कैलोरी और मैक्रोज़ के साथ हेल्दी रेसिपी

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मसालेदार टूना रैप

मसालेदार टूना रैप

🔥 275 किलो कैलोरी · प्रोटीन 23 · फैट 9 · कार्ब्स 25

⏱ 10 मिनट · आसान

चिकन फो

चिकन फो

🔥 525 किलो कैलोरी · प्रोटीन 39 · फैट 5 · कार्ब्स 79

⏱ 215 मिनट · मध्यम

चिकन टिक्का रैप

चिकन टिक्का रैप

🔥 483 किलो कैलोरी · प्रोटीन 43 · फैट 16 · कार्ब्स 46

⏱ 35 मिनट · मध्यम

चिकन सुवलाकी पीटा

चिकन सुवलाकी पीटा

🔥 502 किलो कैलोरी · प्रोटीन 45 · फैट 13 · कार्ब्स 48

⏱ 45 मिनट · मध्यम

चिकन और डंपलिंग्स

चिकन और डंपलिंग्स

🔥 516 किलो कैलोरी · प्रोटीन 35 · फैट 19 · कार्ब्स 46

⏱ 120 मिनट · मध्यम

सीफूड लिंग्विनी

सीफूड लिंग्विनी

🔥 731 किलो कैलोरी · प्रोटीन 52 · फैट 19 · कार्ब्स 80

⏱ 40 मिनट · मध्यम

पुल्ड BBQ चिकन सैंडविच

पुल्ड BBQ चिकन सैंडविच

🔥 553 किलो कैलोरी · प्रोटीन 55 · फैट 8 · कार्ब्स 59

⏱ 75 मिनट · आसान

भुना हुआ वेजी पैनिनी

भुना हुआ वेजी पैनिनी

🔥 534 किलो कैलोरी · प्रोटीन 18 · फैट 20 · कार्ब्स 73

⏱ 40 मिनट · आसान

ब्रोकली क्रीम सूप

ब्रोकली क्रीम सूप

🔥 435 किलो कैलोरी · प्रोटीन 13 · फैट 35 · कार्ब्स 20

⏱ 40 मिनट · आसान

लीक और आलू का सूप

लीक और आलू का सूप

🔥 264 किलो कैलोरी · प्रोटीन 7 · फैट 7 · कार्ब्स 43

⏱ 45 मिनट · आसान

टमाटर तुलसी सूप

टमाटर तुलसी सूप

🔥 236 किलो कैलोरी · प्रोटीन 4 · फैट 18 · कार्ब्स 16

⏱ 45 मिनट · आसान

टर्की क्रैनबेरी सैंडविच

टर्की क्रैनबेरी सैंडविच

🔥 332 किलो कैलोरी · प्रोटीन 24 · फैट 8 · कार्ब्स 38

⏱ 5 मिनट · आसान

सैलमन ओनिगिरी

सैलमन ओनिगिरी

🔥 180 किलो कैलोरी · प्रोटीन 15 · फैट 1 · कार्ब्स 27

⏱ 40 मिनट · आसान

लॉबस्टर बिस्क

लॉबस्टर बिस्क

🔥 384 किलो कैलोरी · प्रोटीन 8 · फैट 29 · कार्ब्स 20

⏱ 135 मिनट · कठिन

सिंगापुर नूडल्स

सिंगापुर नूडल्स

🔥 818 किलो कैलोरी · प्रोटीन 45 · फैट 28 · कार्ब्स 96

⏱ 35 मिनट · मध्यम

टूना स्टेक

टूना स्टेक

🔥 318 किलो कैलोरी · प्रोटीन 38 · फैट 16 · कार्ब्स 0

⏱ 11 मिनट · आसान

लक्सा सूप

लक्सा सूप

🔥 1116 किलो कैलोरी · प्रोटीन 62 · फैट 58 · कार्ब्स 75

⏱ 60 मिनट · मध्यम

हलूमी पनीर

हलूमी पनीर

🔥 361 किलो कैलोरी · प्रोटीन 22 · फैट 31 · कार्ब्स 2

⏱ 13 मिनट · आसान

पीली करी

पीली करी

🔥 604 किलो कैलोरी · प्रोटीन 36 · फैट 37 · कार्ब्स 33

⏱ 45 मिनट · मध्यम

ग्रिल्ड कैलमरी

ग्रिल्ड कैलमरी

🔥 497 किलो कैलोरी · प्रोटीन 39 · फैट 33 · कार्ब्स 12

⏱ 22 मिनट · आसान

सोबा नूडल सूप

सोबा नूडल सूप

🔥 344 किलो कैलोरी · प्रोटीन 15 · फैट 2 · कार्ब्स 68

⏱ 25 मिनट · आसान

मटर का सूप

मटर का सूप

🔥 287 किलो कैलोरी · प्रोटीन 21 · फैट 5 · कार्ब्स 39

⏱ 95 मिनट · आसान

टेरियाकी चिकन सैंडविच

टेरियाकी चिकन सैंडविच

🔥 618 किलो कैलोरी · प्रोटीन 55 · फैट 19 · कार्ब्स 54

⏱ 30 मिनट · आसान

ह्वेवोस रंचेरोस

ह्वेवोस रंचेरोस

🔥 403 किलो कैलोरी · प्रोटीन 15 · फैट 24 · कार्ब्स 33

⏱ 40 मिनट · आसान

फ़ोटो से कैलोरी गिनें 📸

यह रेसिपी और हज़ारों अन्य — कैलोरी की अपने-आप गिनती के साथ। बस अपने खाने की फ़ोटो लें।