कैलोरी और मैक्रोज़ के साथ हेल्दी रेसिपी
आठ खजानों की दलिया
🔥 357 किलो कैलोरी · प्रोटीन 13 · फैट 5 · कार्ब्स 70
सूपली
🔥 283 किलो कैलोरी · प्रोटीन 10 · फैट 14 · कार्ब्स 28
हुली हुली चिकन
🔥 1000 किलो कैलोरी · प्रोटीन 83 · फैट 60 · कार्ब्स 41
माक्लूबा
🔥 695 किलो कैलोरी · प्रोटीन 46 · फैट 21 · कार्ब्स 83
लहसुन और जड़ी बूटी क्विनोआ
🔥 193 किलो कैलोरी · प्रोटीन 6 · फैट 6 · कार्ब्स 29
सिलबीर (तुर्की उबले अंडे दही के साथ)
🔥 690 किलो कैलोरी · प्रोटीन 41 · फैट 59 · कार्ब्स 11
मन्ती
🔥 453 किलो कैलोरी · प्रोटीन 21 · फैट 19 · कार्ब्स 49
जंगली चावल पुलाव
🔥 233 किलो कैलोरी · प्रोटीन 8 · फैट 8 · कार्ब्स 34
मुर्ग मलाई कबाब
🔥 267 किलो कैलोरी · प्रोटीन 43 · फैट 15 · कार्ब्स 4
चिकन भुना
🔥 303 किलो कैलोरी · प्रोटीन 27 · फैट 15 · कार्ब्स 12
कुट्टू नूडल सूप
🔥 306 किलो कैलोरी · प्रोटीन 9 · फैट 4 · कार्ब्स 61
बेक्ड नाशपाती
🔥 184 किलो कैलोरी · प्रोटीन 1 · फैट 4 · कार्ब्स 39
स्प्राउट्स चाट
🔥 341 किलो कैलोरी · प्रोटीन 17 · फैट 4 · कार्ब्स 61
मनसाफ़
🔥 1142 किलो कैलोरी · प्रोटीन 73 · फैट 57 · कार्ब्स 95
सीफ़ूड चावल
🔥 381 किलो कैलोरी · प्रोटीन 19 · फैट 11 · कार्ब्स 48
अर्रोज़ अ ला क्यूबाना
🔥 639 किलो कैलोरी · प्रोटीन 14 · फैट 28 · कार्ब्स 89
नारियल साबूदाना पुडिंग
🔥 398 किलो कैलोरी · प्रोटीन 2 · फैट 24 · कार्ब्स 48
मिक्स बेरी कम्पोट
🔥 121 किलो कैलोरी · प्रोटीन 1 · फैट 1 · कार्ब्स 29
चिकन धंसाक
🔥 716 किलो कैलोरी · प्रोटीन 62 · फैट 21 · कार्ब्स 70
कंजा दे गालिन्हा (पुर्तगाली चिकन सूप)
🔥 371 किलो कैलोरी · प्रोटीन 34 · फैट 9 · कार्ब्स 36
चॉकलेट एवोकाडो मूस
🔥 518 किलो कैलोरी · प्रोटीन 10 · फैट 34 · कार्ब्स 69
कूसकूस रॉयल
🔥 994 किलो कैलोरी · प्रोटीन 74 · फैट 47 · कार्ब्स 68
कद्दू सूप शॉट्स
🔥 77 किलो कैलोरी · प्रोटीन 2 · फैट 6 · कार्ब्स 5
पिज्जा मारिनारा
🔥 321 किलो कैलोरी · प्रोटीन 9 · फैट 8 · कार्ब्स 52
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