Ընթրիք — Բաղադրատոմսեր

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Քինոայի և սև լոբու բուրիտո

Քինոայի և սև լոբու բուրիտո

🔥 542 կկալ · Սպիտակուց 17 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 82

⏱ 25 ր · Հեշտ

Տունայի Նիսուազ սենդվիչ

Տունայի Նիսուազ սենդվիչ

🔥 720 կկալ · Սպիտակուց 43 · Ճարպ 29 · Ածխաջրեր 68

⏱ 27 ր · Հեշտ

Զաատար հավի ռուլետ

Զաատար հավի ռուլետ

🔥 654 կկալ · Սպիտակուց 58 · Ճարպ 21 · Ածխաջրեր 52

⏱ 32 ր · Հեշտ

Քիչարի

Քիչարի

🔥 425 կկալ · Սպիտակուց 11 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 69

⏱ 45 ր · Հեշտ

Պիստո Մանչեգո

Պիստո Մանչեգո

🔥 156 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 13

⏱ 50 ր · Հեշտ

Դոմինիկյան Սանկոչո

Դոմինիկյան Սանկոչո

🔥 771 կկալ · Սպիտակուց 39 · Ճարպ 29 · Ածխաջրեր 88

⏱ 195 ր · Միջին

Տերիակի Տոֆու Փաթաթան

Տերիակի Տոֆու Փաթաթան

🔥 399 կկալ · Սպիտակուց 16 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 39

⏱ 30 ր · Հեշտ

Կոկոսի կարրի հավով լավաշ

Կոկոսի կարրի հավով լավաշ

🔥 626 կկալ · Սպիտակուց 55 · Ճարպ 26 · Ածխաջրեր 42

⏱ 30 ր · Հեշտ

Օրզո սպանախով

Օրզո սպանախով

🔥 513 կկալ · Սպիտակուց 21 · Ճարպ 19 · Ածխաջրեր 64

⏱ 25 ր · Հեշտ

Հավի Տինգա

Հավի Տինգա

🔥 302 կկալ · Սպիտակուց 41 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 10

⏱ 55 ր · Միջին

Սիսեռի մակարոն կանաչիով

Սիսեռի մակարոն կանաչիով

🔥 525 կկալ · Սպիտակուց 29 · Ճարպ 20 · Ածխաջրեր 63

⏱ 25 ր · Հեշտ

Չետինադ հավ

Չետինադ հավ

🔥 434 կկալ · Սպիտակուց 36 · Ճարպ 22 · Ածխաջրեր 20

⏱ 90 ր · Միջին

Խուբզ (արաբական հաց)

Խուբզ (արաբական հաց)

🔥 260 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 3 · Ածխաջրեր 50

⏱ 27 ր · Հեշտ

Պեննե ցուկինիով

Պեննե ցուկինիով

🔥 488 կկալ · Սպիտակուց 17 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 67

⏱ 35 ր · Հեշտ

Ֆասոլիա (Սպիտակ լոբով շոգեխաշած)

Ֆասոլիա (Սպիտակ լոբով շոգեխաշած)

🔥 529 կկալ · Սպիտակուց 40 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 49

⏱ 150 ր · Միջին

Կասուելա

Կասուելա

🔥 610 կկալ · Սպիտակուց 38 · Ճարպ 28 · Ածխաջրեր 56

⏱ 105 ր · Միջին

Ցուկեմեն (Թաթախվող ռամեն)

Ցուկեմեն (Թաթախվող ռամեն)

🔥 823 կկալ · Սպիտակուց 40 · Ճարպ 39 · Ածխաջրեր 72

⏱ 300 ր · Բարդ

Ստրիաչատելլա ապուր

Ստրիաչատելլա ապուր

🔥 159 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 2

⏱ 15 ր · Հեշտ

Մու Շու Խոզի Միսով Փաթաթան

Մու Շու Խոզի Միսով Փաթաթան

🔥 525 կկալ · Սպիտակուց 28 · Ճարպ 27 · Ածխաջրեր 42

⏱ 40 ր · Միջին

Սխտորի ապուր (Սոպա դե Ախո)

Սխտորի ապուր (Սոպա դե Ախո)

🔥 374 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 21 · Ածխաջրեր 33

⏱ 35 ր · Հեշտ

Դդմիկով ապուր

Դդմիկով ապուր

🔥 155 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 9 · Ածխաջրեր 15

⏱ 35 ր · Հեշտ

Հու Տիեու (Վիետնամական թափանցիկ ապուր լապշայով)

Հու Տիեու (Վիետնամական թափանցիկ ապուր լապշայով)

🔥 740 կկալ · Սպիտակուց 52 · Ճարպ 27 · Ածխաջրեր 63

⏱ 100 ր · Միջին

Ֆրիկասե դե Պոլլո

Ֆրիկասե դե Պոլլո

🔥 695 կկալ · Սպիտակուց 59 · Ճարպ 39 · Ածխաջրեր 31

⏱ 85 ր · Միջին

Արեպա Ռեյնա Պեպյադա

Արեպա Ռեյնա Պեպյադա

🔥 783 կկալ · Սպիտակուց 38 · Ճարպ 42 · Ածխաջրեր 64

⏱ 45 ր · Միջին

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։