Առանց գլյուտենի — Բաղադրատոմսեր

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Բուն Կա ձկան լապշայի ապուր

Բուն Կա ձկան լապշայի ապուր

🔥 645 կկալ · Սպիտակուց 49 · Ճարպ 25 · Ածխաջրեր 56

⏱ 50 ր · Միջին

Կուբայական Ախիակո

Կուբայական Ախիակո

🔥 753 կկալ · Սպիտակուց 46 · Ճարպ 20 · Ածխաջրեր 72

⏱ 225 ր · Միջին

Ութոտնուկ Լագարեյրո ոճով

Ութոտնուկ Լագարեյրո ոճով

🔥 1028 կկալ · Սպիտակուց 59 · Ճարպ 61 · Ածխաջրեր 58

⏱ 75 ր · Միջին

Պլանտանե գնդիկներով ապուր

Պլանտանե գնդիկներով ապուր

🔥 526 կկալ · Սպիտակուց 25 · Ճարպ 25 · Ածխաջրեր 56

⏱ 85 ր · Միջին

Ձկան թեյ

Ձկան թեյ

🔥 194 կկալ · Սպիտակուց 21 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 26

⏱ 65 ր · Միջին

Չուպե դե Մարիսկոս (Ծովամթերքի ապուր)

Չուպե դե Մարիսկոս (Ծովամթերքի ապուր)

🔥 550 կկալ · Սպիտակուց 49 · Ճարպ 21 · Ածխաջրեր 45

⏱ 55 ր · Միջին

Լցոնած կլոր դդմիկներ (Զապալիտոս Ռելյենոս)

Լցոնած կլոր դդմիկներ (Զապալիտոս Ռելյենոս)

🔥 539 կկալ · Սպիտակուց 34 · Ճարպ 29 · Ածխաջրեր 32

⏱ 65 ր · Միջին

Կալդեյրադա դե Պեյշե (Պորտուգալական ձկան շոգեխաշուկ)

Կալդեյրադա դե Պեյշե (Պորտուգալական ձկան շոգեխաշուկ)

🔥 349 կկալ · Սպիտակուց 28 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 25

⏱ 60 ր · Միջին

Մեսաբահա

Մեսաբահա

🔥 619 կկալ · Սպիտակուց 24 · Ճարպ 30 · Ածխաջրեր 69

⏱ 20 ր · Հեշտ

Մսագնդիկով ապուր

Մսագնդիկով ապուր

🔥 356 կկալ · Սպիտակուց 26 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 25

⏱ 60 ր · Միջին

Ակկի Ռոտի

Ակկի Ռոտի

🔥 381 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 9 · Ածխաջրեր 68

⏱ 25 ր · Հեշտ

Հերվիդո դե Ռես (Վենեսուելական Տավարի Ապուր)

Հերվիդո դե Ռես (Վենեսուելական Տավարի Ապուր)

🔥 645 կկալ · Սպիտակուց 55 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 73

⏱ 190 ր · Միջին

Լոբիե բի Զեյթ (Կանաչ լոբի ձիթայուղով)

Լոբիե բի Զեյթ (Կանաչ լոբի ձիթայուղով)

🔥 223 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 23

⏱ 60 ր · Հեշտ

Հավը սկավառակի վրա

Հավը սկավառակի վրա

🔥 600 կկալ · Սպիտակուց 42 · Ճարպ 35 · Ածխաջրեր 26

⏱ 120 ր · Միջին

Սինիետ Դաջաջ (Պաղեստինյան հավի և կարտոֆիլի թավա)

Սինիետ Դաջաջ (Պաղեստինյան հավի և կարտոֆիլի թավա)

🔥 832 կկալ · Սպիտակուց 67 · Ճարպ 39 · Ածխաջրեր 46

⏱ 90 ր · Միջին

Հնդկաձավարի շիլա

Հնդկաձավարի շիլա

🔥 325 կկալ · Սպիտակուց 11 · Ճարպ 9 · Ածխաջրեր 56

⏱ 20 ր · Հեշտ

Սալաթա Մաշվիա (Թունիսյան գրիլ աղցան)

Սալաթա Մաշվիա (Թունիսյան գրիլ աղցան)

🔥 193 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 16

⏱ 50 ր · Հեշտ

Դոլմա Բարձի Մո (Լցոնած Խաղողի Տերևներ)

Դոլմա Բարձի Մո (Լցոնած Խաղողի Տերևներ)

🔥 222 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 21

⏱ 150 ր · Միջին

Խորեշտ Ղեյմե (Պարսկական ոչխարի մսով և դեղին ոսպով շոգեխաշ)

Խորեշտ Ղեյմե (Պարսկական ոչխարի մսով և դեղին ոսպով շոգեխաշ)

🔥 603 կկալ · Սպիտակուց 43 · Ճարպ 29 · Ածխաջրեր 43

⏱ 145 ր · Միջին

Յոգուրտով և վարունգով ապուր

Յոգուրտով և վարունգով ապուր

🔥 284 կկալ · Սպիտակուց 23 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 16

⏱ 15 ր · Հեշտ

Թեփսի Բայթինջան

Թեփսի Բայթինջան

🔥 557 կկալ · Սպիտակուց 31 · Ճարպ 34 · Ածխաջրեր 33

⏱ 80 ր · Միջին

Կաղամբի փաթեթներ չամանով

Կաղամբի փաթեթներ չամանով

🔥 721 կկալ · Սպիտակուց 48 · Ճարպ 30 · Ածխաջրեր 63

⏱ 120 ր · Միջին

Ադաս Պոլո (Պարսկական ոսպով բրինձ)

Ադաս Պոլո (Պարսկական ոսպով բրինձ)

🔥 698 կկալ · Սպիտակուց 18 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 124

⏱ 90 ր · Միջին

Կվատի (Նեպալական ծլած լոբու ապուր)

Կվատի (Նեպալական ծլած լոբու ապուր)

🔥 262 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 9 · Ածխաջրեր 34

⏱ 65 ր · Միջին

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։