सीफ़ूड — रेसिपी
तेन्सोबा
🔥 615 किलो कैलोरी · प्रोटीन 30 · फैट 16 · कार्ब्स 89
ब्राज़ीलियाई झींगा मोकेका
🔥 556 किलो कैलोरी · प्रोटीन 35 · फैट 35 · कार्ब्स 24
हेमुल कालगुकसु (सीफ़ूड चाकू से कटी हुई नूडल सूप)
🔥 660 किलो कैलोरी · प्रोटीन 60 · फैट 8 · कार्ब्स 86
ग्रिल्ड सॉफ्ट शेल क्रैब
🔥 200 किलो कैलोरी · प्रोटीन 24 · फैट 10 · कार्ब्स 3
झींगा सागनाकी
🔥 364 किलो कैलोरी · प्रोटीन 37 · फैट 23 · कार्ब्स 6
सीफूड वकामे सलाद
🔥 228 किलो कैलोरी · प्रोटीन 20 · फैट 8 · कार्ब्स 20
ग्रिल्ड मसल्स
🔥 242 किलो कैलोरी · प्रोटीन 22 · फैट 14 · कार्ब्स 8
ग्रिल्ड लैंगुस्टीन
🔥 335 किलो कैलोरी · प्रोटीन 40 · फैट 17 · कार्ब्स 3
सी-फ़ूड स्टू (काज़ुएला दे मारिस्कोस)
🔥 623 किलो कैलोरी · प्रोटीन 66 · फैट 19 · कार्ब्स 43
सोम तुम कुंग (झींगा के साथ मसालेदार हरी पपीता सलाद)
🔥 357 किलो कैलोरी · प्रोटीन 26 · फैट 8 · कार्ब्स 47
अगुआचीले वेर्डे
🔥 219 किलो कैलोरी · प्रोटीन 33 · फैट 2 · कार्ब्स 17
बेक्ड सीफ़ूड एम्पानाडस
🔥 230 किलो कैलोरी · प्रोटीन 9 · फैट 11 · कार्ब्स 22
ग्लास नूडल सलाद
🔥 424 किलो कैलोरी · प्रोटीन 35 · फैट 11 · कार्ब्स 48
क्रैब बी हून
🔥 562 किलो कैलोरी · प्रोटीन 26 · फैट 24 · कार्ब्स 57
खाओ फात सप्पारोट (थाई अनानास फ्राइड राइस)
🔥 634 किलो कैलोरी · प्रोटीन 27 · फैट 19 · कार्ब्स 91
क्रैब लुई
🔥 586 किलो कैलोरी · प्रोटीन 37 · फैट 38 · कार्ब्स 21
श्रिम्प लुई सलाद
🔥 962 किलो कैलोरी · प्रोटीन 55 · फैट 70 · कार्ब्स 30
केकड़ा सेविचे
🔥 262 किलो कैलोरी · प्रोटीन 30 · फैट 9 · कार्ब्स 17
रिसोट्टो अल नीरो (स्क्विड इंक रिसोट्टो)
🔥 456 किलो कैलोरी · प्रोटीन 23 · फैट 14 · कार्ब्स 53
स्कैलप सीख कबाब
🔥 245 किलो कैलोरी · प्रोटीन 27 · फैट 11 · कार्ब्स 8
यम वून सेन सीफ़ूड (मसालेदार ग्लास नूडल सलाद सीफ़ूड के साथ)
🔥 590 किलो कैलोरी · प्रोटीन 39 · फैट 9 · कार्ब्स 87
रुबियन मशवी (ग्रिल्ड झींगा)
🔥 342 किलो कैलोरी · प्रोटीन 42 · फैट 16 · कार्ब्स 6
ऑयस्टर वर्मीसेली
🔥 268 किलो कैलोरी · प्रोटीन 16 · फैट 3 · कार्ब्स 44
इक्वाडोरियन झींगा सेविचे
🔥 311 किलो कैलोरी · प्रोटीन 47 · फैट 2 · कार्ब्स 29
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