Ընթրիք — Բաղադրատոմսեր

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Հնդկահավի երշիկով թավա

Հնդկահավի երշիկով թավա

🔥 342 կկալ · Սպիտակուց 25 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 33

⏱ 40 ր · Հեշտ

Սաղմոնը պերգամենտում

Սաղմոնը պերգամենտում

🔥 392 կկալ · Սպիտակուց 32 · Ճարպ 23 · Ածխաջրեր 5

⏱ 25 ր · Հեշտ

Ցուլի պոչի ապուր

Ցուլի պոչի ապուր

🔥 502 կկալ · Սպիտակուց 27 · Ճարպ 27 · Ածխաջրեր 29

⏱ 280 ր · Միջին

Հավի պապրիկաշ

Հավի պապրիկաշ

🔥 662 կկալ · Սպիտակուց 45 · Ճարպ 45 · Ածխաջրեր 16

⏱ 75 ր · Միջին

Մագրե դե Կանար

Մագրե դե Կանար

🔥 630 կկալ · Սպիտակուց 63 · Ճարպ 42 · Ածխաջրեր 0

⏱ 25 ր · Միջին

Բուսակերական Ֆո

Բուսակերական Ֆո

🔥 449 կկալ · Սպիտակուց 17 · Ճարպ 6 · Ածխաջրեր 84

⏱ 115 ր · Միջին

Իմբիրով և կանաչ սոխով շոգեխաշած ձուկ

Իմբիրով և կանաչ սոխով շոգեխաշած ձուկ

🔥 461 կկալ · Սպիտակուց 46 · Ճարպ 24 · Ածխաջրեր 12

⏱ 25 ր · Հեշտ

Կհաո Սոյ հավի մսով

Կհաո Սոյ հավի մսով

🔥 1400 կկալ · Սպիտակուց 61 · Ճարպ 93 · Ածխաջրեր 72

⏱ 70 ր · Միջին

Ծովախեցգետնի կոկտեյլ

Ծովախեցգետնի կոկտեյլ

🔥 307 կկալ · Սպիտակուց 38 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 28

⏱ 25 ր · Հեշտ

Կարիբյան Ջերք Հավով Փաթաթան

Կարիբյան Ջերք Հավով Փաթաթան

🔥 732 կկալ · Սպիտակուց 52 · Ճարպ 30 · Ածխաջրեր 62

⏱ 35 ր · Միջին

Բալզամիկ սունկով պանինի

Բալզամիկ սունկով պանինի

🔥 664 կկալ · Սպիտակուց 29 · Ճարպ 27 · Ածխաջրեր 83

⏱ 25 ր · Հեշտ

Հնդկահավի բուրգեր փաթաթան

Հնդկահավի բուրգեր փաթաթան

🔥 379 կկալ · Սպիտակուց 31 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 34

⏱ 25 ր · Հեշտ

Գրիլ հավի և արքայախնձորի ռոլլ

Գրիլ հավի և արքայախնձորի ռոլլ

🔥 673 կկալ · Սպիտակուց 46 · Ճարպ 31 · Ածխաջրեր 57

⏱ 30 ր · Հեշտ

Ձվածեղով բուտերբրոդ

Ձվածեղով բուտերբրոդ

🔥 723 կկալ · Սպիտակուց 25 · Ճարպ 33 · Ածխաջրեր 83

⏱ 40 ր · Միջին

Վալդորֆի հավի աղցան ռոլլ

Վալդորֆի հավի աղցան ռոլլ

🔥 832 կկալ · Սպիտակուց 45 · Ճարպ 50 · Ածխաջրեր 45

⏱ 15 ր · Հեշտ

Ձկան խորոված

Ձկան խորոված

🔥 275 կկալ · Սպիտակուց 29 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 13

⏱ 25 ր · Հեշտ

Շիրազի աղցան

Շիրազի աղցան

🔥 173 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 12

⏱ 15 ր · Հեշտ

Լավաշ

Լավաշ

🔥 200 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 42

⏱ 30 ր · Հեշտ

Պապպարդելլե սունկով

Պապպարդելլե սունկով

🔥 816 կկալ · Սպիտակուց 27 · Ճարպ 36 · Ածխաջրեր 89

⏱ 65 ր · Միջին

Թխած Սնափեր

Թխած Սնափեր

🔥 410 կկալ · Սպիտակուց 52 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 8

⏱ 40 ր · Հեշտ

Թխած իշխան

Թխած իշխան

🔥 460 կկալ · Սպիտակուց 61 · Ճարպ 22 · Ածխաջրեր 5

⏱ 30 ր · Հեշտ

Ռադ Նա (Արգանակի մեջ լապշա)

Ռադ Նա (Արգանակի մեջ լապշա)

🔥 827 կկալ · Սպիտակուց 37 · Ճարպ 36 · Ածխաջրեր 88

⏱ 35 ր · Միջին

Մենտայկո մակարոն

Մենտայկո մակարոն

🔥 470 կկալ · Սպիտակուց 20 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 61

⏱ 20 ր · Հեշտ

Ծովամթերքի աղցան (Ինսալատա դի Մարե)

Ծովամթերքի աղցան (Ինսալատա դի Մարե)

🔥 351 կկալ · Սպիտակուց 30 · Ճարպ 23 · Ածխաջրեր 9

⏱ 35 ր · Միջին

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։