Ընթրիք — Բաղադրատոմսեր

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Մանգոյի և սև լոբու աղցան

Մանգոյի և սև լոբու աղցան

🔥 410 կկալ · Սպիտակուց 12 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 58

⏱ 15 ր · Հեշտ

Շոգեխաշած սնեփեր

Շոգեխաշած սնեփեր

🔥 266 կկալ · Սպիտակուց 39 · Ճարպ 9 · Ածխաջրեր 8

⏱ 27 ր · Հեշտ

Հավ քացախով (Պուլե օ Վինեգր)

Հավ քացախով (Պուլե օ Վինեգր)

🔥 896 կկալ · Սպիտակուց 86 · Ճարպ 56 · Ածխաջրեր 13

⏱ 75 ր · Միջին

Շոգեխաշած սկալոպներ

Շոգեխաշած սկալոպներ

🔥 131 կկալ · Սպիտակուց 16 · Ճարպ 4 · Ածխաջրեր 8

⏱ 12 ր · Հեշտ

Մարոկկոյի գազարով աղցան

Մարոկկոյի գազարով աղցան

🔥 223 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 24

⏱ 15 ր · Հեշտ

Բոկկոնչինի աղցան

Բոկկոնչինի աղցան

🔥 453 կկալ · Սպիտակուց 21 · Ճարպ 35 · Ածխաջրեր 14

⏱ 10 ր · Հեշտ

Միզերիա (Լեհական Վարունգի Աղցան)

Միզերիա (Լեհական Վարունգի Աղցան)

🔥 114 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 9

⏱ 10 ր · Հեշտ

Ակի և Տոֆու

Ակի և Տոֆու

🔥 572 կկալ · Սպիտակուց 23 · Ճարպ 42 · Ածխաջրեր 32

⏱ 40 ր · Միջին

Սաբիխ բոուլ

Սաբիխ բոուլ

🔥 724 կկալ · Սպիտակուց 28 · Ճարպ 46 · Ածխաջրեր 55

⏱ 55 ր · Միջին

Սանտորինիի Ֆավա

Սանտորինիի Ֆավա

🔥 394 կկալ · Սպիտակուց 16 · Ճարպ 19 · Ածխաջրեր 42

⏱ 80 ր · Հեշտ

Հռոմեական ոճի հավ

Հռոմեական ոճի հավ

🔥 482 կկալ · Սպիտակուց 35 · Ճարպ 28 · Ածխաջրեր 12

⏱ 75 ր · Միջին

Առաքաս Լադերոս (հունական ոլոռի շոգեխաշ)

Առաքաս Լադերոս (հունական ոլոռի շոգեխաշ)

🔥 357 կկալ · Սպիտակուց 10 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 45

⏱ 50 ր · Հեշտ

Չամբոտտա

Չամբոտտա

🔥 279 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 36

⏱ 70 ր · Միջին

Թումբետ

Թումբետ

🔥 414 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 26 · Ածխաջրեր 43

⏱ 135 ր · Միջին

Հավի Վեզուվիո

Հավի Վեզուվիո

🔥 730 կկալ · Սպիտակուց 41 · Ճարպ 42 · Ածխաջրեր 37

⏱ 80 ր · Միջին

Հավի Սկարպարիելո

Հավի Սկարպարիելո

🔥 913 կկալ · Սպիտակուց 62 · Ճարպ 62 · Ածխաջրեր 28

⏱ 90 ր · Միջին

Պոլլո Տոննատո

Պոլլո Տոննատո

🔥 576 կկալ · Սպիտակուց 48 · Ճարպ 38 · Ածխաջրեր 1

⏱ 45 ր · Միջին

Մատոկե

Մատոկե

🔥 348 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 9 · Ածխաջրեր 71

⏱ 50 ր · Միջին

Սև բրինձ (Արոզ Նեգրո)

Սև բրինձ (Արոզ Նեգրո)

🔥 541 կկալ · Սպիտակուց 25 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 77

⏱ 55 ր · Միջին

Ձկան թարթառ

Ձկան թարթառ

🔥 460 կկալ · Սպիտակուց 26 · Ճարպ 37 · Ածխաջրեր 6

⏱ 20 ր · Հեշտ

Հավ կորիանդրի հետ

Հավ կորիանդրի հետ

🔥 496 կկալ · Սպիտակուց 66 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 15

⏱ 60 ր · Միջին

Սամիթի և նարնջի աղցան

Սամիթի և նարնջի աղցան

🔥 309 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 21 · Ածխաջրեր 32

⏱ 15 ր · Հեշտ

Տանուկի Ուդոն

Տանուկի Ուդոն

🔥 413 կկալ · Սպիտակուց 12 · Ճարպ 9 · Ածխաջրեր 71

⏱ 25 ր · Հեշտ

Ծնեբեկի աղցան

Ծնեբեկի աղցան

🔥 170 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 9

⏱ 13 ր · Հեշտ

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։