Ճաշ — Բաղադրատոմսեր

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Բրոկկոլիի կրեմ-ապուր

Բրոկկոլիի կրեմ-ապուր

🔥 435 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 35 · Ածխաջրեր 20

⏱ 40 ր · Հեշտ

Սոխով և կարտոֆիլով ապուր

Սոխով և կարտոֆիլով ապուր

🔥 264 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 7 · Ածխաջրեր 43

⏱ 45 ր · Հեշտ

Լոլիկի և ռեհանի ապուր

Լոլիկի և ռեհանի ապուր

🔥 236 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 16

⏱ 45 ր · Հեշտ

Հնդկահավի և հաղարջի սենդվիչ

Հնդկահավի և հաղարջի սենդվիչ

🔥 332 կկալ · Սպիտակուց 24 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 38

⏱ 5 ր · Հեշտ

Սաղմոնի Օնիգիրի

Սաղմոնի Օնիգիրի

🔥 180 կկալ · Սպիտակուց 15 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 27

⏱ 40 ր · Հեշտ

Օմարի բիսկ

Օմարի բիսկ

🔥 384 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 29 · Ածխաջրեր 20

⏱ 135 ր · Բարդ

Սինգապուրյան արիշտա

Սինգապուրյան արիշտա

🔥 818 կկալ · Սպիտակուց 45 · Ճարպ 28 · Ածխաջրեր 96

⏱ 35 ր · Միջին

Թունա սթեյք

Թունա սթեյք

🔥 318 կկալ · Սպիտակուց 38 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 0

⏱ 11 ր · Հեշտ

Լակսա ապուր

Լակսա ապուր

🔥 1116 կկալ · Սպիտակուց 62 · Ճարպ 58 · Ածխաջրեր 75

⏱ 60 ր · Միջին

Հալլումի պանիր

Հալլումի պանիր

🔥 361 կկալ · Սպիտակուց 22 · Ճարպ 31 · Ածխաջրեր 2

⏱ 13 ր · Հեշտ

Դեղին քարրի

Դեղին քարրի

🔥 604 կկալ · Սպիտակուց 36 · Ճարպ 37 · Ածխաջրեր 33

⏱ 45 ր · Միջին

Խորոված կաղամար

Խորոված կաղամար

🔥 497 կկալ · Սպիտակուց 39 · Ճարպ 33 · Ածխաջրեր 12

⏱ 22 ր · Հեշտ

Սոբա լապշայի ապուր

Սոբա լապշայի ապուր

🔥 344 կկալ · Սպիտակուց 15 · Ճարպ 2 · Ածխաջրեր 68

⏱ 25 ր · Հեշտ

Ոլոռի ապուր

Ոլոռի ապուր

🔥 287 կկալ · Սպիտակուց 21 · Ճարպ 5 · Ածխաջրեր 39

⏱ 95 ր · Հեշտ

Տերիակի հավի սենդվիչ

Տերիակի հավի սենդվիչ

🔥 618 կկալ · Սպիտակուց 55 · Ճարպ 19 · Ածխաջրեր 54

⏱ 30 ր · Հեշտ

Ուեւոս Ռանչերոս

Ուեւոս Ռանչերոս

🔥 403 կկալ · Սպիտակուց 15 · Ճարպ 24 · Ածխաջրեր 33

⏱ 40 ր · Հեշտ

Իսպանական կարտոֆիլի ձվածեղ

Իսպանական կարտոֆիլի ձվածեղ

🔥 291 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 29

⏱ 50 ր · Միջին

Սունկով ձվածեղ

Սունկով ձվածեղ

🔥 250 կկալ · Սպիտակուց 18 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 4

⏱ 15 ր · Հեշտ

Հավի բոված միս՝ հազրեվարդով

Հավի բոված միս՝ հազրեվարդով

🔥 819 կկալ · Սպիտակուց 79 · Ճարպ 45 · Ածխաջրեր 30

⏱ 120 ր · Միջին

Պադ Կրապաո Գայ (Բազիլիկով տապակած հավ)

Պադ Կրապաո Գայ (Բազիլիկով տապակած հավ)

🔥 766 կկալ · Սպիտակուց 63 · Ճարպ 23 · Ածխաջրեր 72

⏱ 35 ր · Հեշտ

Լոլիկի բիսկ

Լոլիկի բիսկ

🔥 258 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 19 · Ածխաջրեր 20

⏱ 40 ր · Հեշտ

Տապակած սկալոպներ

Տապակած սկալոպներ

🔥 278 կկալ · Սպիտակուց 25 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 5

⏱ 17 ր · Հեշտ

Շվեդական մսի գնդիկներ

Շվեդական մսի գնդիկներ

🔥 698 կկալ · Սպիտակուց 33 · Ճարպ 51 · Ածխաջրեր 24

⏱ 55 ր · Միջին

Եփած սաղմոն

Եփած սաղմոն

🔥 346 կկալ · Սպիտակուց 34 · Ճարպ 22 · Ածխաջրեր 1

⏱ 22 ր · Հեշտ

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։