Ճաշ — Բաղադրատոմսեր

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Թխված սամսա

Թխված սամսա

🔥 276 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 44

⏱ 75 ր · Միջին

Շուկրուտ Գարնի

Շուկրուտ Գարնի

🔥 800 կկալ · Սպիտակուց 32 · Ճարպ 58 · Ածխաջրեր 24

⏱ 210 ր · Միջին

Պիստու ապուր

Պիստու ապուր

🔥 316 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 37

⏱ 70 ր · Հեշտ

Կոկիլ Սեն-Ժակ

Կոկիլ Սեն-Ժակ

🔥 482 կկալ · Սպիտակուց 30 · Ճարպ 30 · Ածխաջրեր 17

⏱ 45 ր · Միջին

Գառան տաջին

Գառան տաջին

🔥 588 կկալ · Սպիտակուց 40 · Ճարպ 30 · Ածխաջրեր 31

⏱ 175 ր · Միջին

Քիբբե

Քիբբե

🔥 474 կկալ · Սպիտակուց 25 · Ճարպ 27 · Ածխաջրեր 28

⏱ 85 ր · Միջին

Հավով տաբուլե

Հավով տաբուլե

🔥 512 կկալ · Սպիտակուց 40 · Ճարպ 19 · Ածխաջրեր 51

⏱ 45 ր · Հեշտ

Հավի Պրիմավերա

Հավի Պրիմավերա

🔥 642 կկալ · Սպիտակուց 52 · Ճարպ 23 · Ածխաջրեր 56

⏱ 40 ր · Միջին

Հավի Սալտիմբոկկա

Հավի Սալտիմբոկկա

🔥 590 կկալ · Սպիտակուց 53 · Ճարպ 36 · Ածխաջրեր 9

⏱ 35 ր · Միջին

Լահմաջուն

Լահմաջուն

🔥 346 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 44

⏱ 40 ր · Միջին

Սև լոբու ապուր

Սև լոբու ապուր

🔥 440 կկալ · Սպիտակուց 17 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 61

⏱ 60 ր · Հեշտ

Միդիաներ Մարինարա

Միդիաներ Մարինարա

🔥 427 կկալ · Սպիտակուց 32 · Ճարպ 19 · Ածխաջրեր 20

⏱ 35 ր · Հեշտ

Ալբոնդիգաս ապուր

Ալբոնդիգաս ապուր

🔥 535 կկալ · Սպիտակուց 43 · Ճարպ 21 · Ածխաջրեր 42

⏱ 70 ր · Միջին

Խորոված թունա սթեյք սենդվիչ

Խորոված թունա սթեյք սենդվիչ

🔥 693 կկալ · Սպիտակուց 45 · Ճարպ 30 · Ածխաջրեր 56

⏱ 18 ր · Հեշտ

Լոբի կաթսայից

Լոբի կաթսայից

🔥 221 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 40

⏱ 165 ր · Հեշտ

Ահի դե Գալյինա (Պերուական Կրեմային Հավի Շոգեխաշ)

Ահի դե Գալյինա (Պերուական Կրեմային Հավի Շոգեխաշ)

🔥 937 կկալ · Սպիտակուց 59 · Ճարպ 36 · Ածխաջրեր 91

⏱ 70 ր · Միջին

Պոլյո ալ Ախիլյո (Սխտորով հավ)

Պոլյո ալ Ախիլյո (Սխտորով հավ)

🔥 675 կկալ · Սպիտակուց 41 · Ճարպ 50 · Ածխաջրեր 8

⏱ 50 ր · Հեշտ

Հարիսա հավի փիթա

Հարիսա հավի փիթա

🔥 992 կկալ · Սպիտակուց 86 · Ճարպ 34 · Ածխաջրեր 85

⏱ 35 ր · Հեշտ

Սոլյանկա

Սոլյանկա

🔥 304 կկալ · Սպիտակուց 19 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 11

⏱ 70 ր · Միջին

Խորոված լոլիկի և ռիկոտայի տոստ

Խորոված լոլիկի և ռիկոտայի տոստ

🔥 412 կկալ · Սպիտակուց 12 · Ճարպ 25 · Ածխաջրեր 36

⏱ 35 ր · Հեշտ

Ֆասոլադա (Հունական սպիտակ լոբու ապուր)

Ֆասոլադա (Հունական սպիտակ լոբու ապուր)

🔥 439 կկալ · Սպիտակուց 19 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 60

⏱ 110 ր · Հեշտ

Խնձորով ընկույզով հավի փաթաթան

Խնձորով ընկույզով հավի փաթաթան

🔥 414 կկալ · Սպիտակուց 35 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 34

⏱ 15 ր · Հեշտ

Հավի ֆաթթուշ

Հավի ֆաթթուշ

🔥 680 կկալ · Սպիտակուց 54 · Ճարպ 27 · Ածխաջրեր 54

⏱ 40 ր · Հեշտ

Բրուսկետա հավ

Բրուսկետա հավ

🔥 635 կկալ · Սպիտակուց 67 · Ճարպ 32 · Ածխաջրեր 15

⏱ 35 ր · Հեշտ

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։