चावल और अनाज — रेसिपी
एडामेम फ्राइड राइस
🔥 571 किलो कैलोरी · प्रोटीन 23 · फैट 20 · कार्ब्स 76
वीगन नासी गोरेंग
🔥 583 किलो कैलोरी · प्रोटीन 19 · फैट 16 · कार्ब्स 90
किमबाप
🔥 493 किलो कैलोरी · प्रोटीन 18 · फैट 22 · कार्ब्स 58
क्विनोआ नाश्ता बाउल
🔥 365 किलो कैलोरी · प्रोटीन 11 · फैट 13 · कार्ब्स 54
राबोक्की (रमेन टियोकबोक्की)
🔥 968 किलो कैलोरी · प्रोटीन 30 · फैट 24 · कार्ब्स 157
उमेबोशी ओनिगिरी
🔥 137 किलो कैलोरी · प्रोटीन 3 · फैट 0 · कार्ब्स 30
टमाटर उत्तपम
🔥 528 किलो कैलोरी · प्रोटीन 11 · फैट 16 · कार्ब्स 79
वीगन सुशी बेक
🔥 751 किलो कैलोरी · प्रोटीन 19 · फैट 37 · कार्ब्स 88
नट्टो चावल के साथ
🔥 295 किलो कैलोरी · प्रोटीन 12 · फैट 6 · कार्ब्स 50
डर्टी राइस
🔥 332 किलो कैलोरी · प्रोटीन 19 · फैट 14 · कार्ब्स 30
जंगली चावल का सूप
🔥 201 किलो कैलोरी · प्रोटीन 14 · फैट 7 · कार्ब्स 21
हरी मटर रिसोट्टो
🔥 665 किलो कैलोरी · प्रोटीन 19 · फैट 24 · कार्ब्स 85
घी चावल
🔥 384 किलो कैलोरी · प्रोटीन 6 · फैट 15 · कार्ब्स 57
कॉम रंग (वियतनामी फ्राइड राइस)
🔥 707 किलो कैलोरी · प्रोटीन 34 · फैट 30 · कार्ब्स 70
जुक (कोरियाई चावल का दलिया)
🔥 180 किलो कैलोरी · प्रोटीन 4 · फैट 0 · कार्ब्स 40
आठ खजानों की दलिया
🔥 357 किलो कैलोरी · प्रोटीन 13 · फैट 5 · कार्ब्स 70
सूपली
🔥 283 किलो कैलोरी · प्रोटीन 10 · फैट 14 · कार्ब्स 28
जंगली चावल पुलाव
🔥 233 किलो कैलोरी · प्रोटीन 8 · फैट 8 · कार्ब्स 34
अर्रोज़ अ ला क्यूबाना
🔥 639 किलो कैलोरी · प्रोटीन 14 · फैट 28 · कार्ब्स 89
डोलमा (भरवां अंगूर के पत्ते)
🔥 303 किलो कैलोरी · प्रोटीन 6 · फैट 17 · कार्ब्स 35
शतावरी रिसोट्टो
🔥 512 किलो कैलोरी · प्रोटीन 14 · फैट 18 · कार्ब्स 70
वर्मीसेली चावल
🔥 423 किलो कैलोरी · प्रोटीन 7 · फैट 10 · कार्ब्स 72
ओकायु (जापानी चावल का दलिया)
🔥 180 किलो कैलोरी · प्रोटीन 3 · फैट 1 · कार्ब्स 39
क्सोई (वियतनामी नमकीन चिपचिपा चावल)
🔥 664 किलो कैलोरी · प्रोटीन 27 · फैट 26 · कार्ब्स 80
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