Ընթրիք — Բաղադրատոմսեր

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Գրիլ արած սարդինաներ

Գրիլ արած սարդինաներ

🔥 416 կկալ · Սպիտակուց 50 · Ճարպ 23 · Ածխաջրեր 0

⏱ 25 ր · Հեշտ

Քաղցր կարտոֆիլի աղցան

Քաղցր կարտոֆիլի աղցան

🔥 306 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 55

⏱ 40 ր · Հեշտ

Նասի Կանդար

Նասի Կանդար

🔥 923 կկալ · Սպիտակուց 39 · Ճարպ 49 · Ածխաջրեր 86

⏱ 105 ր · Բարդ

Գրիլի վրա տապակած լոր

Գրիլի վրա տապակած լոր

🔥 601 կկալ · Սպիտակուց 53 · Ճարպ 45 · Ածխաջրեր 5

⏱ 27 ր · Միջին

ԲԱՐԲԵՔՅՈՒ ՋԱՔՖՐՈՒՏ

ԲԱՐԲԵՔՅՈՒ ՋԱՔՖՐՈՒՏ

🔥 250 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 38

⏱ 35 ր · Հեշտ

Պատչուկ (Կորեական Կարմիր Լոբու Շիլա)

Պատչուկ (Կորեական Կարմիր Լոբու Շիլա)

🔥 260 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 52

⏱ 105 ր · Միջին

Հովվական աղցան (Չոբան աղցան)

Հովվական աղցան (Չոբան աղցան)

🔥 136 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 11

⏱ 15 ր · Հեշտ

Սունկ սխտորով

Սունկ սխտորով

🔥 341 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 28 · Ածխաջրեր 14

⏱ 20 ր · Հեշտ

Վարունգի աղցան (Գուրկենսալատ)

Վարունգի աղցան (Գուրկենսալատ)

🔥 39 կկալ · Սպիտակուց 1 · Ճարպ 0 · Ածխաջրեր 7

⏱ 10 ր · Հեշտ

Ծխեցրած Սկումբրիա

Ծխեցրած Սկումբրիա

🔥 345 կկալ · Սպիտակուց 29 · Ճարպ 27 · Ածխաջրեր 0

⏱ 195 ր · Միջին

Հագգիս, Նիփս և Տատտիս

Հագգիս, Նիփս և Տատտիս

🔥 744 կկալ · Սպիտակուց 34 · Ճարպ 45 · Ածխաջրեր 64

⏱ 65 ր · Միջին

Բրաայի Բոերևորս

Բրաայի Բոերևորս

🔥 600 կկալ · Սպիտակուց 32 · Ճարպ 52 · Ածխաջրեր 8

⏱ 25 ր · Հեշտ

Խորոված կանաչ լոբի

Խորոված կանաչ լոբի

🔥 96 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 5 · Ածխաջրեր 12

⏱ 17 ր · Հեշտ

Դակ-կոչի (Կորեական հավի շամփուրներ)

Դակ-կոչի (Կորեական հավի շամփուրներ)

🔥 585 կկալ · Սպիտակուց 63 · Ճարպ 20 · Ածխաջրեր 29

⏱ 40 ր · Միջին

Դդմիկի բլիթներ

Դդմիկի բլիթներ

🔥 227 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 16

⏱ 35 ր · Հեշտ

Գրիլ արած կաղամբի սթեյքեր

Գրիլ արած կաղամբի սթեյքեր

🔥 195 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 15

⏱ 25 ր · Հեշտ

Խորոված միդիաներ

Խորոված միդիաներ

🔥 242 կկալ · Սպիտակուց 22 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 8

⏱ 23 ր · Հեշտ

Դհանսակ

Դհանսակ

🔥 485 կկալ · Սպիտակուց 35 · Ճարպ 20 · Ածխաջրեր 43

⏱ 140 ր · Միջին

Սարմալե (Ռումինական կաղամբի տոլմա)

Սարմալե (Ռումինական կաղամբի տոլմա)

🔥 535 կկալ · Սպիտակուց 31 · Ճարպ 32 · Ածխաջրեր 27

⏱ 300 ր · Միջին

Բասկական հավ

Բասկական հավ

🔥 381 կկալ · Սպիտակուց 39 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 14

⏱ 65 ր · Միջին

Կանաչեղենով շագանակագույն բրինձ

Կանաչեղենով շագանակագույն բրինձ

🔥 261 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 7 · Ածխաջրեր 45

⏱ 50 ր · Հեշտ

Անտիքուչոս դե Պոլյո (Պերուական հավի շամփուրներ)

Անտիքուչոս դե Պոլյո (Պերուական հավի շամփուրներ)

🔥 480 կկալ · Սպիտակուց 48 · Ճարպ 27 · Ածխաջրեր 12

⏱ 35 ր · Հեշտ

Գրիլ արած բրոկոլինի

Գրիլ արած բրոկոլինի

🔥 181 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 11

⏱ 18 ր · Հեշտ

BBQ Ջեքֆրուտ Սենդվիչ

BBQ Ջեքֆրուտ Սենդվիչ

🔥 578 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 30 · Ածխաջրեր 77

⏱ 45 ր · Հեշտ

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։