Ճաշ — Բաղադրատոմսեր

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Ղորմե Սաբզի

Ղորմե Սաբզի

🔥 473 կկալ · Սպիտակուց 40 · Ճարպ 25 · Ածխաջրեր 23

⏱ 255 ր · Միջին

Ձվի կարրի

Ձվի կարրի

🔥 340 կկալ · Սպիտակուց 15 · Ճարպ 23 · Ածխաջրեր 19

⏱ 40 ր · Միջին

Մոլոխիա

Մոլոխիա

🔥 416 կկալ · Սպիտակուց 40 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 34

⏱ 60 ր · Միջին

Ախիակո

Ախիակո

🔥 540 կկալ · Սպիտակուց 41 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 63

⏱ 85 ր · Միջին

Ապխտած երշիկի շոգեխաշած

Ապխտած երշիկի շոգեխաշած

🔥 417 կկալ · Սպիտակուց 17 · Ճարպ 23 · Ածխաջրեր 35

⏱ 65 ր · Հեշտ

Սմբուկով պանինի

Սմբուկով պանինի

🔥 653 կկալ · Սպիտակուց 22 · Ճարպ 35 · Ածխաջրեր 64

⏱ 25 ր · Հեշտ

Սխտորի սոուսով ծովախեցգետիններ

Սխտորի սոուսով ծովախեցգետիններ

🔥 552 կկալ · Սպիտակուց 39 · Ճարպ 40 · Ածխաջրեր 8

⏱ 25 ր · Հեշտ

Քաղցր կարտոֆիլի և սև լոբու ռոլլ

Քաղցր կարտոֆիլի և սև լոբու ռոլլ

🔥 518 կկալ · Սպիտակուց 18 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 93

⏱ 45 ր · Հեշտ

Թուզով և պրոշուտոյով պանինի

Թուզով և պրոշուտոյով պանինի

🔥 632 կկալ · Սպիտակուց 26 · Ճարպ 26 · Ածխաջրեր 70

⏱ 17 ր · Հեշտ

Թաբուլե փաթաթան

Թաբուլե փաթաթան

🔥 371 կկալ · Սպիտակուց 10 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 53

⏱ 20 ր · Հեշտ

Խորոված գառան լավաշ

Խորոված գառան լավաշ

🔥 830 կկալ · Սպիտակուց 52 · Ճարպ 45 · Ածխաջրեր 56

⏱ 42 ր · Հեշտ

Լինգուինե կաղամարի թանաքով

Լինգուինե կաղամարի թանաքով

🔥 565 կկալ · Սպիտակուց 37 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 64

⏱ 40 ր · Միջին

Քինոայի և սև լոբու բուրիտո

Քինոայի և սև լոբու բուրիտո

🔥 542 կկալ · Սպիտակուց 17 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 82

⏱ 25 ր · Հեշտ

Տոֆու-կացու սանդո

Տոֆու-կացու սանդո

🔥 730 կկալ · Սպիտակուց 20 · Ճարպ 39 · Ածխաջրեր 77

⏱ 30 ր · Միջին

Տունայի Նիսուազ սենդվիչ

Տունայի Նիսուազ սենդվիչ

🔥 720 կկալ · Սպիտակուց 43 · Ճարպ 29 · Ածխաջրեր 68

⏱ 27 ր · Հեշտ

Զաատար հավի ռուլետ

Զաատար հավի ռուլետ

🔥 654 կկալ · Սպիտակուց 58 · Ճարպ 21 · Ածխաջրեր 52

⏱ 32 ր · Հեշտ

Քիչարի

Քիչարի

🔥 425 կկալ · Սպիտակուց 11 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 69

⏱ 45 ր · Հեշտ

Պիստո Մանչեգո

Պիստո Մանչեգո

🔥 156 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 13

⏱ 50 ր · Հեշտ

Դոմինիկյան Սանկոչո

Դոմինիկյան Սանկոչո

🔥 771 կկալ · Սպիտակուց 39 · Ճարպ 29 · Ածխաջրեր 88

⏱ 195 ր · Միջին

Տերիակի Տոֆու Փաթաթան

Տերիակի Տոֆու Փաթաթան

🔥 399 կկալ · Սպիտակուց 16 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 39

⏱ 30 ր · Հեշտ

Կոկոսի կարրի հավով լավաշ

Կոկոսի կարրի հավով լավաշ

🔥 626 կկալ · Սպիտակուց 55 · Ճարպ 26 · Ածխաջրեր 42

⏱ 30 ր · Հեշտ

Օրզո սպանախով

Օրզո սպանախով

🔥 513 կկալ · Սպիտակուց 21 · Ճարպ 19 · Ածխաջրեր 64

⏱ 25 ր · Հեշտ

Հավի Տինգա

Հավի Տինգա

🔥 302 կկալ · Սպիտակուց 41 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 10

⏱ 55 ր · Միջին

Սիսեռի մակարոն կանաչիով

Սիսեռի մակարոն կանաչիով

🔥 525 կկալ · Սպիտակուց 29 · Ճարպ 20 · Ածխաջրեր 63

⏱ 25 ր · Հեշտ

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։