Ընթրիք — Բաղադրատոմսեր

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Գրիլ Օստրիչ Սթեյք

Գրիլ Օստրիչ Սթեյք

🔥 298 կկալ · Սպիտակուց 38 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 4

⏱ 20 ր · Միջին

Սաբա Միսոնի

Սաբա Միսոնի

🔥 510 կկալ · Սպիտակուց 34 · Ճարպ 23 · Ածխաջրեր 32

⏱ 35 ր · Հեշտ

Գրիլլացված սեյտան

Գրիլլացված սեյտան

🔥 250 կկալ · Սպիտակուց 27 · Ճարպ 9 · Ածխաջրեր 15

⏱ 25 ր · Հեշտ

Թարխանա ապուր

Թարխանա ապուր

🔥 212 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 30

⏱ 35 ր · Հեշտ

Մամալիգա

Մամալիգա

🔥 144 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 31

⏱ 30 ր · Հեշտ

Չոլենտ

Չոլենտ

🔥 627 կկալ · Սպիտակուց 46 · Ճարպ 19 · Ածխաջրեր 64

⏱ 745 ր · Միջին

Բուլղուրով և ոսպով փլավ

Բուլղուրով և ոսպով փլավ

🔥 402 կկալ · Սպիտակուց 16 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 63

⏱ 45 ր · Հեշտ

Կառքի վարորդի բրինձ

Կառքի վարորդի բրինձ

🔥 519 կկալ · Սպիտակուց 31 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 58

⏱ 120 ր · Միջին

Բայաո դե Դոյս

Բայաո դե Դոյս

🔥 725 կկալ · Սպիտակուց 35 · Ճարպ 31 · Ածխաջրեր 76

⏱ 120 ր · Միջին

Վալի վա Նազի (Կոկոսի Բրինձ)

Վալի վա Նազի (Կոկոսի Բրինձ)

🔥 554 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 25 · Ածխաջրեր 78

⏱ 35 ր · Հեշտ

Բանկու

Բանկու

🔥 215 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 49

⏱ 30 ր · Միջին

Կուսկուս Թֆայա

Կուսկուս Թֆայա

🔥 878 կկալ · Սպիտակուց 64 · Ճարպ 19 · Ածխաջրեր 117

⏱ 135 ր · Միջին

Ջյուվեչ

Ջյուվեչ

🔥 375 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 9 · Ածխաջրեր 68

⏱ 60 ր · Միջին

Յին Յան տապակած բրինձ

Յին Յան տապակած բրինձ

🔥 872 կկալ · Սպիտակուց 59 · Ճարպ 35 · Ածխաջրեր 78

⏱ 50 ր · Միջին

Շիոյակի սաղմոն

Շիոյակի սաղմոն

🔥 270 կկալ · Սպիտակուց 30 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 0

⏱ 17 ր · Հեշտ

Թեհրի

Թեհրի

🔥 699 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 21 · Ածխաջրեր 113

⏱ 50 ր · Միջին

Ֆանեսկա

Ֆանեսկա

🔥 711 կկալ · Սպիտակուց 41 · Ճարպ 30 · Ածխաջրեր 68

⏱ 180 ր · Բարդ

Նասի Դագանգ

Նասի Դագանգ

🔥 805 կկալ · Սպիտակուց 35 · Ճարպ 31 · Ածխաջրեր 103

⏱ 105 ր · Միջին

Բալի բրինձ հավով (Ալբալու Պոլո)

Բալի բրինձ հավով (Ալբալու Պոլո)

🔥 605 կկալ · Սպիտակուց 29 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 87

⏱ 90 ր · Միջին

Շիրին Պոլո (Պարսկական Տոնական Փլավ)

Շիրին Պոլո (Պարսկական Տոնական Փլավ)

🔥 948 կկալ · Սպիտակուց 48 · Ճարպ 40 · Ածխաջրեր 92

⏱ 135 ր · Բարդ

Կոմ Նիեու (Վիետնամական կավե ամանի բրինձ)

Կոմ Նիեու (Վիետնամական կավե ամանի բրինձ)

🔥 225 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 5 · Ածխաջրեր 40

⏱ 45 ր · Միջին

Ռիզի է Բիզի (Բրինձ ոլոռով)

Ռիզի է Բիզի (Բրինձ ոլոռով)

🔥 431 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 61

⏱ 45 ր · Միջին

Սադզա

Սադզա

🔥 274 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 59

⏱ 25 ր · Հեշտ

Պելաու

Պելաու

🔥 524 կկալ · Սպիտակուց 26 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 60

⏱ 70 ր · Միջին

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։