Առանց գլյուտենի — Բաղադրատոմսեր

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Ասիական կաղամբով փաթաթան

Ասիական կաղամբով փաթաթան

🔥 401 կկալ · Սպիտակուց 35 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 31

⏱ 20 ր · Հեշտ

Կաղամբի աղցան

Կաղամբի աղցան

🔥 154 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 13

⏱ 15 ր · Հեշտ

Լոբիո (Վրացական լոբու շոգեխաշ)

Լոբիո (Վրացական լոբու շոգեխաշ)

🔥 391 կկալ · Սպիտակուց 18 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 48

⏱ 110 ր · Միջին

Սաղմոնի կարպաչչո

Սաղմոնի կարպաչչո

🔥 385 կկալ · Սպիտակուց 25 · Ճարպ 29 · Ածխաջրեր 2

⏱ 10 ր · Հեշտ

Ծովամթերքի բրինձ (Արոզ դե Մարիսկո)

Ծովամթերքի բրինձ (Արոզ դե Մարիսկո)

🔥 607 կկալ · Սպիտակուց 31 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 76

⏱ 65 ր · Միջին

Կամարոնես Էնչիլադոս (Կծու Ծովախեցգետին)

Կամարոնես Էնչիլադոս (Կծու Ծովախեցգետին)

🔥 252 կկալ · Սպիտակուց 32 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 12

⏱ 45 ր · Միջին

Եղջերուի շոգեխաշած միս

Եղջերուի շոգեխաշած միս

🔥 339 կկալ · Սպիտակուց 33 · Ճարպ 9 · Ածխաջրեր 25

⏱ 145 ր · Միջին

Հավի մսով կանաչ պոզոլե

Հավի մսով կանաչ պոզոլե

🔥 374 կկալ · Սպիտակուց 33 · Ճարպ 9 · Ածխաջրեր 40

⏱ 120 ր · Միջին

Քինոա մակարոնեղեն բանջարեղենով

Քինոա մակարոնեղեն բանջարեղենով

🔥 495 կկալ · Սպիտակուց 16 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 72

⏱ 35 ր · Հեշտ

Սև լոբու ապուր (Սոպա դե Ֆրիխոլես)

Սև լոբու ապուր (Սոպա դե Ֆրիխոլես)

🔥 236 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 33

⏱ 65 ր · Հեշտ

Կալդո Տլալպենյո

Կալդո Տլալպենյո

🔥 449 կկալ · Սպիտակուց 39 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 36

⏱ 55 ր · Միջին

Ձմեռային սեխի ապուր

Ձմեռային սեխի ապուր

🔥 222 կկալ · Սպիտակուց 22 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 7

⏱ 85 ր · Միջին

Կալմարի աղցան

Կալմարի աղցան

🔥 301 կկալ · Սպիտակուց 27 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 15

⏱ 23 ր · Միջին

Բրազիլական ծովախեցգետնով մոկեկա

Բրազիլական ծովախեցգետնով մոկեկա

🔥 556 կկալ · Սպիտակուց 35 · Ճարպ 35 · Ածխաջրեր 24

⏱ 60 ր · Միջին

Ոսպի շոգեխաշուկ

Ոսպի շոգեխաշուկ

🔥 277 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 6 · Ածխաջրեր 46

⏱ 70 ր · Հեշտ

Կանաչ Բորշչ (Թթվաշի Ապուր)

Կանաչ Բորշչ (Թթվաշի Ապուր)

🔥 331 կկալ · Սպիտակուց 27 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 22

⏱ 90 ր · Միջին

Հավի Ասոպաո

Հավի Ասոպաո

🔥 473 կկալ · Սպիտակուց 38 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 43

⏱ 70 ր · Միջին

Ջրկրասի ապուր

Ջրկրասի ապուր

🔥 129 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 4 · Ածխաջրեր 20

⏱ 35 ր · Հեշտ

Ահիակո Բոգոտանո

Ահիակո Բոգոտանո

🔥 855 կկալ · Սպիտակուց 61 · Ճարպ 26 · Ածխաջրեր 101

⏱ 125 ր · Միջին

Դդմի ապուր (Սոպա դե Կալաբազա)

Դդմի ապուր (Սոպա դե Կալաբազա)

🔥 231 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 19 · Ածխաջրեր 16

⏱ 40 ր · Հեշտ

Պրովոլետա Ասադա

Պրովոլետա Ասադա

🔥 650 կկալ · Սպիտակուց 38 · Ճարպ 52 · Ածխաջրեր 5

⏱ 20 ր · Հեշտ

Բամիա (խաշլամա գառան մսով և բամիայով)

Բամիա (խաշլամա գառան մսով և բամիայով)

🔥 401 կկալ · Սպիտակուց 34 · Ճարպ 19 · Ածխաջրեր 17

⏱ 100 ր · Միջին

Օկայու (Ճապոնական բրինձ շիլա)

Օկայու (Ճապոնական բրինձ շիլա)

🔥 180 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 39

⏱ 40 ր · Հեշտ

Պոլյո Մեչադո (Մանրացված Հավով Շոգեխաշած)

Պոլյո Մեչադո (Մանրացված Հավով Շոգեխաշած)

🔥 385 կկալ · Սպիտակուց 49 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 12

⏱ 100 ր · Միջին

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։