · फैट 11 · कार्ब्स 18
पोर्क टेंडरलोइन
🔥 196 किलो कैलोरी · प्रोटीन 27 · फैट 10 · कार्ब्स 1
टर्की बर्गर
🔥 518 किलो कैलोरी · प्रोटीन 41 · फैट 17 · कार्ब्स 47
ग्रिल्ड बफ़ेलो चिकन रैप
🔥 522 किलो कैलोरी · प्रोटीन 50 · फैट 20 · कार्ब्स 35
चिकन साग
🔥 443 किलो कैलोरी · प्रोटीन 45 · फैट 21 · कार्ब्स 19
चिकन कड़ाही
🔥 795 किलो कैलोरी · प्रोटीन 65 · फैट 54 · कार्ब्स 10
ग्रीक चिकन बाउल
🔥 859 किलो कैलोरी · प्रोटीन 68 · फैट 45 · कार्ब्स 56
चिकन विंदालू
🔥 355 किलो कैलोरी · प्रोटीन 42 · फैट 14 · कार्ब्स 16
चिकन शोरमा सलाद
🔥 568 किलो कैलोरी · प्रोटीन 60 · फैट 23 · कार्ब्स 25
बीफ फजीटास
🔥 645 किलो कैलोरी · प्रोटीन 48 · फैट 23 · कार्ब्स 63
वीगन सीज़र सलाद
🔥 603 किलो कैलोरी · प्रोटीन 12 · फैट 47 · कार्ब्स 34
लेमन पेपर चिकन
🔥 445 किलो कैलोरी · प्रोटीन 56 · फैट 20 · कार्ब्स 6
क्विinoa भरवां शाकाहारी शिमला मिर्च
🔥 493 किलो कैलोरी · प्रोटीन 16 · फैट 14 · कार्ब्स 76
चावल और मटर
🔥 465 किलो कैलोरी · प्रोटीन 11 · फैट 18 · कार्ब्स 68
क्विनोआ सलाद बाउल
🔥 422 किलो कैलोरी · प्रोटीन 14 · फैट 15 · कार्ब्स 60
ग्रिल्ड टर्की ब्रेस्ट
🔥 211 किलो कैलोरी · प्रोटीन 33 · फैट 7 · कार्ब्स 2
वीगन एम्पानाडस
🔥 466 किलो कैलोरी · प्रोटीन 14 · फैट 14 · कार्ब्स 70
स्टीक सलाद
🔥 659 किलो कैलोरी · प्रोटीन 47 · फैट 45 · कार्ब्स 13
लीन पोर्क चॉप्स
🔥 245 किलो कैलोरी · प्रोटीन 33 · फैट 13 · कार्ब्स 0
बीन एनचिलादास
🔥 517 किलो कैलोरी · प्रोटीन 21 · फैट 25 · कार्ब्स 56
जोलोफ राइस
🔥 488 किलो कैलोरी · प्रोटीन 9 · फैट 17 · कार्ब्स 77
पश्चिमी अफ़्रीकी मूंगफली स्टू
🔥 704 किलो कैलोरी · प्रोटीन 63 · फैट 33 · कार्ब्स 42
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