दोपहर का खाना — रेसिपी
ग्रिल्ड भिंडी
🔥 186 किलो कैलोरी · प्रोटीन 4 · फैट 14 · कार्ब्स 14
चिकन टोस्टाडास
🔥 737 किलो कैलोरी · प्रोटीन 45 · फैट 34 · कार्ब्स 65
बीफ शश्लिक
🔥 551 किलो कैलोरी · प्रोटीन 53 · फैट 30 · कार्ब्स 11
चिकन गोभी सलाद
🔥 562 किलो कैलोरी · प्रोटीन 50 · फैट 33 · कार्ब्स 17
चिकन बैलोटीन
🔥 560 किलो कैलोरी · प्रोटीन 37 · फैट 37 · कार्ब्स 8
स्टेक टार्टार
🔥 355 किलो कैलोरी · प्रोटीन 38 · फैट 19 · कार्ब्स 6
हरी मटर रिसोट्टो
🔥 665 किलो कैलोरी · प्रोटीन 19 · फैट 24 · कार्ब्स 85
चिकन मकलुबा
🔥 913 किलो कैलोरी · प्रोटीन 68 · फैट 23 · कार्ब्स 108
चिकन माचबूस
🔥 828 किलो कैलोरी · प्रोटीन 83 · फैट 25 · कार्ब्स 76
चिकन सींक कबाब (पिंचोस दे पोलो)
🔥 518 किलो कैलोरी · प्रोटीन 64 · फैट 22 · कार्ब्स 15
लखनवी बिरयानी
🔥 923 किलो कैलोरी · प्रोटीन 48 · फैट 33 · कार्ब्स 110
घी चावल
🔥 384 किलो कैलोरी · प्रोटीन 6 · फैट 15 · कार्ब्स 57
भुना हुआ लहसुन सूप
🔥 264 किलो कैलोरी · प्रोटीन 6 · फैट 16 · कार्ब्स 26
सबीच सैंडविच
🔥 783 किलो कैलोरी · प्रोटीन 27 · फैट 38 · कार्ब्स 86
कॉम रंग (वियतनामी फ्राइड राइस)
🔥 707 किलो कैलोरी · प्रोटीन 34 · फैट 30 · कार्ब्स 70
पालक का सूप
🔥 178 किलो कैलोरी · प्रोटीन 7 · फैट 12 · कार्ब्स 14
बेक्ड टोफू क्यूब्स
🔥 270 किलो कैलोरी · प्रोटीन 22 · फैट 15 · कार्ब्स 14
मचबूस
🔥 782 किलो कैलोरी · प्रोटीन 49 · फैट 24 · कार्ब्स 92
क़ाबुली पुलाव
🔥 974 किलो कैलोरी · प्रोटीन 45 · फैट 46 · कार्ब्स 94
जुक (कोरियाई चावल का दलिया)
🔥 180 किलो कैलोरी · प्रोटीन 4 · फैट 0 · कार्ब्स 40
डाकजुक (कोरियाई चिकन दलिया)
🔥 322 किलो कैलोरी · प्रोटीन 28 · फैट 7 · कार्ब्स 35
सूपली
🔥 283 किलो कैलोरी · प्रोटीन 10 · फैट 14 · कार्ब्स 28
हुली हुली चिकन
🔥 1000 किलो कैलोरी · प्रोटीन 83 · फैट 60 · कार्ब्स 41
माक्लूबा
🔥 695 किलो कैलोरी · प्रोटीन 46 · फैट 21 · कार्ब्स 83
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