चावल और अनाज — रेसिपी
होक्किएन फ्राइड राइस
🔥 784 किलो कैलोरी · प्रोटीन 35 · फैट 37 · कार्ब्स 75
नासी केराबू
🔥 894 किलो कैलोरी · प्रोटीन 45 · फैट 41 · कार्ब्स 58
ज़फ़रानी पुलाव
🔥 420 किलो कैलोरी · प्रोटीन 6 · फैट 14 · कार्ब्स 64
ब्राउन राइस सलाद
🔥 331 किलो कैलोरी · प्रोटीन 5 · फैट 16 · कार्ब्स 44
जंगली चावल का सलाद
🔥 395 किलो कैलोरी · प्रोटीन 7 · फैट 20 · कार्ब्स 48
अक्की रोटी
🔥 381 किलो कैलोरी · प्रोटीन 6 · फैट 9 · कार्ब्स 68
जुमोकबाप (कोरियाई चावल के गोले)
🔥 370 किलो कैलोरी · प्रोटीन 8 · फैट 11 · कार्ब्स 58
बैयो डी डॉइस
🔥 725 किलो कैलोरी · प्रोटीन 35 · फैट 31 · कार्ब्स 76
वाली वा नाज़ी (नारियल चावल)
🔥 554 किलो कैलोरी · प्रोटीन 8 · फैट 25 · कार्ब्स 78
जूवेक
🔥 375 किलो कैलोरी · प्रोटीन 8 · फैट 9 · कार्ब्स 68
यिन यांग फ्राइड राइस
🔥 872 किलो कैलोरी · प्रोटीन 59 · फैट 35 · कार्ब्स 78
लेमांग
🔥 455 किलो कैलोरी · प्रोटीन 8 · फैट 13 · कार्ब्स 81
तहरी
🔥 699 किलो कैलोरी · प्रोटीन 14 · फैट 21 · कार्ब्स 113
नासी डगांग
🔥 805 किलो कैलोरी · प्रोटीन 35 · फैट 31 · कार्ब्स 103
खाओ लाम (बांस में चिपचिपा चावल)
🔥 545 किलो कैलोरी · प्रोटीन 8 · फैट 20 · कार्ब्स 87
कॉम नीयू (वियतनामी मिट्टी के बर्तन का चावल)
🔥 225 किलो कैलोरी · प्रोटीन 4 · फैट 5 · कार्ब्स 40
रिज़ी ए बिज़ी (चावल और मटर)
🔥 431 किलो कैलोरी · प्रोटीन 14 · फैट 13 · कार्ब्स 61
रेश्तेह पोलो (फ़ारसी नूडल चावल)
🔥 791 किलो कैलोरी · प्रोटीन 15 · फैट 17 · कार्ब्स 150
रत्नों वाला चावल
🔥 501 किलो कैलोरी · प्रोटीन 9 · फैट 19 · कार्ब्स 75
सिनांगाग (फिलिपिनो लहसुन फ्राइड राइस)
🔥 412 किलो कैलोरी · प्रोटीन 6 · फैट 16 · कार्ब्स 61
केतुपत
🔥 180 किलो कैलोरी · प्रोटीन 4 · फैट 0 · कार्ब्स 40
करेलीयन पेस्ट्री (करजलानपीराक्का)
🔥 395 किलो कैलोरी · प्रोटीन 13 · फैट 21 · कार्ब्स 41
दलिया पुलाव
🔥 353 किलो कैलोरी · प्रोटीन 9 · फैट 12 · कार्ब्स 57
पोंगल
🔥 558 किलो कैलोरी · प्रोटीन 14 · फैट 19 · कार्ब्स 82
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