कैलोरी और मैक्रोज़ के साथ हेल्दी रेसिपी
शकशुका
🔥 355 किलो कैलोरी · प्रोटीन 15 · फैट 25 · कार्ब्स 17
चावल के कागज़ के रोल
🔥 338 किलो कैलोरी · प्रोटीन 24 · फैट 10 · कार्ब्स 39
हम्मुस और वेजी रैप
🔥 363 किलो कैलोरी · प्रोटीन 13 · फैट 16 · कार्ब्स 49
पोर्क विंदालू
🔥 521 किलो कैलोरी · प्रोटीन 46 · फैट 29 · कार्ब्स 20
तबुले
🔥 284 किलो कैलोरी · प्रोटीन 7 · फैट 15 · कार्ब्स 36
ग्रिल्ड हैलौमी
🔥 366 किलो कैलोरी · प्रोटीन 22 · फैट 31 · कार्ब्स 2
शिओ रामेन
🔥 721 किलो कैलोरी · प्रोटीन 40 · फैट 31 · कार्ब्स 63
हड्डी का शोरबा
🔥 47 किलो कैलोरी · प्रोटीन 9 · फैट 1 · कार्ब्स 1
दाल का सूप
🔥 171 किलो कैलोरी · प्रोटीन 7 · फैट 3 · कार्ब्स 26
बोर्स्च
🔥 258 किलो कैलोरी · प्रोटीन 14 · फैट 10 · कार्ब्स 28
काले सेम का सूप
🔥 265 किलो कैलोरी · प्रोटीन 10 · फैट 10 · कार्ब्स 33
चिकन और चावल का सूप
🔥 357 किलो कैलोरी · प्रोटीन 34 · फैट 9 · कार्ब्स 32
झींगा टैको
🔥 543 किलो कैलोरी · प्रोटीन 37 · फैट 31 · कार्ब्स 36
टमाटर क्रीम सूप
🔥 320 किलो कैलोरी · प्रोटीन 3 · फैट 28 · कार्ब्स 15
मशरूम क्रीम सूप
🔥 354 किलो कैलोरी · प्रोटीन 8 · फैट 28 · कार्ब्स 19
एग व्हाइट मफिन
🔥 180 किलो कैलोरी · प्रोटीन 20 · फैट 7 · कार्ब्स 8
संरक्षित नींबू और जैतून के साथ चिकन टैगिन
🔥 511 किलो कैलोरी · प्रोटीन 65 · फैट 21 · कार्ब्स 14
आयरिश स्टू
🔥 619 किलो कैलोरी · प्रोटीन 48 · फैट 29 · कार्ब्स 43
कस्सुले
🔥 848 किलो कैलोरी · प्रोटीन 51 · फैट 45 · कार्ब्स 47
बीबीक्यू चिकन रैप
🔥 607 किलो कैलोरी · प्रोटीन 42 · फैट 29 · कार्ब्स 45
पोज़ोले
🔥 550 किलो कैलोरी · प्रोटीन 34 · फैट 20 · कार्ब्स 61
झींगा स्प्रिंग रोल
🔥 290 किलो कैलोरी · प्रोटीन 17 · फैट 1 · कार्ब्स 54
बिरिया
🔥 608 किलो कैलोरी · प्रोटीन 67 · फैट 31 · कार्ब्स 10
बाबा गनूश
🔥 243 किलो कैलोरी · प्रोटीन 5 · फैट 21 · कार्ब्स 13
फ़ोटो से कैलोरी गिनें 📸
यह रेसिपी और हज़ारों अन्य — कैलोरी की अपने-आप गिनती के साथ। बस अपने खाने की फ़ोटो लें।