Ընթրիք — Բաղադրատոմսեր

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Մարինացված անչոուսներ

Մարինացված անչոուսներ

🔥 275 կկալ · Սպիտակուց 21 · Ճարպ 19 · Ածխաջրեր 3

⏱ 30 ր · Միջին

Միլեթի լապշա

Միլեթի լապշա

🔥 381 կկալ · Սպիտակուց 11 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 67

⏱ 35 ր · Միջին

Ջոլադա Ռոտի

Ջոլադա Ռոտի

🔥 170 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 2 · Ածխաջրեր 36

⏱ 25 ր · Միջին

Դորադո ջեռոցում

Դորադո ջեռոցում

🔥 905 կկալ · Սպիտակուց 77 · Ճարպ 44 · Ածխաջրեր 48

⏱ 45 ր · Հեշտ

Փիթի

Փիթի

🔥 682 կկալ · Սպիտակուց 38 · Ճարպ 22 · Ածխաջրեր 79

⏱ 270 ր · Միջին

Սինիյեթ Բատատա (Պաղեստինյան հավի և կարտոֆիլի թխվածք)

Սինիյեթ Բատատա (Պաղեստինյան հավի և կարտոֆիլի թխվածք)

🔥 925 կկալ · Սպիտակուց 66 · Ճարպ 52 · Ածխաջրեր 41

⏱ 95 ր · Հեշտ

Շամու Դաչի (բուտանական սունկի և պանրի շոգեխաշուկ)

Շամու Դաչի (բուտանական սունկի և պանրի շոգեխաշուկ)

🔥 391 կկալ · Սպիտակուց 19 · Ճարպ 28 · Ածխաջրեր 17

⏱ 35 ր · Հեշտ

Ձկան շոգեխաշած ճաշատեսակ (մոնքֆիշի)

Ձկան շոգեխաշած ճաշատեսակ (մոնքֆիշի)

🔥 379 կկալ · Սպիտակուց 31 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 39

⏱ 55 ր · Միջին

Մաընթանգ (Կծու ձկան ապուր)

Մաընթանգ (Կծու ձկան ապուր)

🔥 311 կկալ · Սպիտակուց 39 · Ճարպ 6 · Ածխաջրեր 27

⏱ 45 ր · Միջին

Մաֆալդինե ռագուով

Մաֆալդինե ռագուով

🔥 673 կկալ · Սպիտակուց 33 · Ճարպ 27 · Ածխաջրեր 68

⏱ 220 ր · Միջին

Ցույվան (Մոնղոլական լապշա)

Ցույվան (Մոնղոլական լապշա)

🔥 837 կկալ · Սպիտակուց 34 · Ճարպ 39 · Ածխաջրեր 82

⏱ 115 ր · Միջին

Պեսկադո Զարանդեադո (Գրիլի ձուկ)

Պեսկադո Զարանդեադո (Գրիլի ձուկ)

🔥 531 կկալ · Սպիտակուց 58 · Ճարպ 27 · Ածխաջրեր 17

⏱ 55 ր · Միջին

Թայփիյեն (Ույղուրական տապակած արիշտա)

Թայփիյեն (Ույղուրական տապակած արիշտա)

🔥 632 կկալ · Սպիտակուց 40 · Ճարպ 19 · Ածխաջրեր 75

⏱ 40 ր · Միջին

Սորգոյի արիշտա

Սորգոյի արիշտա

🔥 339 կկալ · Սպիտակուց 11 · Ճարպ 3 · Ածխաջրեր 72

⏱ 40 ր · Միջին

Մադգութ (ճնշման տակ եփված հավով բրինձ)

Մադգութ (ճնշման տակ եփված հավով բրինձ)

🔥 1021 կկալ · Սպիտակուց 60 · Ճարպ 50 · Ածխաջրեր 91

⏱ 60 ր · Միջին

Գոշիկի Սոմեն (Հինգ գույնի Սոմեն)

Գոշիկի Սոմեն (Հինգ գույնի Սոմեն)

🔥 512 կկալ · Սպիտակուց 17 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 83

⏱ 25 ր · Հեշտ

Դոտորի Գուքսու (Կաղնու արմատի լապշայի ապուր)

Դոտորի Գուքսու (Կաղնու արմատի լապշայի ապուր)

🔥 273 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 7 · Ածխաջրեր 46

⏱ 20 ր · Հեշտ

Լոկրո դե Պապա (Էկվադորական կարտոֆիլի և պանրի ապուր)

Լոկրո դե Պապա (Էկվադորական կարտոֆիլի և պանրի ապուր)

🔥 417 կկալ · Սպիտակուց 15 · Ճարպ 20 · Ածխաջրեր 46

⏱ 65 ր · Միջին

Փիթսբուրգի աղցան

Փիթսբուրգի աղցան

🔥 1299 կկալ · Սպիտակուց 65 · Ճարպ 85 · Ածխաջրեր 61

⏱ 35 ր · Միջին

Պանսիտ Կաբագան

Պանսիտ Կաբագան

🔥 780 կկալ · Սպիտակուց 42 · Ճարպ 43 · Ածխաջրեր 53

⏱ 55 ր · Միջին

Դալ Ֆարա

Դալ Ֆարա

🔥 358 կկալ · Սպիտակուց 10 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 58

⏱ 65 ր · Միջին

Լուվի մե Լահա (Սևակնյա լոբի մանգոլդով)

Լուվի մե Լահա (Սևակնյա լոբի մանգոլդով)

🔥 419 կկալ · Սպիտակուց 18 · Ճարպ 19 · Ածխաջրեր 50

⏱ 90 ր · Հեշտ

Հիյամուգի (սառը արիշտա)

Հիյամուգի (սառը արիշտա)

🔥 430 կկալ · Սպիտակուց 15 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 90

⏱ 15 ր · Հեշտ

Ջրային սպանախի աղցան ("Առավոտյան փառքի" աղցան)

Ջրային սպանախի աղցան ("Առավոտյան փառքի" աղցան)

🔥 202 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 25

⏱ 17 ր · Հեշտ

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։