Ընթրիք — Բաղադրատոմսեր

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Աշ Ռեշտե

Աշ Ռեշտե

🔥 449 կկալ · Սպիտակուց 25 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 70

⏱ 180 ր · Միջին

Սումախով հավ (Մուսախան)

Սումախով հավ (Մուսախան)

🔥 810 կկալ · Սպիտակուց 55 · Ճարպ 45 · Ածխաջրեր 51

⏱ 70 ր · Միջին

Բուսակերական Մուսակա

Բուսակերական Մուսակա

🔥 682 կկալ · Սպիտակուց 21 · Ճարպ 34 · Ածխաջրեր 76

⏱ 105 ր · Միջին

Զաաթարով տապակած հավ

Զաաթարով տապակած հավ

🔥 826 կկալ · Սպիտակուց 64 · Ճարպ 52 · Ածխաջրեր 34

⏱ 95 ր · Միջին

Բուսակերական Թաժին

Բուսակերական Թաժին

🔥 354 կկալ · Սպիտակուց 11 · Ճարպ 9 · Ածխաջրեր 59

⏱ 70 ր · Միջին

Ակի և աղած ձուկ

Ակի և աղած ձուկ

🔥 671 կկալ · Սպիտակուց 55 · Ճարպ 41 · Ածխաջրեր 24

⏱ 55 ր · Միջին

Հավի Էսկաբեչե

Հավի Էսկաբեչե

🔥 399 կկալ · Սպիտակուց 32 · Ճարպ 20 · Ածխաջրեր 16

⏱ 55 ր · Միջին

Բանջարեղենի Փլավ

Բանջարեղենի Փլավ

🔥 355 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 62

⏱ 45 ր · Միջին

Ձոնի (Ճապոնական ամանորյա մոչի ապուր)

Ձոնի (Ճապոնական ամանորյա մոչի ապուր)

🔥 275 կկալ · Սպիտակուց 24 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 39

⏱ 35 ր · Միջին

Ծովամթերքի շոգեխաշել (Կասուելա դե Մարիսկոս)

Ծովամթերքի շոգեխաշել (Կասուելա դե Մարիսկոս)

🔥 623 կկալ · Սպիտակուց 66 · Ճարպ 19 · Ածխաջրեր 43

⏱ 65 ր · Միջին

Հնդկահավի բուրգերի աղցան

Հնդկահավի բուրգերի աղցան

🔥 496 կկալ · Սպիտակուց 31 · Ճարպ 34 · Ածխաջրեր 20

⏱ 25 ր · Հեշտ

Խորոված կաղին դդում

Խորոված կաղին դդում

🔥 246 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 30

⏱ 25 ր · Հեշտ

Բանջարեղենային կարկանդակ

Բանջարեղենային կարկանդակ

🔥 392 կկալ · Սպիտակուց 10 · Ճարպ 23 · Ածխաջրեր 42

⏱ 60 ր · Միջին

Բատտերնատ դդումով ռիզոտտո

Բատտերնատ դդումով ռիզոտտո

🔥 342 կկալ · Սպիտակուց 10 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 50

⏱ 50 ր · Միջին

Պեսկադո կոն Կոկո (Ձուկ կոկոսի սոուսով)

Պեսկադո կոն Կոկո (Ձուկ կոկոսի սոուսով)

🔥 418 կկալ · Սպիտակուց 25 · Ճարպ 30 · Ածխաջրեր 14

⏱ 40 ր · Միջին

Գոբի Մանչուրիան

Գոբի Մանչուրիան

🔥 770 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 51 · Ածխաջրեր 69

⏱ 55 ր · Միջին

Չիլլի Պանիր

Չիլլի Պանիր

🔥 338 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 24 · Ածխաջրեր 19

⏱ 35 ր · Միջին

Էկվադորյան ձկան ապուր (Էնսեբոլյադո դե Պեսկադո)

Էկվադորյան ձկան ապուր (Էնսեբոլյադո դե Պեսկադո)

🔥 442 կկալ · Սպիտակուց 33 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 53

⏱ 75 ր · Միջին

Հավի աղցան վենեսուելական (Էնսալադա դե Գալյինա)

Հավի աղցան վենեսուելական (Էնսալադա դե Գալյինա)

🔥 687 կկալ · Սպիտակուց 44 · Ճարպ 42 · Ածխաջրեր 32

⏱ 60 ր · Հեշտ

Բուսական Ջապչե

Բուսական Ջապչե

🔥 361 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 65

⏱ 50 ր · Միջին

Պրովանսալական հավ

Պրովանսալական հավ

🔥 535 կկալ · Սպիտակուց 43 · Ճարպ 33 · Ածխաջրեր 15

⏱ 65 ր · Միջին

Բիզոն չիլի

Բիզոն չիլի

🔥 344 կկալ · Սպիտակուց 31 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 26

⏱ 95 ր · Հեշտ

Պաստիցիո

Պաստիցիո

🔥 875 կկալ · Սպիտակուց 40 · Ճարպ 45 · Ածխաջրեր 70

⏱ 95 ր · Միջին

Մինեստրոնե հնդկահավով

Մինեստրոնե հնդկահավով

🔥 450 կկալ · Սպիտակուց 35 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 45

⏱ 65 ր · Միջին

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։