कैलोरी और मैक्रोज़ के साथ हेल्दी रेसिपी

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पत्तागोभी और गाजर स्लॉ रैप

पत्तागोभी और गाजर स्लॉ रैप

🔥 345 किलो कैलोरी · प्रोटीन 7 · फैट 18 · कार्ब्स 37

⏱ 15 मिनट · आसान

सात्सीवी

सात्सीवी

🔥 650 किलो कैलोरी · प्रोटीन 47 · फैट 46 · कार्ब्स 15

⏱ 120 मिनट · मध्यम

हरी मटर स्मैश टोस्ट

हरी मटर स्मैश टोस्ट

🔥 282 किलो कैलोरी · प्रोटीन 9 · फैट 15 · कार्ब्स 33

⏱ 15 मिनट · आसान

कोफ़्ता बि ताहिनी

कोफ़्ता बि ताहिनी

🔥 551 किलो कैलोरी · प्रोटीन 27 · फैट 45 · कार्ब्स 12

⏱ 60 मिनट · मध्यम

स्मोक्ड टोफू सैंडविच

स्मोक्ड टोफू सैंडविच

🔥 467 किलो कैलोरी · प्रोटीन 24 · फैट 23 · कार्ब्स 42

⏱ 10 मिनट · आसान

पास्ता एले नोची (अखरोट पास्ता)

पास्ता एले नोची (अखरोट पास्ता)

🔥 657 किलो कैलोरी · प्रोटीन 18 · फैट 39 · कार्ब्स 64

⏱ 27 मिनट · आसान

रुबियन मशवी (ग्रिल्ड झींगा)

रुबियन मशवी (ग्रिल्ड झींगा)

🔥 342 किलो कैलोरी · प्रोटीन 42 · फैट 16 · कार्ब्स 6

⏱ 20 मिनट · आसान

लहसुन और टमाटर के साथ ब्लैक बीन स्पेगेटी

लहसुन और टमाटर के साथ ब्लैक बीन स्पेगेटी

🔥 294 किलो कैलोरी · प्रोटीन 28 · फैट 8 · कार्ब्स 30

⏱ 25 मिनट · आसान

चिकन मुसकहन रोल्स

चिकन मुसकहन रोल्स

🔥 461 किलो कैलोरी · प्रोटीन 35 · फैट 19 · कार्ब्स 39

⏱ 50 मिनट · मध्यम

सोमेन विद त्सुयु

सोमेन विद त्सुयु

🔥 286 किलो कैलोरी · प्रोटीन 13 · फैट 1 · कार्ब्स 56

⏱ 20 मिनट · आसान

कोफ्ता बी बंदोरा (टमाटर के साथ कोफ्ता)

कोफ्ता बी बंदोरा (टमाटर के साथ कोफ्ता)

🔥 451 किलो कैलोरी · प्रोटीन 36 · फैट 27 · कार्ब्स 15

⏱ 65 मिनट · मध्यम

ड्रैगन फ्रूट स्मूदी

ड्रैगन फ्रूट स्मूदी

🔥 205 किलो कैलोरी · प्रोटीन 3 · फैट 2 · कार्ब्स 44

⏱ 5 मिनट · आसान

चेरमोला मछली रैप

चेरमोला मछली रैप

🔥 499 किलो कैलोरी · प्रोटीन 33 · फैट 20 · कार्ब्स 42

⏱ 30 मिनट · मध्यम

हवासी

हवासी

🔥 806 किलो कैलोरी · प्रोटीन 38 · फैट 45 · कार्ब्स 67

⏱ 45 मिनट · मध्यम

ऑयस्टर वर्मीसेली

ऑयस्टर वर्मीसेली

🔥 268 किलो कैलोरी · प्रोटीन 16 · फैट 3 · कार्ब्स 44

⏱ 30 मिनट · मध्यम

ग्रील्ड कटलफिश

ग्रील्ड कटलफिश

🔥 305 किलो कैलोरी · प्रोटीन 35 · फैट 17 · कार्ब्स 4

⏱ 30 मिनट · मध्यम

पेने इंटीग्रल टमाटर के साथ

पेने इंटीग्रल टमाटर के साथ

🔥 448 किलो कैलोरी · प्रोटीन 12 · फैट 17 · कार्ब्स 66

⏱ 30 मिनट · आसान

स्मोक्ड हैडॉक

स्मोक्ड हैडॉक

🔥 307 किलो कैलोरी · प्रोटीन 35 · फैट 15 · कार्ब्स 7

⏱ 15 मिनट · आसान

चिलीयन सेविचे

चिलीयन सेविचे

🔥 125 किलो कैलोरी · प्रोटीन 21 · फैट 1 · कार्ब्स 6

⏱ 15 मिनट · आसान

ट्रामेज़िनो सैंडविच

ट्रामेज़िनो सैंडविच

🔥 452 किलो कैलोरी · प्रोटीन 21 · फैट 28 · कार्ब्स 29

⏱ 10 मिनट · आसान

सीतान वेजी रैप

सीतान वेजी रैप

🔥 476 किलो कैलोरी · प्रोटीन 34 · फैट 16 · कार्ब्स 50

⏱ 22 मिनट · आसान

पेसरट्टू डोसा

पेसरट्टू डोसा

🔥 323 किलो कैलोरी · प्रोटीन 15 · फैट 11 · कार्ब्स 42

⏱ 30 मिनट · मध्यम

काज़ुएला दे आवे

काज़ुएला दे आवे

🔥 660 किलो कैलोरी · प्रोटीन 42 · फैट 16 · कार्ब्स 88

⏱ 90 मिनट · मध्यम

बीफ काज़ुएला

बीफ काज़ुएला

🔥 745 किलो कैलोरी · प्रोटीन 54 · फैट 17 · कार्ब्स 99

⏱ 125 मिनट · मध्यम

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