Ընթրիք — Բաղադրատոմսեր

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Ուրապ

Ուրապ

🔥 338 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 23 · Ածխաջրեր 30

⏱ 35 ր · Հեշտ

Չունգմու Քիմփափ

Չունգմու Քիմփափ

🔥 413 կկալ · Սպիտակուց 20 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 56

⏱ 45 ր · Միջին

Բորիբապ (Կորեական Գարեբրինձ)

Բորիբապ (Կորեական Գարեբրինձ)

🔥 591 կկալ · Սպիտակուց 21 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 85

⏱ 45 ր · Միջին

Չապկոկբապ

Չապկոկբապ

🔥 216 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 45

⏱ 50 ր · Հեշտ

Ֆրիկե փլավ

Ֆրիկե փլավ

🔥 300 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 37

⏱ 45 ր · Հեշտ

Բամիա (Հունական օկրա շոգեխաշած)

Բամիա (Հունական օկրա շոգեխաշած)

🔥 206 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 18

⏱ 70 ր · Հեշտ

Սորգոյի բաժակ

Սորգոյի բաժակ

🔥 330 կկալ · Սպիտակուց 11 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 58

⏱ 50 ր · Հեշտ

Սպելտի հատապտուղ աղցան

Սպելտի հատապտուղ աղցան

🔥 616 կկալ · Սպիտակուց 18 · Ճարպ 25 · Ածխաջրեր 87

⏱ 60 ր · Հեշտ

Տապակած դդում

Տապակած դդում

🔥 234 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 25

⏱ 30 ր · Հեշտ

Մոխե Մանչեգո (Մանչեգո պանրով աղցան)

Մոխե Մանչեգո (Մանչեգո պանրով աղցան)

🔥 539 կկալ · Սպիտակուց 32 · Ճարպ 37 · Ածխաջրեր 22

⏱ 15 ր · Հեշտ

Հիչ (Հայկական բլղուրի աղցան)

Հիչ (Հայկական բլղուրի աղցան)

🔥 385 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 57

⏱ 35 ր · Հեշտ

Անարտուկ ձիթապտղի յուղով (Էնգինար Զեյթինյաղլը)

Անարտուկ ձիթապտղի յուղով (Էնգինար Զեյթինյաղլը)

🔥 299 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 20 · Ածխաջրեր 26

⏱ 50 ր · Հեշտ

Մալլորեդդուս (Սարդինական նիոկետտի՝ երշիկի ռագուով)

Մալլորեդդուս (Սարդինական նիոկետտի՝ երշիկի ռագուով)

🔥 720 կկալ · Սպիտակուց 26 · Ճարպ 35 · Ածխաջրեր 71

⏱ 60 ր · Միջին

Ամարանտի աղցան

Ամարանտի աղցան

🔥 229 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 27

⏱ 35 ր · Հեշտ

Բատինջան Ռահեբ (Միապետի սմբուկի աղցան)

Բատինջան Ռահեբ (Միապետի սմբուկի աղցան)

🔥 175 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 18

⏱ 60 ր · Հեշտ

Սորգոյի աղցան

Սորգոյի աղցան

🔥 364 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 54

⏱ 45 ր · Հեշտ

Սայադիա

Սայադիա

🔥 490 կկալ · Սպիտակուց 30 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 60

⏱ 65 ր · Միջին

Հավի բիրիանի

Հավի բիրիանի

🔥 850 կկալ · Սպիտակուց 49 · Ճարպ 28 · Ածխաջրեր 98

⏱ 110 ր · Միջին

Թաշրիբ

Թաշրիբ

🔥 926 կկալ · Սպիտակուց 54 · Ճարպ 42 · Ածխաջրեր 81

⏱ 150 ր · Միջին

Բուզիատե տրապանեզե պեստոյով

Բուզիատե տրապանեզե պեստոյով

🔥 765 կկալ · Սպիտակուց 21 · Ճարպ 46 · Ածխաջրեր 72

⏱ 27 ր · Հեշտ

Ֆասոլիա Համրա (Կարմիր լոբիով շոգեխաշած տավարի մսով)

Ֆասոլիա Համրա (Կարմիր լոբիով շոգեխաշած տավարի մսով)

🔥 688 կկալ · Սպիտակուց 53 · Ճարպ 24 · Ածխաջրեր 66

⏱ 180 ր · Միջին

Պիցցոկկերի

Պիցցոկկերի

🔥 738 կկալ · Սպիտակուց 27 · Ճարպ 34 · Ածխաջրեր 80

⏱ 40 ր · Միջին

Բուզիատե տրապանական պեստոյով

Բուզիատե տրապանական պեստոյով

🔥 819 կկալ · Սպիտակուց 22 · Ճարպ 45 · Ածխաջրեր 81

⏱ 27 ր · Հեշտ

Սուր-ձուկ Ալլա Գյոտտա

Սուր-ձուկ Ալլա Գյոտտա

🔥 435 կկալ · Սպիտակուց 32 · Ճարպ 27 · Ածխաջրեր 10

⏱ 40 ր · Միջին

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։