Ընթրիք — Բաղադրատոմսեր

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Ցորենի հատիկով աղցան

Ցորենի հատիկով աղցան

🔥 333 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 44

⏱ 80 ր · Հեշտ

Պանիր աղցան

Պանիր աղցան

🔥 441 կկալ · Սպիտակուց 21 · Ճարպ 33 · Ածխաջրեր 16

⏱ 20 ր · Հեշտ

Խորոված ձմերուկի աղցան

Խորոված ձմերուկի աղցան

🔥 240 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 21

⏱ 15 ր · Հեշտ

Կարտոֆիլի աղցան մատնաձեւ կարտոֆիլով

Կարտոֆիլի աղցան մատնաձեւ կարտոֆիլով

🔥 317 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 23 · Ածխաջրեր 29

⏱ 35 ր · Հեշտ

Բալելա աղցան

Բալելա աղցան

🔥 294 կկալ · Սպիտակուց 10 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 35

⏱ 15 ր · Հեշտ

Ռոսոլլի

Ռոսոլլի

🔥 191 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 6 · Ածխաջրեր 32

⏱ 65 ր · Հեշտ

Ֆետա աղցան

Ֆետա աղցան

🔥 422 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 35 · Ածխաջրեր 16

⏱ 10 ր · Հեշտ

Ձյունանուշ աղցան

Ձյունանուշ աղցան

🔥 323 կկալ · Սպիտակուց 21 · Ճարպ 31 · Ածխաջրեր 14

⏱ 15 ր · Հեշտ

Էսգարրատ

Էսգարրատ

🔥 450 կկալ · Սպիտակուց 28 · Ճարպ 29 · Ածխաջրեր 21

⏱ 55 ր · Հեշտ

Ֆոկաչչա ալ Ֆորմաջո (Պանրով Ֆոկաչչա)

Ֆոկաչչա ալ Ֆորմաջո (Պանրով Ֆոկաչչա)

🔥 298 կկալ · Սպիտակուց 11 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 33

⏱ 37 ր · Միջին

Կաղնու դդումի լապշայի աման

Կաղնու դդումի լապշայի աման

🔥 460 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 20 · Ածխաջրեր 65

⏱ 35 ր · Միջին

Պանսիտ Հաբհաբ (Լուկբան Միկի Պանսիտ)

Պանսիտ Հաբհաբ (Լուկբան Միկի Պանսիտ)

🔥 364 կկալ · Սպիտակուց 26 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 45

⏱ 45 ր · Միջին

Սպիտակ լոբի շոգեխաշած (Լուբիա)

Սպիտակ լոբի շոգեխաշած (Լուբիա)

🔥 310 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 41

⏱ 45 ր · Հեշտ

Ռոնդոն (Կարիբյան ծովամթերքի շոգեխաշած)

Ռոնդոն (Կարիբյան ծովամթերքի շոգեխաշած)

🔥 780 կկալ · Սպիտակուց 42 · Ճարպ 26 · Ածխաջրեր 99

⏱ 90 ր · Միջին

Շոգեխաշած սպիտակ լոբի

Շոգեխաշած սպիտակ լոբի

🔥 484 կկալ · Սպիտակուց 30 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 60

⏱ 180 ր · Միջին

Մեքսիկական խեցգետնի ապուր (Սոպա դե Հայբա)

Մեքսիկական խեցգետնի ապուր (Սոպա դե Հայբա)

🔥 167 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 6 · Ածխաջրեր 17

⏱ 45 ր · Միջին

Բարլոտտի լոբիով շոգեխաշած

Բարլոտտի լոբիով շոգեխաշած

🔥 223 կկալ · Սպիտակուց 10 · Ճարպ 9 · Ածխաջրեր 30

⏱ 50 ր · Հեշտ

Էրիսերի

Էրիսերի

🔥 254 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 24

⏱ 50 ր · Միջին

Պեպիան դե Պոլլո (Գվատեմալական հավի շոգեխաշած)

Պեպիան դե Պոլլո (Գվատեմալական հավի շոգեխաշած)

🔥 663 կկալ · Սպիտակուց 73 · Ճարպ 29 · Ածխաջրեր 29

⏱ 100 ր · Միջին

Կովի ոտքի ապուր

Կովի ոտքի ապուր

🔥 878 կկալ · Սպիտակուց 55 · Ճարպ 45 · Ածխաջրեր 57

⏱ 255 ր · Բարդ

Այծի միսով ապուր (Այծի ջուր)

Այծի միսով ապուր (Այծի ջուր)

🔥 470 կկալ · Սպիտակուց 55 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 39

⏱ 270 ր · Միջին

Օլյա դե Կարնե (Կոստա-Ռիկական տավարի միս բանջարեղենով)

Օլյա դե Կարնե (Կոստա-Ռիկական տավարի միս բանջարեղենով)

🔥 691 կկալ · Սպիտակուց 50 · Ճարպ 26 · Ածխաջրեր 71

⏱ 190 ր · Միջին

Պորոտոս կոն Ռիենդաս (Չիլիական լոբի սպագետիով)

Պորոտոս կոն Ռիենդաս (Չիլիական լոբի սպագետիով)

🔥 541 կկալ · Սպիտակուց 25 · Ճարպ 20 · Ածխաջրեր 66

⏱ 135 ր · Միջին

Պաստել դե Հայբա (չիլիական խեցգետնի գրատեն)

Պաստել դե Հայբա (չիլիական խեցգետնի գրատեն)

🔥 470 կկալ · Սպիտակուց 28 · Ճարպ 31 · Ածխաջրեր 14

⏱ 50 ր · Միջին

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։