सीफ़ूड — रेसिपी
बाजिराक कालगुक्सु (क्लैम नूडल सूप)
🔥 348 किलो कैलोरी · प्रोटीन 22 · फैट 2 · कार्ब्स 61
बुद्ध दीवार कूदते हैं
🔥 992 किलो कैलोरी · प्रोटीन 112 · फैट 41 · कार्ब्स 32
टाकाका
🔥 152 किलो कैलोरी · प्रोटीन 10 · फैट 1 · कार्ब्स 26
यम ता-ले (मसालेदार थाई समुद्री भोजन सलाद)
🔥 356 किलो कैलोरी · प्रोटीन 35 · फैट 2 · कार्ब्स 51
बोबो दे कामाराओ (ब्राज़ीलियाई झींगा और कसावा स्टू)
🔥 575 किलो कैलोरी · प्रोटीन 22 · फैट 24 · कार्ब्स 69
सीफूड सालपिकॉन
🔥 265 किलो कैलोरी · प्रोटीन 28 · फैट 12 · कार्ब्स 14
सीफूड के साथ चावनमुशी
🔥 184 किलो कैलोरी · प्रोटीन 23 · फैट 6 · कार्ब्स 10
पोमेलो सलाद (याम सोम-ओ)
🔥 396 किलो कैलोरी · प्रोटीन 29 · फैट 11 · कार्ब्स 49
गारीदेस सागानाकी (झींगा सागानाकी)
🔥 456 किलो कैलोरी · प्रोटीन 39 · फैट 25 · कार्ब्स 10
भरवां कैलमारी
🔥 460 किलो कैलोरी · प्रोटीन 40 · फैट 21 · कार्ब्स 28
कोलंबियाई सेविव
🔥 209 किलो कैलोरी · प्रोटीन 21 · फैट 9 · कार्ब्स 13
वियतनामी हरी पपीता सलाद (गोई डू डू)
🔥 299 किलो कैलोरी · प्रोटीन 19 · फैट 8 · कार्ब्स 43
अगुआचिले
🔥 177 किलो कैलोरी · प्रोटीन 31 · फैट 1 · कार्ब्स 13
कतपलाना दे मारिस्को (सीफूड कटपलाना)
🔥 414 किलो कैलोरी · प्रोटीन 37 · फैट 17 · कार्ब्स 19
लिंगुइन अलो स्कोglio
🔥 685 किलो कैलोरी · प्रोटीन 48 · फैट 18 · कार्ब्स 78
माचस आ ला परमेसन
🔥 266 किलो कैलोरी · प्रोटीन 19 · फैट 19 · कार्ब्स 2
शालियाटेली सीफ़ूड के साथ
🔥 429 किलो कैलोरी · प्रोटीन 31 · फैट 17 · कार्ब्स 37
टोस्ट स्कैगन
🔥 578 किलो कैलोरी · प्रोटीन 44 · फैट 35 · कार्ब्स 34
चू पे दे मारिस्कोस (सीफूड सूप)
🔥 550 किलो कैलोरी · प्रोटीन 49 · फैट 21 · कार्ब्स 45
मसालेदार तला हुआ स्क्विड (ओजिंगिओ-बोक्केउम)
🔥 440 किलो कैलोरी · प्रोटीन 40 · फैट 11 · कार्ब्स 53
ऑक्टोपस कार्पाचियो
🔥 285 किलो कैलोरी · प्रोटीन 31 · फैट 18 · कार्ब्स 1
फिदेउआ (समुद्री भोजन के साथ स्पेनी नूडल्स)
🔥 628 किलो कैलोरी · प्रोटीन 42 · फैट 16 · कार्ब्स 75
बुलहाओ पाटो शैली में पुर्तगाली सीप
🔥 283 किलो कैलोरी · प्रोटीन 9 · फैट 21 · कार्ब्स 9
सजा हुआ केकड़ा
🔥 401 किलो कैलोरी · प्रोटीन 39 · फैट 26 · कार्ब्स 6
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