Ընթրիք — Բաղադրատոմսեր

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Քիսիր (Թուրքական բուլղուրով աղցան)

Քիսիր (Թուրքական բուլղուրով աղցան)

🔥 345 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 46

⏱ 35 ր · Հեշտ

Ֆարրոյի և կաղամբի աղցան

Ֆարրոյի և կաղամբի աղցան

🔥 339 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 46

⏱ 40 ր · Հեշտ

Մորո դե Գուանդուլես (Դոմինիկյան բրինձ աղավնու ոլոռով)

Մորո դե Գուանդուլես (Դոմինիկյան բրինձ աղավնու ոլոռով)

🔥 362 կկալ · Սպիտակուց 10 · Ճարպ 6 · Ածխաջրեր 69

⏱ 60 ր · Հեշտ

Բողկով աղցան

Բողկով աղցան

🔥 107 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 7 · Ածխաջրեր 8

⏱ 10 ր · Հեշտ

Զաալուկ

Զաալուկ

🔥 199 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 16

⏱ 55 ր · Հեշտ

Կաչումբարի

Կաչումբարի

🔥 51 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 0 · Ածխաջրեր 11

⏱ 15 ր · Հեշտ

Մասեդուան (Բանջարեղենային աղցան)

Մասեդուան (Բանջարեղենային աղցան)

🔥 281 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 31

⏱ 35 ր · Հեշտ

Ֆարրոյի աղցան

Ֆարրոյի աղցան

🔥 442 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 22 · Ածխաջրեր 50

⏱ 40 ր · Հեշտ

Պաստել դե Չոկլո

Պաստել դե Չոկլո

🔥 651 կկալ · Սպիտակուց 30 · Ճարպ 33 · Ածխաջրեր 57

⏱ 85 ր · Միջին

Հոկիեն տապակած բրինձ

Հոկիեն տապակած բրինձ

🔥 784 կկալ · Սպիտակուց 35 · Ճարպ 37 · Ածխաջրեր 75

⏱ 25 ր · Միջին

Հերինգը շուբայի տակ

Հերինգը շուբայի տակ

🔥 699 կկալ · Սպիտակուց 25 · Ճարպ 54 · Ածխաջրեր 33

⏱ 90 ր · Միջին

Նասի Կերաբու

Նասի Կերաբու

🔥 894 կկալ · Սպիտակուց 45 · Ճարպ 41 · Ածխաջրեր 58

⏱ 105 ր · Միջին

Թայական հավի փլավ (Քաո Մոկ Գայ)

Թայական հավի փլավ (Քաո Մոկ Գայ)

🔥 706 կկալ · Սպիտակուց 26 · Ճարպ 29 · Ածխաջրեր 85

⏱ 70 ր · Միջին

Վուրստսալատ (Գերմանական երշիկի աղցան)

Վուրստսալատ (Գերմանական երշիկի աղցան)

🔥 595 կկալ · Սպիտակուց 20 · Ճարպ 53 · Ածխաջրեր 10

⏱ 15 ր · Հեշտ

Հավի Մուամբա

Հավի Մուամբա

🔥 430 կկալ · Սպիտակուց 48 · Ճարպ 19 · Ածխաջրեր 13

⏱ 65 ր · Միջին

Զաֆրանի Պուլաո

Զաֆրանի Պուլաո

🔥 420 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 64

⏱ 50 ր · Միջին

Սայադիե (լիբանանյան ձուկ բրնձով)

Սայադիե (լիբանանյան ձուկ բրնձով)

🔥 631 կկալ · Սպիտակուց 35 · Ճարպ 21 · Ածխաջրեր 72

⏱ 65 ր · Միջին

Բհակրի

Բհակրի

🔥 248 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 7 · Ածխաջրեր 44

⏱ 20 ր · Հեշտ

Հանդվո (Գուջարաթի աղի տորթ)

Հանդվո (Գուջարաթի աղի տորթ)

🔥 263 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 42

⏱ 75 ր · Միջին

Սսամբապ (կորեական բրնձի փաթաթաններ տերևներով)

Սսամբապ (կորեական բրնձի փաթաթաններ տերևներով)

🔥 407 կկալ · Սպիտակուց 11 · Ճարպ 5 · Ածխաջրեր 74

⏱ 45 ր · Հեշտ

Հավի Կապիտան

Հավի Կապիտան

🔥 515 կկալ · Սպիտակուց 47 · Ճարպ 26 · Ածխաջրեր 19

⏱ 70 ր · Միջին

Գարու ռիզոտո

Գարու ռիզոտո

🔥 347 կկալ · Սպիտակուց 11 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 43

⏱ 55 ր · Միջին

Ադաի Դոսա

Ադաի Դոսա

🔥 404 կկալ · Սպիտակուց 12 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 61

⏱ 32 ր · Միջին

Հավի պոչերո

Հավի պոչերո

🔥 3640 կկալ · Սպիտակուց 226 · Ճարպ 188 · Ածխաջրեր 268

⏱ 90 ր · Միջին

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։