Առանց գլյուտենի — Բաղադրատոմսեր

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Պեպերպոտ

Պեպերպոտ

🔥 644 կկալ · Սպիտակուց 55 · Ճարպ 36 · Ածխաջրեր 20

⏱ 280 ր · Միջին

Շիրատակի արիշտայի տապակած տոֆուով

Շիրատակի արիշտայի տապակած տոֆուով

🔥 262 կկալ · Սպիտակուց 12 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 32

⏱ 25 ր · Հեշտ

Էկվադորական ծովախեցգետնի սևիչե

Էկվադորական ծովախեցգետնի սևիչե

🔥 311 կկալ · Սպիտակուց 47 · Ճարպ 2 · Ածխաջրեր 29

⏱ 20 ր · Հեշտ

Քինոայի ապուր

Քինոայի ապուր

🔥 294 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 7 · Ածխաջրեր 47

⏱ 40 ր · Հեշտ

Կարբոնադա

Կարբոնադա

🔥 648 կկալ · Սպիտակուց 67 · Ճարպ 31 · Ածխաջրեր 41

⏱ 150 ր · Միջին

Ավոկադոյի և արքայախնձորի աղցան

Ավոկադոյի և արքայախնձորի աղցան

🔥 380 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 29 · Ածխաջրեր 32

⏱ 15 ր · Հեշտ

Սկալոպի կրուդո

Սկալոպի կրուդո

🔥 168 կկալ · Սպիտակուց 16 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 4

⏱ 10 ր · Հեշտ

Տապիոկա Քուալհո պանրով

Տապիոկա Քուալհո պանրով

🔥 230 կկալ · Սպիտակուց 11 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 19

⏱ 10 ր · Հեշտ

Խորոված ծաղկակաղամբ տահինիով

Խորոված ծաղկակաղամբ տահինիով

🔥 190 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 12

⏱ 45 ր · Հեշտ

Մալֆուֆ (Լցոնած կաղամբի տերևներ)

Մալֆուֆ (Լցոնած կաղամբի տերևներ)

🔥 527 կկալ · Սպիտակուց 33 · Ճարպ 21 · Ածխաջրեր 48

⏱ 145 ր · Միջին

Մեքսիկական կալաբասիտաս

Մեքսիկական կալաբասիտաս

🔥 208 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 9 · Ածխաջրեր 25

⏱ 35 ր · Հեշտ

Ձկան սանկոչո

Ձկան սանկոչո

🔥 463 կկալ · Սպիտակուց 25 · Ճարպ 7 · Ածխաջրեր 79

⏱ 90 ր · Միջին

Խորոված կակտուսի թիակներ

Խորոված կակտուսի թիակներ

🔥 102 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 7 · Ածխաջրեր 9

⏱ 23 ր · Հեշտ

Տիրադիտո դե Պեսկադո

Տիրադիտո դե Պեսկադո

🔥 265 կկալ · Սպիտակուց 32 · Ճարպ 3 · Ածխաջրեր 25

⏱ 20 ր · Հեշտ

Սեկո դե Չիվո (Էկվադորական/Պերուական այծի շոգեխաշած)

Սեկո դե Չիվո (Էկվադորական/Պերուական այծի շոգեխաշած)

🔥 706 կկալ · Սպիտակուց 45 · Ճարպ 22 · Ածխաջրեր 84

⏱ 150 ր · Միջին

Սունդալ

Սունդալ

🔥 303 կկալ · Սպիտակուց 12 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 35

⏱ 40 ր · Հեշտ

Ամպային ձվեր

Ամպային ձվեր

🔥 92 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 6 · Ածխաջրեր 0

⏱ 25 ր · Հեշտ

Տավարի կողերի ապուր

Տավարի կողերի ապուր

🔥 407 կկալ · Սպիտակուց 30 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 34

⏱ 125 ր · Հեշտ

Ձկան Սինիգանգ

Ձկան Սինիգանգ

🔥 395 կկալ · Սպիտակուց 34 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 19

⏱ 50 ր · Հեշտ

Հալասլե

Հալասլե

🔥 321 կկալ · Սպիտակուց 38 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 14

⏱ 90 ր · Միջին

Տապակած բանան պանրով

Տապակած բանան պանրով

🔥 295 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 37

⏱ 30 ր · Հեշտ

Վանիլե հատիկի սմուզի

Վանիլե հատիկի սմուզի

🔥 307 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 52

⏱ 5 ր · Հեշտ

Էսկովիչ Ձուկ

Էսկովիչ Ձուկ

🔥 565 կկալ · Սպիտակուց 37 · Ճարպ 32 · Ածխաջրեր 21

⏱ 40 ր · Միջին

Քինոա շիլա

Քինոա շիլա

🔥 317 կկալ · Սպիտակուց 11 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 47

⏱ 20 ր · Հեշտ

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։